Харчування при простатиті що можна, що не можна і що потрібно

Як і будь-яка інша хвороба, простатит повинен лікуватися комплексно - з використанням медикаментозної терапії, дотриманням режиму і відповідної дієтою.

Дуже часто пацієнти не до кінця розуміють важливість саме такого багатогранного підходу і як результат не отримують повне позбавлення від недуги.

Навіщо потрібна дієта при простатиті?

Вкрай важливим є повноцінне і правильне харчування. Для того щоб зменшити основні симптоми і допомогти організму максимально швидко позбутися запального процесу, потрібно засвоїти кілька базових принципів корисної дієти.

Отже, харчування при простатиті має:

1. Виключати вживання алкоголю. У гострій фазі хвороби хворому зовсім забороняється пити, а в стадії ремісії - не більш 100 г горілки, 200 г сухого вина або 0,5 л пива в день. Прийом вищезгаданих напоїв призводить до появи в крові пуринів та інших дратівливих агентів, які ведуть до продовження запалення в передміхуровій залозі і всьому організмі.
2. Зменшити кількість кухонної солі в раціоні. Бажано до 5 г на добу. NaCl має здатність утримувати вологу, що забезпечує формування оттека в пошкодженому органі.
3. Забезпечити достатню кількість пиття організму. Варто вживати мінімум 2 л рідини в день. Це розріджує кров і сечу, роблячи їх менш густими і полегшуючи виділення всіх шлаків з тіла через нирки і уретру. Людям з патологією сечовидільної системи варто з обережністю підходити до виконання цього пункту.
4. Є варену, парену, тушковану їжу. Ніякого копченого, смаженого і топленого.

Продукти, які заборонені при простатиті

Оскільки дана хвороба може протікати в гострій і хронічній формі, варто відзначити, що деякі ласощі можуть бути абсолютно протипоказані пацієнтові в першій фазі і умовно дозволеними в другій, відповідно.

Їжа, яка шкодить організму або неправильне харчування при простатиті включає:

1. Прянощі, занадто солона і гостра їжа.
2. Жирні сорти м'яса, які містять безліч холестерину (свинина, баранина).
3. Продукти, що викликають здуття кишечника (бобові, капуста, чорний хліб).
4. М'ясні, рибні, грибні супи і наваристі бульйони.
5. Консерви.
6. Алкоголь.
7. Газовані напої.

Основним негативним дією, яким володіють практично всі згадані вище продукти харчування, є наявність в своєму складі особливих ушкоджують слизову оболонку речовин, що з потоком крові потрапляють в простату і «підживлюють» патологічний процес.

У період ремісії заборона на таку їжу трохи менш суворий, але необхідно дуже обережно ставитися до свого раціону і обмежити шкідливі компоненти.

Корисна і збалансована їжа

Крім великого списку небажаної їжі, існує такий же ряд необхідної. Правильне харчування при чоловічому простатиті може забезпечити до 50% ефективності проведеної терапії. Саме тому не варто нехтувати ним.

Продукти, які допомагають відновленню організму:

1. Овочі та фрукти. Багато клітковини, вітамінів і мінералів дають тілу всі необхідні компоненти для успішної боротьби з будь-яким захворюваннями. Наявність вітаміну C сприяє зміцненню стінок судин, їх звуження і зменшення набряку, а також стимулює імунну систему.
2. Дієтичні і нежирні сорти м'яса (птах, яловичина). Рівень холестерину в такому випадку зменшений і знижується його шкідливий вплив на кровоносну систему.
3. Кисломолочні вироби (йогурти, молоко, сири). Вони активують, підсилюють травну функцію шлунково-кишкового тракту і сприяють більш повного поглинання всіх корисних речовин.
4. Каші (вівсяна, пшенична, манна, гречана та інші). Високий рівень вітаміну E дуже важливий для здоров'я будь-якого чоловіка. Даний елемент є антиоксидантом і має протизапальну дію. Грає одну з головних ролей при формуванні сперматозоїдів і збереженні їх біологічної активності.
5. Фруктові соки, компоти, неміцний чай і каву можна використовувати в якості повсякденних напоїв.

Таке харчування при хронічному простатиті або гострій фазі хвороби гарантує позитивний вплив на чоловічу статеву систему і на все тіло в цілому.

Цинк - основа раціону при запаленні передміхурової залози

Наявність цього елемента в продуктах харчування вкрай важливо при простатиті. Велика кількість цинку міститься в мідіях, насінні гарбуза, волоських горіхах.

Ця речовина має безліч корисних локальних ефектів на тканину простати:

• Протизапальну і регенеруючу дію в клітинах чоловічого органу.
• Запобігання розвитку доброякісних і ракових новоутворень.
• Підтримка і збільшення тривалості життя сперматозоїдів.
• Підвищення статевої активності.
• Загальнозміцнюючу дію на організм.

Дефіцит цього компонента характерний для людей похилого віку. Саме тому у них знижується лібідо і виникають інші «чоловічі» дисфункції (імпотенція, аденома).

При відсутності можливості постійно купувати собі морепродукти або гризти гарбузове насіння, на аптечному ринку існує маса препаратів з наявністю цинку (Zinc, Простатилен Цинк, Цинкіт і інші). Перед вживанням необхідно проконсультуватися з лікарем.

Дієта - це універсальний метод терапії, який не має жодного протипоказання. Але не варто забувати про необхідність комплексного і багатогранного підходу до лікування простатиту.

Дайте відповідь, будь ласка, на 7 запитань тесту:

Скільки разів за останній місяць ви відчували неповне випорожнення сечового міхура після сечовипускання?

• ніколи
• В одному з п'яти випадків (і рідше)
• Менше половини випадків
• Приблизно в половині випадків
• Більше половини випадків
• Майже завжди

Скільки разів за останній місяць вам хотілося в туалет кожні 2 години і частіше?

• ніколи
• В одному з п'яти випадків (і рідше)
• Менше половини випадків
• Приблизно в половині випадків
• Більше половини випадків
• Майже завжди

Скільки разів за останній місяць у вас було переривчасте сечовипускання?

• ніколи
• В одному з п'яти випадків (і рідше)
• Менше половини випадків
• Приблизно в половині випадків
• Більше половини випадків
• Майже завжди

Скільки разів за останній місяць вам було важко стримати позив до сечовипускання?

• ніколи
• В одному з п'яти випадків (і рідше)
• Менше половини випадків
• Приблизно в половині випадків
• Більше половини випадків
• Майже завжди

Скільки разів за останній місяць ви відчували слабкий напір струменя?

• ніколи
• В одному з п'яти випадків (і рідше)
• Менше половини випадків
• Приблизно в половині випадків
• Більше половини випадків
• Майже завжди

Скільки разів за останній місяць вам доводилося напружувати м'язи, щоб почати сечовипускання?

• ніколи
• В одному з п'яти випадків (і рідше)
• Менше половини випадків
• Приблизно в половині випадків
• Більше половини випадків
• Майже завжди

Як часто ви ходите вночі в туалет?

Назад Вперед Дізнатися результати тесту

З ваших відповідей випливає, що у Вас немає симптомів захворювання простати. Якщо у вас є сумніви, зверніться до лікаря для встановлення точного діагнозу. Пам'ятайте, що рак простати протікає без видимих ​​симптомів на ранніх стадіях захворювання.

З ваших відповідей випливає, що у Вас є симптоми збільшення простати.

З ваших відповідей випливає, що у Вас є симптоми збільшення простати.