Енергетики і їх вплив на організм

Енергетичний напій - цей стимулятор нервової системи і засіб підвищення активного неспання з'явився на ринку газованих напоїв в кінці 20-го століття. З тих пір розроблена величезна кількість варіантів енергетиків, збагачених кофеїном синтетичного походження, природними біоактивними речовинами або екстрактами лікарських трав, вітамінами, іншими елементами. Однак, вивчення енергетиків і їх впливу на організм поставили під сумнів доцільність їх вживання.

Даний напій забезпечує організм зарядом бадьорості, підвищує витривалість, знімає втому і бореться з сонливістю. Будь-яка людина час від часу відчуває значні фізичні та розумові навантаження, наприклад, студент під час сесії, водій-далекобійник під час нічного рейсу, та й простий трудівник, вимушений залишитися на другу зміну. Всі вони волею-неволею становлять цільову аудиторію покупців енергетиків, які стимулюють роботу центральної нервової системи за рахунок присутності різних тонізуючих речовин.

Однак, вчені вже довели, що енергією із зовні вони організм не забезпечують, а змушують його витрачати свої внутрішні ресурси, тобто працювати на знос. Вплив енергетиків на організм людини такий, що після їх вживання заряд бадьорості змінюється пригніченістю і разбитостью, а чим частіше людина вдається до такої підзарядці, тим вище ризик розвитку різних захворювань.

Вживання енергетиків порівнюють з прийомом легких наркотиків, не дарма ж у багатьох європейських країнах їх продають тільки в аптеках, так як прирівнюють до лікарських засобів. Доведено, що вони здатні значно підвищувати артеріальний тиск і рівень цукру в крові, викликати тремор кінцівок, тахікардію і слабкість м'язів. Надлишок в організмі кофеїну надає сечогінний ефект, в результаті чого організм втрачає велику кількість мінеральних солей, а вплив енергетиків на нирки таке, що вони починають працювати з подвоєною силою.

Що входить до складу таурин і глюкуронолактон поступово виснажують нервову систему організму. Негативний вплив енергетиків відчуває і печінку, вимушена фільтрувати присутні в них хімічні компоненти. Людина, що вживає їх частіше двох разів на тиждень, швидко стає дратівливим, втомленим, депресивним. Він мучиться від безсоння і нервових зривів.

У цій статті мова піде про маловідому, але дуже корисною ягоді - костяниця. Ви дізнаєтеся про те, які корисні речовини містяться в костяниця і при яких захворюваннях рекомендують включати в раціон цю ягоду.

Відомо, що в харчовій промисловості часто використовують різні добавки, які не завжди небезпечні. У цій статті мова піде про шкідливий вплив на наш організм добавки Е 536.

Гриби - дар природи, який використовують і в кулінарії, і в медицині. У цій статті ми розповімо про те, які представники грибного царства найбільш корисні і що цінного міститься в їх складі.

Голубко - одне з численних назв ягоди, яку ми знаємо, як лохину. У цій статті ми розповімо про користь цієї ягоди і про те, які корисні речовини і вітаміни входять до її складу.