Епікондиліт ліктьового суглоба симптоми і лікування народними засобами в домашніх умовах
Що може спровокувати розвиток епіконділіта ліктьового суглоба
Справжньому Провокують захворювання факторами є різні негативні впливи на м'язи та сухожилля ліктя, що призводять до їх хронічного мікротравмування. В якості основних причин запалення лікарі називають:
- професійні навантаження, пов'язані з частими і різкими рухами руки в ліктьовому суглобі;
- значні навантаження при неправильному ношення;
- перевантаження ліктя при закупорювання банок в процесі домашнього консервування (з цим пов'язаний осінній сплеск захворюваності);
- патології в будові зв'язкового апарату ліктя;
- сильні удари ліктя.
З причини того, що хвороба провокують досить специфічні фактори, зустрічається вона не дуже часто. З цієї причини хворі, іноді навіть не чули про неї, вважають симптоми епіконділіта проявами артриту, з яким намагаються впоратися своїми силами, через що недуга тільки більше прогресує.
Симптоми епіконділіта ліктьового суглоба
Відмінною особливістю хвороби, яка дозволяє з точністю визначити недугу, є те, що при згинанні і розгинанні ліктя біль у людини відсутній. Больовий синдром виникає виключно в момент напруження м'язів передпліччя і навіть кисті. Основними симптомами хвороби є:
- біль в суглобі, яка може поширюватися на всю руку;
- гостра, особливо сильний біль при активній роботі пензлем хворий кури;
- неможливість утримати в руці навіть легкий предмет;
- різкий біль в лікті при рукостисканні;
- спонтанні напади пекучого болю;
- ниючий, тривалий біль в лікті, що не посилюється за часом доби;
- м'язова слабкість в хворий руці;
- почервоніння в області запалення;
- освіту наросту, через якого лікоть починає сильно видаватися.
При появі навіть несильних симптомів хвороби слід терміново звернутися за лікарською допомогою для проходження повноцінного курсу лікування.
Народні засоби від епіконділіта ліктьового суглоба
Народне лікування може застосовуватися в якості додаткового, але бажано за погодженням з лікуючим лікарем, так як в деяких випадках народні засоби можуть виявитися несумісними з препаратами основного лікування.
Живокіст відмінно справляється із запаленням і значно прискорює процес одужання. Для того щоб приготувати з трави мазь слід взяти 1 столову ложку якісного меду, 1 столову ложку рослинної олії, 1 столову ложку подрібнених коренів живокосту і стільки ж подрібненого листя рослини. Інгредієнти перемішують в мисочці до отримання максимально однорідної маси. Після цього отриману лікувальну мазь накладають на хворе місце. Потім на лікоть кладуть бавовняну серветку, поліетиленову плівку і фіксують компрес лейкопластиром. Зверху лікоть утеплюють вовняним шарфом. Залишають такий компрес на 24 години. Це засіб використовують через день до тих пір, поки не зникне больовий синдром.
Готується з живокосту і інша мазь. З метою її приготування необхідно в рівній кількості взяти листя і коріння живокосту в свіжому вигляді і розтерти до однорідного стану. Після цього масу з'єднують з такою ж кількістю оливкової олії і розтопленого бджолиного воску. Добре перемішавши склад, його залишають настоятися на 2 години і наносять на хворий лікоть. Зверху накладають пов'язку зі звичайного бинта. Наносити мазь слід вранці та ввечері протягом 1 місяця.
Зелений чай використовується для швидкого зняття болю при епікондиліті ліктьового суглоба. Для того щоб провести терапію необхідно взяти 2 столові ложки крупнолистового чаю і заварити їх 1 склянкою щойно скипіла води. Наполягати препарат слід протягом 1 години в термосі. Після цього склад отцеживается і застосовується двома способами. З нього можна робити примочки на хворий лікоть. Для цього бавовняно хустку змочують в чаї і прикладають на хворе місце на 1 годину. У міру того як хустку буде висихати, його змочують знову. Другий спосіб використання - це зробити з настою лід і прикладати його на 5 хвилин на годину через кожні 2 години. Застосовувати таке лікування можна в міру необхідності протягом всієї хвороби.
Будь-яке рослинне масло, настояне на лавровому листі, - відмінний засіб для зняття болю при епікондиліті ліктьового суглоба. Для проведення лікування потрібно взяти 4 столові ложки добре подрібненого лаврового листа і залити 1 склянкою якісного рослинного масла. Наполягають такий засіб протягом 7 днів. Після цього його відціджують і втирають в хворий лікоть при виникненні болю. Протягом дня втирати ліки можна до 5 разів. Використовувати такий засіб можна до тих пір, поки біль повністю не пройде.
Компреси з часнику дають хороший результат в боротьбі з болем і запаленням в суглобі. Для того щоб провести терапію часник необхідно натерти на дрібній тертці і після цього віджати з маси сік, який і потрібно для компресу. Хворий лікоть змащують жирним кремом, для того щоб не отримати опік шкіри. Після цього до хворого місця прикладають тканину, просочену соком. Зверху тканина накривають поліетиленом і потім фіксують компрес за допомогою бинта. Мінімальний час впливу ліки 30 хвилин, максимальний - 2 години. Робити такий компрес слід 1 раз в день до повного одужання.
Сольова ванночка також є засобом для боротьби з епіконділіта ліктьового суглоба. Для того щоб провести таке лікування необхідно взяти 3 столові ложки морської солі і розчинити її в 1 літрі теплої води. Після цього в воду опускають хворий лікоть і тримають 30 хвилин. Потім його, не витираючи, накривають ватою і загортають вовняним шарфом. Процедуру проводять вранці і ввечері протягом 20 днів.
Кінський щавель - хороші ліки від болю в лікті. Для того щоб застосувати його в такій якості слід взяти банку об'ємом в 2 літри і наповнити свіжою травою. Після цього в банку наливають горілку і настоюють складу протягом тижня в темному місці. Струшувати посуд слід 1 раз на добу. Після того як препарат готовий, його проціджують і використовують для компресів. Для цього шматочок тканини змочують настоєм і прикладають до ураженого ліктя. Зверху тканина накривають поліетиленом і фіксують склад лейкопластиром. Потім компрес утеплюють ватою і вовняним шарфом і залишають для впливу на цілу ніч. Тривалість терапії залежить від швидкості одужання.
Блакитна глина також є ліками від епіконділіта ліктьового суглоба. Для того щоб приготувати масу, яка застосовується для лікування ліктя, глину змішують з тільки що скипіла в рівній кількості. Добре розмішавши склад, його залишають охолонути до температури, яка буде терпимою для шкіри. Після цього глину накладають на лікоть і покривають тканиною. Фіксують такий компрес за допомогою пов'язки і вовняного шарфа. Глину залишають для впливу до тих пір, поки вона повністю не охолоне. Таку терапію проводять вранці і ввечері протягом 1 тижня.
Не варто забувати і про молочний компресі з прополісом. Для такого лікування необхідно взяти 100 мл молока і нагріти до 60 градусів. Після цього в молоці розчиняють 1 чайну ложку прополісу. Просочену таким складом махрову серветку прикладають до хворого ліктя і, накривши поліетиленом, фіксують лейкопластиром. Далі компрес утеплюють вовняним шарфом. Його залишають для впливу на 2 години. Проводити таку процедуру слід 2 рази на день до повного одужання.
Профілактика епіконділіта ліктьового суглоба
Якщо дотримуватися певних профілактичні правила, розвиток хвороби можна запобігти. Так, від епіконділіта ліктьового суглоба захистять наступні заходи:
- використання спеціального бандажа при заняттях спортом;
- використання ліктьового бандажа при підйомі важких предметів;
- запобігання перевантаження ліктьового суглоба при консервуванні, для чого при закатку банок слід робити перерву в 15 хвилин після кожних 10 хвилин роботи;
- попередження травмування ліктя;
- попередження сильних переохолоджень рук;
- повноцінне лікування пошкоджень м'язів і зв'язок.
Дотримання правил профілактики, а в разі виникнення навіть незначних симптомів епіконділіта ліктьового суглоба відвідування лікаря, дозволять запобігти серйозні проблеми зі здоров'ям. Ігнорувати захворювання не слід, тому що чим більше воно запущено, тим складніше буде позбутися від нього.