Формування зож дитини - дошкільника в умовах доу і сім’ї

Консультація для педагогів і батьків на тему: "Формування ЗСЖ дитини - дошкільника в умовах ДНЗ та сім'ї"

Розробила вихователь: Кузнєцова Ольга Борисівна

Залучення до здорового способу життя

Здоров'я не все, але все без здоров'я - ніщо.

Як безжально часом людина ставиться до свого організму, завантажуючи його стресами, непомірним харчуванням, надмірними навантаженнями. З ранніх років нам твердять про те, що тіло - це помічник людини в забезпеченні його самого матеріальними благами. Тіло потрібно тренувати, завантажувати роботою, вчити виконувати максимально можливу кількість рухів, які допомагають у досягненні мети. І рідко-рідко, коли серед цих авангардних закликів звучало поняття "любити своє тіло, бути з ним у співдружності, допомагати йому в збереженні здоров'я і молодості". Щоб щось любити, треба це знати. І щоб допомогти розібратися в основах здорового способу життя, його принципи та складових, я вирішила у своїй роботі приділити цьому питанню увагу.

Але, мабуть, основним джерелом психологічного, психічного, а потім і фізичного здоров'я дітей є застосування особистісно-орієнтованого, індивідуального підходу до навчання дітей.

Здоровий спосіб життя і його принципи.

У біологічних принципах ЗСЖ необхідно відзначити: харчування, сонячне світло, тепло, рухова активність, усамітнення і навіть гри (переважно в дитинстві).

Але людина велика і розумний. Він живе в суспільстві (в соціумі) і для його способу життя недостатньо одних біологічних принципів.

  • естетичність;
  • моральність;
  • присутність вольового початку;
  • здатність до самообмеження.

Естетика (від грецького відчуває, чуттєвий) - це наука про прекрасне.

Естетичне виховання - це вища форма людського виховання, в основі якого лежить мистецтво, поняття про красу.

Моральність - це особлива форма індивідуальної свідомості, яка визначає принципи міжособистісних відносин, один з основних способів регулювання дії людини в суспільстві.

Присутність вольового початку і здатність до самообмеження говорять самі за себе.

Здоровий спосіб життя і його складові.

За сучасними уявленнями в ЗСЖ входять наступні складові:

  • відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголізм, наркотики);
  • раціональне харчування;
  • оптимальний руховий режим;
  • загартовування організму;
  • особиста гігієна;
  • позитивні емоції.

Дитячий сад повинен сприяти вихованню звичок, а потім і потреби в здоровому способі життя.

Формування зож дитини - дошкільника в умовах доу і сім'ї

Виховання культури поведінки:

  • Гігієна тіла;
  • Культура харчування;
  • Культура спілкування;
  • Виховання моральності;
  • Уміння справедливо оцінити свої вчинки і вчинки однолітків.
  • Фізкультурні дозвілля і розваги
  • Дні здоров'я;
  • Заняття в спортивних секціях;
  • Навчання плаванню і свята на воді;
  • Участь в спартакіадах і змаганнях, знайомство з відомими видами спорту;
  • Зустрічі зі спортсменами.
  • Спільна систематична роботу ОУ і сім'ї;
  • Фізкультурні свята "Тато, мама, я - спортивна сім'я!";
  • Батьківські збори, бесіди, лекції;
  • Дні відкритих дверей, повна інформація про розвиток дитини;
  • Консультаційна служба "Сім'я" (допомога фахівців: психолога, логопеда, інструктора з фізичної культури, педіатра, педагога).
  • Використання нових методик з фізичного виховання (універсальний спортивний тренажерний комплекс "Мавпятник", спортивний тренажер "Змійка", дидактична розвиваюча гра "Пірамідки");
  • Застосування універсальної програми "Стежка",

Лікувально-профілактичні та оздоровчі заходи:

  • Комплексне загартовування (сонячні ванни, водні процедури, повітряні ванни);
  • Лікувальна фізкультура (за призначенням лікаря);
  • Зміцнююча фітотерапія;
  • Контроль часто хворіючих дітей;
  • Физиолечение - тубус-кварц, інгалятор, УФО;

I. Навчання дітей.

1. Через навчання дітей елементарним прийомам здорового способу життя (ЗСЖ):

  • Профілактичним методикам, наприклад, оздоровча гімнастика (пальцева, коригуюча, дихальна, для профілактики простудних захворювань, для бадьорості та ін.), Самомасаж;
  • Найпростішим навичкам надання першої медичної допомоги (при порізах, саднах, опіках, укусах і т.д.);
  • Прищеплення дітям елементарних навичок (наприклад: миття рук, використання носової хустки при чханні, кашлі і т.д.).

2. Через здоров'язберігаючих технологій процесу навчання і розвитку:

  • Фізкультхвилинки під час занять;
  • Провітрювання і вологе прибирання приміщень;
  • Аромотерапія, вітамінотерапія;
  • Функціональна музика;
  • Чергування занять з високою і низькою руховою активністю.

3. Спеціально організована рухова активність дитини: заняття оздоровчою фізкультурою, рухливі ігри, "стежка здоров'я", своєчасне розвиток основ рухових навичок і ін.

4. Реабілітаційні заходи, що проводяться після проведеної діагностики стану фізичного і психологічного здоров'я дітей: фітотерапія, інгаляція, ЛФК, масаж, психогімнастика, тренінги. Масові оздоровчі заходи: спортивні оздоровчі свята, тематичні свята здоров'я, вихід на природу, екскурсії.

II. Робота по наступності зі школою:

  • круглі столи з питань співробітництва;
  • молодечі ігри "Школярі та дошкільнята";
  • шкільний концерт для хлопців-дошкільнят.

III. Робота з педколективом:

навчання педагогічного колективу в умовах інноваційного освітнього закладу:

  • Пошук нових форм і структур;
  • Усвідомлення того, що рівень здоров'я дитини за час його перебування в шкільному закладі - це основний показник діяльності педагога;
  • Високий рівень професійно-етичної, комунікативної, рефлексивної культури;
  • Творчого вдосконалення, знання основ здоров'я, ЗСЖ;
  • Знання основ проектування і моделювання здоров'язберігаючих технологій в навчальних програмах і заходах;
  • Володіння методичної культурою, навичками і вміннями прогнозування результатів власної діяльності;
  • Здатність до вироблення індивідуального стилю педагогічної діяльності;
  • Здоров'я самого педагога.

Чи здоровий наш педагог? Дослідження фахівців підтверджують, що вихователі, як професійна група, відрізняється вкрай низькими показниками фізичного і психічного здоров'я. Ці показники знижуються в міру збільшення стажу роботи

Поспостерігайте за собою. Як часто на роботі напружені спина і шия. Подивіться, як часто насуплені брови, стурбовані особи колег. Ми - це вже не ми, ми повністю увійшли в роль учителя. Учитель - напруга. А якщо спробувати не надягати звичну маску, спробувати залишитися собою - відпочиваючим, собою - любующімся природою? І, піймавши себе знову на напрузі, повернутися в вибране, оптимальне для вас стан.

Тепер давайте спробуємо повернути собі посмішку! У посмішки багато чудових властивостей, це доводять серйозні наукові дослідження психологів, фізіологів. По-перше, вона піднімає настрій, навіть якщо спочатку викликана штучно. По-друге, посмішка має до нас оточують, викликає відповідні позитивні емоції учнів. По-третє, помітно підтягує м'язи обличчя, дозволяє виглядати молодо і мило.

Замовте свого комп'ютера-пам'яті радість, задоволення, свідомо повертайтеся до цього стану в хвилини роздратування і втоми.

Пропишіть собі рецепт оздоровлення (ми ж лукавим, кажучи, що не знаємо правил здорового способу життя та шляхів позбавлення!). і знову - творіть! Наприклад, зробивши вранці зарядку, похваліть себе.

Ви не працюєте в цей момент, ви відпочиваєте. Ви не інструкції виконуєте, ви живете.

  • Відбір дітей в оздоровчі групи;
  • Профілактичні щеплення;
  • Іонізація повітря за допомогою люстри Чижевського;
  • Фізіопроцедури (тубус-кварц), інгаляції;
  • Профілактика порушень зору у дітей - гімнастика для очей;
  • Дотримання заходів щодо поліпшення адаптаційного періоду;
  • Суворе дотримання норм СанПіН;
  • Літня оздоровча компанія
  • Вітамінізація.

ВИСНОВОК: педагогіці оздоровлення властивий ряд відмінних рис:

  1. В її основі лежать уявлення про здоровий дитину, який є не тільки ідеальним еталоном, але і практично досяжною нормою дитячого розвитку.
  2. Здорова дитина і педагог розглядається як цілісного тілесно-духовного організму.
  3. Оздоровлення трактується не як сукупність лікувально-профілактичних заходів, а як форма розвитку, розширення психофізіологічних можливостей дітей.
  4. Ключовим системоутворюючим засобом оздоровчо-розвиваючої роботи з дітьми є індивідуально-диференційований підхід.

Здоровий спосіб життя, під яким мається на увазі, з одного боку, формування знань про засоби і методи діагностики, збереження і зміцнення здоров'я, з іншого - організація здорового способу життя (репродуктивної і виховує середовища) як окремого індивідуума, так і суспільства в цілому.

Так будьте здорові і завжди пам'ятайте слова Сократа:

"Здоров'я не все, але все без здоров'я - ніщо".