Гипофосфатемия або нестача фосфору в організмі що це таке, симптоми і причини
Слід знати, гіпофосфатемія - що це. Нестача фосфору в організмі людини. Фосфор в організмі виконує важливу функцію, забезпечує оптимальний ріст кісток і зубів, а також підтримання їх здоров'я протягом усього життя людини. У кісткових тканинах концентрація цієї речовини найвища, решті фосфор рівномірно розподіляється по всьому організму. Брак речовини в організмі - досить рідкісне явище, яке можна спровокувати недостатнім харчуванням.
Чому не вистачає фосфору
Організм людини отримує безліч необхідних для підтримки життя речовин з продуктів. Щодня з сечею виводиться більше половини необхідної добової норми фосфору. Якщо його споживання нижче, ніж виведення, то розвивається дефіцит необхідного речовини.
Таке явище зустрічається вкрай рідко, так як практично всі звичні продукти як рослинного, так і тваринного походження містять цей мікроелемент. З натуральних продуктів може засвоюватися неповне кількість фосфору, тому багато виробників додають в продукцію синтетичні фосфати. Однак, потрапляючи в організм, синтетичні речовини тільки шкодять йому.
Нестача фосфору в організмі може виникнути з наступних причин:
- Порушення процесу метаболізму.
- Вживання газованої води у великій кількості.
- Хвороби шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишкового тракту).
- Інтоксикація.
- Тривалий прийом деяких медикаментів.
- Безбелковая дієта.
- Годування новонародженого штучної молочною сумішшю.
Фосфор в крові повинен міститися в оптимальній кількості, так як ця речовина необхідно для зростання і розвитку кісткової тканини, а також для підтримки її здоров'я. Існує ряд причин, за якими може виникнути нестача цього мікроелемента. Щоб визначити його рівень, необхідно звернутися до фахівця.
Клінічні прояви нестачі мікроелемента
Брак фосфору в організмі може довго не турбувати людину, так як не має яскраво виражених клінічних проявів.
При незначному недоліку мікроелемента людина відчуває загальну слабкість, яка може проявлятися в наступних станах:
- постійна втома;
- зниження працездатності;
- дратівливість;
- порушення сну;
- втрата апетиту.
На другому етапі брак речовини відбувається пригнічення ЦНС (центральної нервової системи), яке проявляється в погіршенні пам'яті, расконцентрація уваги, перепадах настрою.
Якщо фосфор знижений до критичного мінімуму, то людина страждає від наступних проявів:
- постійні виражені слабкість, сонливість, мігрені;
- м'язова слабкість;
- відсутність апетиту;
- панічні атаки;
- оніміння шкірних ділянок;
- порушення в роботі серця і судин;
- проблеми з боку кісткової системи;
- проблеми з боку кровоносної системи.
Як вирішити проблему
Якщо у людини виявляється недостатня кількість фосфору в організмі, то в першу чергу необхідно встановити точну причину, яка могла знизити рівень вмісту мікроелемента.
При критичному зниженні рівня повинні бути так спеціальні медикаменти, як:
- Рибоксин.
- Фітин.
- Фосфоколін.
- АТФ (аденозинтрифосфорная кислота).
В якості профілактики необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
- Вживайте якомога продуктів тваринного походження.
- Включайте в раціон якомога більше фруктів, овочів, сухофруктів і горіхів.
Різноманітне і регулярне харчування не дозволить рівнем фосфору знизитися. Особливо важливо звернути увагу на харчування людям, які постійно приймають сечогінні препарати. Такі медикаменти можуть надавати знижувальний мікроелементи ефект. Тому важливо проконсультуватися з фахівцем про прийом додаткових препаратів, збагачених фосфором.
Ці та інші продукти необхідно включати в раціон в достатній кількості. При правильному і збалансованому харчуванні гипофосфатемия не розвинеться.
Важливо забезпечити новонародженого достатньою кількістю фосфору. При грудному вигодовуванні малюк отримує всі необхідні речовини від матері, а при штучному годуванні може виникати недолік того чи іншого мікроелементу. Важливо звернути увагу на те, що молочна суміш повинна бути підібрана правильно.
Найчастіше проблему нестачі фосфору можна вирішити за допомогою коригування харчування. У важких випадках необхідний прийом медикаментів.