Гіпотонія лікування народними методами

Вічна молодість

Ви можете дізнатися цю таємницю з перших рук.
У 3-х фазної програмі трансформа-
ційного Омолодження є все, що вам потрібно, щоб запустити незворотні процеси омолодження в своєму організмі.
ознайомитися

Гіпотонія - зниження тонусу (напруги) тканини, органу або системи. Термін гіпотонія многосторонен, але найбільш часто його застосовують для позначення зниження артеріального тиску: нижче 105/65 у чоловіків і 96/60 мм ртутного стовпа у жінок. В даний час у фахівців ще не виробилося спільної думки за даними цифрам. В літературі по кардіології можна побачити і інші значення, які, в загальному, зачіпають переважно рівень систолічного (верхнього) тиску: від 110 до 90 мм ртутного стовпа.

Так само немає єдиної точки зору на те, чи є гіпотонія хворобою. З одного боку вона викликає комплекс клінічних симптомів, вимагає лікування і може вважатися хворобою. Але з іншого боку гіпотонія не викликає ніяких патологічних змін в організмі і не веде до тяжких наслідків. За даними різних досліджень, приблизно для 10 - 15% людей, гіпотонія - нормальний стан. Але вона може бути і хворобою, причому вельми поширеною. Її ще називають хворобою молодих жінок: нерідко вона дає про себе знати саме в віці від 20 до 40 років, причому в п'ять разів частіше, ніж у чоловіків.

КЛАСИФІКАЦІЯ ГІПОТОНІЇ

Розрізняють такі види артеріальної гіпотонії:
1. Фізіологічна.
2. Патологічна:
а) гостра,
б) хронічна:
- первинна хронічна артеріальна гіпотонія,
- вторинна хронічна артеріальна гіпотонія.

Фізіологічна гіпотонія - стан, коли при зниженому артеріальному тиску зберігаються хороше самопочуття і висока працездатність. Зустрічається у багатьох людей, як правило, це фізично треновані люди, спортсмени, жителі південних районів, а також часто має спадковий характер і залежить від конституції людини. У таких людей тиск може постійно триматися нижче загальноприйнятої норми 120/80, наприклад, 90/60 і при цьому не викликати ніякого дискомфорту.

Патологічна гіпотонія може бути гострою і хронічною.
Гостра гіпотонія виникає за лічені секунди, хвилини або години і супроводжується серйозними порушеннями постачання внутрішніх органів кров'ю. Причини: гостра втрата крові, масивні травми, отруєння, гострий інфаркт міокарда, тромбоемболія легеневої артерії, важкі аритмії.

Хронічна гіпотонія супроводжується тривалим плином, а також повною відсутністю явних ознак порушення кровообігу. Організм пристосовується до постійного зниженого тиску. Вона поділяється на первинну і вторинну.
Первинна хронічна гіпотонія є самостійною патологію, а саме гіпотонічну хвороба. Причиною її розвитку прийнято вважати зниження активності центрів вегетативної нервової системи, що відповідає за регулювання артеріального тиску.
Вторинна гіпотонія виникає при різних захворюваннях. Серед них хвороби щитовидної залози, виразкова хвороба шлунка, панкреатит, анемії, цукровий діабет, пухлини, туберкульоз, а також вплив на організм деяких ліків. Але найчастіше у молодих жінок вона з'являється при ендокринних захворюваннях.

ознаки гіпотонії

Одним з основних ознак гіпотонії є головні болі і запаморочення. Головний біль часто пов'язана з коливаннями атмосферного тиску, рясним прийомом їжі, тривалим перебуванням на ногах.

Ознакою гіпотонії є денна сонливість і як наслідок порушення нічного сну. Гіпотонікам потрібно більше часу для сну, ніж рекомендується зазвичай, від 9 до 12 годин. Вони насилу прокидаються вранці, але навіть після довгого сну відчуття бадьорості і свіжості зазвичай не буває.

Гіпотоніки чутливі до погодних змін. Вони важко переносять спеку, весняне й осіннє міжсезоння, різкі зміни погодних і кліматичних умов.

При підвищених фізичних навантаженнях у людей з гіпотонією можуть почастішати пульс і серцебиття, при цьому іноді виникають неприємні відчуття в ділянці серця, задишка.

До ознак гіпотонії можна віднести і такі проблеми як відчуття тяжкості в шлунку, гіркоти у роті, зниження апетиту, нудота, відрижка, печія, метеоризм, запори, тобто практично все шлунково-кишкові розлади.

Однією з ознак гіпотонії є миготіння мушок і потемніння в очах при різкому вставанні або розгинанні тіла.

Ознакою гіпотонії може бути біль в області серця. Біль зазвичай тупий, ниючий, не поширюється на ліву руку і лопатку, на відміну від нападу болю при ішемічній хворобі серця. Больовий напад може тривати кілька годин і навіть днів або виникати неодноразово протягом дня.

До ознак гіпотонії також можна віднести: погіршення пам'яті, неуважність, непритомність, підвищену чутливість до яскравого світла і гучного мовлення, порушення потенції у чоловіків і менструального циклу у жінок, дратівливість, поганий настрій, емоційну нестійкість, пітливість долонь і стоп, слабкість, млявість, низьку працездатність.

Подібна симптоматика неприємна, однак останні наукові дані свідчать: низький тиск збільшує тривалість життя в середньому на 10 років.

причини гіпотонії

Причини розвитку гіпотонії досить різноманітні. Залежно від її форми найчастішими є:
1. Зниження об'єму циркулюючої крові, причини: зневоднення, крововтрата.
2. Зниження тонусу кровоносних судин: алергічні реакції, вегетативні порушення, отруєння.
3. Причиною гіпотонії може бути серцева недостатність.
4. Неврози, психологічні травми, хронічне недосипання, хронічна втома через дисбаланс у співвідношенні годин відпочинку та праці, стреси, депресії та інші апатичні і пригнічені стану.
5. Травми головного і спинного мозку.
6. Частою причиною розвитку гіпотонії є захворювання ендокринної системи.
7. Прийом лікарських препаратів, які здатні знижувати тиск: великі дози гіпотензивних ліків.
8. Виразка шлунка і дванадцятипалої кишки.
9. Причиною гіпотонії може бути голодування, нестача вітамінів Е, С і пантотенової кислоти (В5).

Харчування при гіпотонії

Спеціального харчування при гіпотонії не існує, немає обмежень продуктів або методів кулінарної обробки їжі. Важливо одне - дотримання принципів здорового харчування. Рекомендується вживати: овочі, особливо свіжі зелені, цільні зернові, бобові, якісні жири, морську рибу, яйця, трохи курятини, фрукти,

Вкрай не рекомендуються при гіпотонії вживати в харчування будь-які гідрогенізовані жири, синтетичні добавки, а в особливості, замінники цукру, сою і очищені зернові. Харчування при гіпотонії повинно бути регулярним, 4 - 5 разів на день, ні в якому разі не переїдати. Рекомендується вживати солону їжу і щодня випивати склянку води з половиною чайної ложки солі. При гіпотонії має сенс звернути особливу увагу на прянощі, особливо гострі: кайенский перець, чилі. Прянощі стимулюють діяльність залоз внутрішньої секреції, активізують організм, трохи звужують судини і підвищують тиск.

Обов'язково слід пити багато рідини, найменше - по 30 мл на один кг ваги в день (2 - 2,5 літра на 70 кг ваги). Можна випивати в день одну - дві чашки натуральної чорної кави або свежезаваренного зеленого чаю. Бажано випивати 200 мл соку сирого буряка. Це одне з ефективних домашніх засобів - поліпшення настає вже протягом тижня.

При гіпотонії слід відмовитися від різних видів нетрадиційного харчування (вегетаріанство, сироїдіння, макробиотика, за групами крові та ін.), А також від «профілактичного» голодування.

Медикаментозне лікування ГІПОТОНІЇ

Медикаментозних методів боротьби проти артеріальної гіпотеніі мало. Це пов'язано з тим, що хвороба, як правило, не призводить до серйозних наслідків і не дає серйозних ускладнень. Ефективні рослини з групи рослинних біостимуляторів (дози залежать не від віку, а від вираженості гіпотонії):
1. Женьшень (аптечна настоянка) - по 5 - 20 крапель 2 рази в день перед сніданком і обідом протягом 2 - 3 тижнів.
2. Золотий корінь (родіола рожева) - по 10 - 40 крапель аптечної настоянки 2 рази в день за 30 хвилин до їжі протягом 10 - 20 днів.
3. Левзея сафлоровидная - по 15 - 30 крапель рідкого екстракту або по 20 - 40 крапель спиртової настоянки (аптечна заготовка) 2 рази на день вранці і вдень.
4. Лимонник китайський - по 25 - 30 крапель настоянки 2 - 3 рази на день протягом 3 - 4 тижнів (останній прийом не пізніше 17 годин) або у вигляді порошку насіння, змішаних з цукром або медом, по 0,2-0, 3 грам насіння вранці і 0,1-0,2 грам днем. Ця рослина має властивість поліпшувати гостроту зору і увагу, тому рекомендується в період напружених шкільних занять.
5. Елеутерокок - по 20 - 30 крапель аптечної настоянки коренів вранці і вдень за 30 хвилин до їди.

Препарати, що містять кофеїн, - це основне медикаментозне лікування артеріальної гіпотонії. Вони призначаються тільки в крайніх випадках, при відсутності ефекту від фітотерапії і загальнооздоровчих заходів.

Лікарські засоби лікування гіпотонії за призначенням лікаря:
1. Препарати, що містять кофеїн: адолорін, Алгон, аско-фен-П, ацепар, пенталгин-Н.С, пердолан, сарідон, сивий-М, трімол, цитрамон П, цітрапар, екседріна.
2. Препарати, що підвищують артеріальний тиск: мідодрін (Гутрон) адаптогени.

Якщо ваш тиск нижче, ніж 80/55 мм ртутного стовпа, негайно викликайте «швидку допомогу», так як при подальшому зниженні тиску може розвинутися гостра ниркова недостатність.

НАРОДНІ МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ ГІПОТОНІЇ

Народні методи лікування гіпотонії здатні підвищити тиск і подарувати людині бадьорість і радість. Постарайтеся додатково до них протягом дня знаходити час для відпочинку, частіше бувати на свіжому повітрі і якомога більше ходити пішки.

Використання матеріалу сторінки вітається, але допустимо тільки при наявності
активного посилання на сайт ukzdor.ru