Гормони регулюють вагу

Анотація до книги «Гормони регулюють вагу. Струнка фігура і здоров'я після 30 »

Елізабет Лі Влиет - Гормони регулюють вагу. Струнка фігура і здоров'я після 30:

Як працюють шлунок, печінку і кишечник? Чи однаково ми відчуваємо смак? Перед вами - новий формат книги про харчування. Ви дізнаєтеся не тільки про травленні і обміні речовин, а й про те, як мозок і гормони.

Дарін Оліен багато років вивчав, як їжа в традиційних культурах різних народів впливає на здоров'я. У цій книзі Оліен розповідає про те, що дізнався і випробував на собі: як зміцнити своє здоров'я.

Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен з нас чув про «гормони щастя» - дофамін, серотонін, окситоцин і ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють.

Як часто у нас жінок змінюється настрій, як часто ми самі не знаємо, чого ми хочемо, як часто нас не розуміють чоловіки, і не можуть нам догодити, виявляється винною всьому є наші неприборкані.

Здоров'я і молодість тепер буквально в ваших руках. Ця книга розкриває просту, але важливу залежність тривалості життя людини від якості, кількості і калорійності споживаної ним їжі.

Красива, струнка фігура - мрія кожної жінки. Однак найчастіше досягти її виявляється неймовірно складно. Що таке еталон фізичної досконалості, як боротися із зайвою вагою, чи можна перемогти.

У доступній і цікавій формі практикуючий лікар-ендокринолог розповідає про причини захворювань на діабет і можливі ускладнення при неправильному харчуванні. У книзі не тільки дані відповіді на.

Залежно від групи крові люди по-різному реагують на ту чи іншу їжу. Так, деякі худнуть і здоровеют на вуглеводно-рослинній дієті, інші ж від такого харчування втрачають сили і частіше хворіють.

У вас немає часу займатися собою, але є бажання продовжити молодість, зберегти красу і здоров'я? Метод постійної прихованої тренування допоможе вам позбавитися від зайвих кілограмів і безлічі.

Підручник написаний за програмою однойменного курсу, містить розділи: основи фізичної та колоїдної хімії, статична і динамічна біохімія. У двох останніх розділах дана характеристика вуглеводів.

Кожен з нас хоче виглядати підтягнутим, струнким, гарним. Як цього добитися? Хтось сідає на дієту, хтось починає бігати вранці, хтось замислюється про раціональне харчування і правильному.

Якщо ви хочете швидко і назавжди позбутися від надлишків жиру в організмі і накачати красиву спортивну мускулатуру, ця книга - те, що вам потрібно. Ви дізнаєтеся, як з біологічної точки зору.