Головні секрети краси француженок
Про їх витонченості, елегантності і умінні триматися в суспільстві ходять легенди. Француженки споконвіку були еталоном краси і грації. Як цим дивовижним жінкам вдається зберігати шкіру пружною, тіло - підтягнутим, а настрій - піднесеним?
помірне харчування
Культурі харчування у Франції приділяють належну увагу. Так, в міських забігайлівках можна знайти фастфуд, а в супермаркетах - напівфабрикати. Але основу меню навіть самих зайнятих француженок становлять якісно приготовані страви. У раціоні обов'язково присутні свіжі овочі, фрукти і ягоди, сири, хороші вина. Француженки їдять випічку: круасани, багети. Головне - помірність у всьому. Їх харчування різноманітно, але порції при цьому маленькі - один прийом їжі за обсягом дорівнює 1-2 долоньках француженки.
Ми відкриємо головні секрети краси законодавців моди і стилю.
Активний спосіб життя
Француженки дуже рухливі. Вони можуть поїхати на роботу на громадському транспорті або на машині, але ввечері обов'язково відправляться на пробіжку або прогуляються по парку. Їм подобається кататися на велосипедах і грати в спортивні ігри разом зі своїми дітьми.
Цікаво, що спортом займається не тільки молодь, а й жінки в досить поважному віці.
Уміння насолоджуватися дрібницями
Француженки випромінюють енергію і позитив. Вони давно зрозуміли, краса - це те, що наповнює тебе зсередини. Тому дівчата і жінки воліють акцентувати увагу на душевної гармонії, ніж на маскування поганого настрою за допомогою косметики.
класичні наряди
Наряди француженок лаконічні. І молоді дівчата, і жінки старшого віку тяжіють до класики. Вони вибирають однотонні блузки, піджаки простого крою, подовжені спідниці, туфлі-човники або балетки. У сумочці у француженки завжди лежить запасна упаковка капронових колготок, адже ця витончена дама ніколи не дозволить собі хизуватися зі стрілкою на панчосі.
І ще - в гардеробі кожної француженки є класичне чорне плаття.
гармонійний образ
Якщо модниця хоче виділитися з натовпу, вона не буде перевантажувати образ безліччю кольорових речей. Досить одного яскравого акценту в вигляді шарфика, сумки або капелюшки.
Француженки вибирають наряд, орієнтуючись на захід, який хочуть відвідати. Універсальні джинси і зручний светр - не їхня варіант.
мінімум макіяжу
Француженки максимально природні, як, втім, і інші європейки. Вони завдають мінімум макіяжу, ледь підкреслюючи риси обличчя: трохи туші для вій, рум'яна або бронзери на вилицях, нюдовая помада на губах. Яскравий макіяж рано вранці - ознака поганого тону.
природний загар
Французську модельєр Коко Шанель ввела моду на засмагу, проте її сучасні співвітчизниці воліють берегти обличчя і тіло від прямих сонячних променів. Жінки у Франції вважають, що бліда шкіра виглядає молодшою і ніжніше.
Доглянуті руки і нігті
Руки видають вік жінки. Француженки добре засвоїли цю істину, тому щодня піклуються про руках, не забуваючи при цьому робити манікюр.
Зволожуючий крем і масло для кутикули стоїть на видному місці на їх туалетному столику. Якщо рукам потрібен особливий догляд, француженки роблять на ніч живильні маски. Жирний крем і бавовняні рукавички - ось все, що потрібно для відновлення шкіри рук.
Здоровий сон
Нічний відпочинок - запорука гарного настрою і самопочуття. Ніщо не позбавить від темних кіл під очима краще, ніж 8-годинний сон в добре провітрюваному кімнаті. Тому, вибираючи між вечіркою і сном, француженки віддають перевагу другому.
охайна зачіска
Волосся - то, чому француженки приділяють максимум уваги. При цьому не важливо, яка у дівчини зачіска: каре або довгі пасма. Головне, щоб волосся були здорові і охайно укладене.