Енергетичний масаж обличчя техніка виконання, відео

Серед різних процедур по догляду за обличчям, які користуються певною популярністю серед жінок, на особливу увагу заслуговує так званий енергетичний масаж обличчя. Чули про нього мало хто, але ті представниці прекрасної статі, які практикують цю процедуру регулярно, стверджують, що ефект від неї просто приголомшує.

У чому ж полягає особливість даної методики? Чи справді вона така ефективна для омолодження? Чи можна виконувати такий масаж, не вдаючись до допомоги професійних масажистів?

Що собою являє дана процедура?

Біоенергетичний масаж був відомий людству ще дуже-дуже давно. У всіх східних філософських і релігійних практиках використовувалися різні масажні техніки, метою яких було розслаблення організму, очищення розуму і відновлення енергетичного балансу в тілі.

Той енергетичний масаж, який практикується зараз, прийшов до нас з Японії. У Країні висхідного сонця дана методика має назву Рейки, що в перекладі з японської означає «життєва сила». Традиційна техніка цієї процедури досить проста. Масажист просто прикладає руки до певних частин тіла пацієнта, і передає цілющу енергію, яка розслабляє тіло і зміцнює дух.

Зрозуміло, освоїти цю техніку дано не кожному. Тільки справжній майстер своєї справи знає, як правильно виконувати масаж по системі Рейки. Крім того, сучасні люди (а особливо європейці і жителі пострадянського простору) відносяться до цієї методики з деяким скепсисом, вважаючи її вигадкою, а масажистів - шарлатанами. Втім, це їх право.

Прихильники ж цієї методики стверджують, що такий масаж здатний вирішити безліч проблем зі здоров'ям. Вважається, що процедура по технології Рейки робить украй сприятливий вплив на організм, зокрема:

• Зміцнюється імунітет;
• Зростають розумові здібності;
• Підвищується творчий потенціал;
• Зникають болі;
• Виліковуються захворювання (в тому числі і хронічні);
• Поліпшується настрій.

Трохи історії

Незважаючи на скепсис, сучасні жінки охоче використовують дану методику з метою омолодження. Зокрема, такий масаж користується великою популярністю серед представниць прекрасної статі. Звичайно, він істотно відрізняється від традиційної техніки, однак теж приносить свої результати.

Серед українських панянок ця методика стала популярною завдяки дивовижну жінку, ім'я якої - Галина Гроссман. Вона розробила унікальну методику схуднення, яка допомогла сотням жінок позбутися зайвої ваги і комплексів, повірити в себе, стати здоровішими, красивіше і енергійніше.

Сама Галина Гроссман своїм зовнішнім виглядом знищує будь-які сумніви в ефективності своєї методики. Її обличчя виглядає свіжим, підтягнутим і привабливим. Будь-яка жінка в її віці хотіла б виглядати так само, і у будь-якої жінки тепер є така можливість.

Техніка виконання масажу

Біоенергетичний масаж повинен виконуватися в комфортних умовах. Під час процедури людина повинна досягти повної гармонії зі своїм тілом, а це значить, що ніщо не повинно його відволікати. Головною особливістю процедури є своєрідний запуск циркуляції енергії.

Напевно, багато хто чув про такий спосіб лікування, коли людині вколюють його ж кров, щоб «розворушити» організм. Тут працює той же принцип. Необхідно гарненько розігріти свої руки, потерши їх один від одного, розробивши пальці і наповнивши кисті кров'ю. Тільки тоді, коли ви відчуєте характерну пульсацію в кінчиках пальців, можна буде починати масаж обличчя. Це буде означати, що ваші руки налилися енергією, яку можна передати вашому обличчю.

Технічно процедура досить проста. В її основі лежать найлегші поплескування, ніжні погладжування і обережні дотику. Головна умова - ви повинні відчувати своє обличчя. Ретельно досліджуйте його пальцями, нібито скануючи. Відзначайте про себе все, що ви відчуваєте - шорсткість шкіри, її м'якість, впадинки зморшок, дрібні волоски. Уявіть, що ви ніколи не бачили свого обличчя, і вам потрібно описати його, спираючись виключно на тактильні відчуття.

Крім усього іншого, енергетичний масаж передбачає вплив на певні енергетичні центри. Це точки, в яких, як вважали японські майстри, накопичуються згустки життєвої сили. У індуїстської системі ці точки відповідають чакр Аджна і Анахата, які відповідають за розум і чуттєвість. Активізація цих точок буквально оживляє організм і запускає процеси омолодження.

Жінки, що випробували дану методику на собі, відзначають загальне поліпшення самопочуття, розгладження зморшок, зникнення набряків і темних плям навколо очей. Якщо ви теж хочете насолодитися чарівним ефектом біоенергетичного масажу - дерзайте! Ви запросто можете провести процедуру в домашніх умовах, не вдаючись до допомоги професійних масажистів. За своєю природою вона дуже делікатна, і зовсім не зашкодить вашому здоров'ю.