Глід і шипшина корисні властивості і протипоказання
Чим корисний глід і шипшина для здоров'я?
Люди цінували глід і шипшина ще в стародавні часи. На Русі кущі цих рослин росли практично біля кожного будинку. Для профілактики і лікування застуди, серцевих захворювань, хвороб печінки, нирок та інших органів використовують не тільки плоди, але і квітки, коріння, листя.
Користь плодів та інших частин кущів величезна для організму. При поєднанні глоду з шипшиною властивості кожної рослини посилюються. Вони доповнюють один одного і утворюють універсальне народний засіб, яке може використовуватися для лікування багатьох недуг. Настій з плодів готують при простудних і вірусних захворюваннях, авітамінозі і інших хворобах.
користь глоду
Найбільшу користь глід приносить серцево-судинній системі. Він надає таку дію:
- розширює судини;
- нормалізує роботу серця;
- підвищує рівень гемоглобіну;
- відновлює серцевий ритм;
- приводить в норму холестерин;
- покращує кровообіг, в тому числі і мозковий.
У плодах цього чагарнику містяться дубильні речовини, вітаміни і мінерали, пектин, жирні кислоти та інші корисні речовини. Приготований в термосі настій має такі властивості:
- нормалізує рівень цукру в крові;
- покращує пам'ять;
- виводить з організму шлаки і токсини;
- зміцнює імунітет;
- покращує роботу шлунково-кишкового тракту і так далі.
Листя глоду володіють сильними заспокійливими властивостями, настоянка з них допомагає позбутися від стресу і безсоння, знімає збудливість центральної нервової системи.
Читати ще: Шипшина підвищує або знижує тиск?
користь шипшини
Шипшина не поступається корисними властивостями глоду. У його плодах міститься рекордна кількість аскорбінової кислоти. Також шипшина є справжнім джерелом вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. У ньому містяться:
- каротиноїди, які в організмі перетворюються в вітамін А;
- вітаміни групи В;
- вітамін РР, Е і К;
- магній, калій, залізо та інші мікро- і макроелементи;
- жирні кислоти та ін.
Завдяки унікальному складу, відвар шипшини використовується для лікування різних захворювань, оскільки володіє такими властивостями:
- зміцнює захисні сили організму;
- усуває запальні процеси;
- допомагає організму відновитися після важких операцій і хвороб;
- заповнює запаси вітамінів і мінералів;
- стимулює вироблення шлункового соку;
- позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок та інших органів;
- розчиняє камені і піски в сечовому і жовчному міхурі, нирках;
- виводить з організму шлаки і токсини;
- покращує обмін речовин;
- знижує рівень холестерину;
- має ранозагоювальні властивості;
- підвищує згортання крові і так далі.
Корисні властивості шипшини ще довго можна продовжувати, так як він надає сприятливу дію практично на всі органи і системи.
Показання до застосування
Відвар глоду і шипшини здавна брали для профілактики і лікування різних захворювань. Показаннями для застосування служать:
- атеросклероз;
- слабкий імунітет;
- авітаміноз;
- порушення роботи печінки;
- захворювання нирок та інших органів сечостатевої системи;
- анемія;
- серцево-судинні захворювання;
- стреси і нервові розлади;
- безсоння;
- порушення метеоризму;
- гастрит зі зниженою кислотністю;
- застуда і вірусні захворювання;
- задишка і так далі.
Крім цього, настій з цих рослин, приготований в термосі, рекомендований до вживання після операцій і важких захворювань, при фізичних і розумових навантаженнях, так як допомагає швидше відновити сили організму.
Протипоказання
Користь і шкода відвару з плодів чагарників цікавить багатьох людей. І хоча і шипшина, і глід володіють унікальним складом і роблять позитивний вплив на організм, при наявності протипоказань від їх вживання варто відмовитися. Настій не слід приймати в таких випадках:
Читати ще: Екстракт шипшини: корисні властивості та сфера застосування
- при індивідуальній непереносимості організмом рослинних компонентів, що супроводжується алергічними реакціями;
- при загостреннях виразки і гастриті з підвищеною кислотністю;
- при гіпотонії;
- при захворюваннях крові;
- при вагітності та годуванні груддю.
Знаючи про корисні властивості і протипоказання глоду і шипшини, ви зможете використовувати їх плоди, листя і квітки тільки з користю для організму. Якщо ви не впевнені, що у вас немає протипоказань для вживання лікарського настою, зверніться за консультацією до лікаря.
Як приготувати настій із шипшини і глоду?
Рецепт відвару глоду і шипшини дуже простий, тому приготувати його в домашніх умовах зможе кожен. Для приготування підійдуть і свіжі, і сухі плоди. Висушені ягоди можна використовувати в будь-який час року. Ви можете самостійно їх заготовити з літа або придбати в будь-якій аптеці.
Найкраще заварювати шипшина і глід в термосі - так вдасться зберегти максимальну кількість вітамінів і мінералів. Щоб приготувати настій, вам знадобиться:
- 2 ст. л. сухої шипшини;
- 1 ст. л. сухих плодів глоду;
- 1 л води.
Якщо у вас немає можливості заварити відвар таким чином, залийте плоди, дотримуючись зазначені вище пропорції, в посуді з неокісляющегося матеріалу, накрийте кришкою і добре укутайте. Не варто кип'ятити відвар, так як аскорбінова кислота, що міститься в шипшині у великих кількостях, при високих температурах розпадається. Інші вітаміни та мінерали також можуть повністю або частково втратити свої властивості.
Читати ще: Чи можна вживати шипшина при грудному вигодовуванні
Знаючи, який ефект дасть вживання відвару з глоду і колючого шипшини, ви зможете в лікувальних цілях застосовувати його. Оздоровлення всього організму або позбавлення від певних недуг в будь-якому віці. Щоб рослини приносили тільки користь вашому організму, не забувайте про протипоказання.