Екомама - як невимушено бути молодою мамою і все встигати

Кажуть, що з народженням дитини життя жінки кардинально змінюється. Більше немає ніяких інтересів і розмов, крім дитячої теми: каші, пюрешкі, памперси і іграшки. А постійна втома (фізична і моральна) перетворює материнство не в щастя, а чи не в пекло. А ще молоді мами нічого не встигають. Чи так це? Не обов'язково!

Можна бути мамою маленької дитини. але при цьому залишатися повноцінною особистістю з великою кількістю інтересів і захоплень. Приділяти час не тільки малюкові, але і себе. Як це можливо? Дізнайтеся в статті)

Мама новонародженого і немовляти

Повністю присвячувати себе дитині потрібно тільки в період новонародженості та раннього дитинства, коли дитина зовсім не може нічого робити сам. Дитина сильно залежимо від мами і дуже потребує тілесному і емоційному контакті. Не можна просто залишити малюка на няню або бабусю, побажав займатися своїми справами - це завдає шкоди дитині, йому потрібна мама. Не можна залишити його одного в кімнаті, в ліжечку - йому самотньо і незрозуміло, чому його кинули. З малюком потрібно бути поруч. Однак це не означає, що для особистих справ мами немає місця.

У дитинстві дитина згоден і навіть радий просто бути поряд з мамою, перебувати в слінгу. Дитина відчуває контакт, досліджує світ візуально і розвивається, п ока мама займається своїми справами або роботою по дому. Потрібно кудись піти або навіть полетіти на самоелете? З малюком в слінгу це не проблема. А на грудному вигодовуванні ще простіше. У дитинстві дитина багато спить, що дає мамі можливість зайнятися тими справами, якими не виходить зайнятися з дитиною в слінгу.

Коли моя дочка була в віці слінгоношенія, я відчувала себе дуже вільною. Ми завжди могли піти туди, куди захочемо - будь-які парки, виставки, магазини. Завжди можна було погодувати дитину прямо під час прогулянки. Вдома я могла їсти, прибирати і навіть шити на машинці з донькою в слінгу. А коли вона спала я лежала поруч і в'язала чергову шапочку, Новомосковскла чергову книгу або писала чергову статтю.

Звичайно, були у нас і заняття спеціально для дитини. Наприклад, ранкова зарядка або просто погойдатися на фитболе, лежачи на животі. Іноді нескладні ігри. Але все це було за настроєм, тому із задоволенням.

Звичайно, якщо говорити про період новонародженості і до 6-8 тижнів, доводилося дійсно складно. Дитина постійно плакав, неможливо було СПОВ дочка з рук. Тільки коли вона засинала, можна було, нарешті зробити щось для себе (почистити зуби, поїсти, переодягнутися). У цей період потрібно просто виживати) Хоча перебування на вулиці з дитиною в слінгу здорово рятує.

Дитина сіл і поповз - встигати стало складніше?

Як тільки малюкові виповнюється 6-7 місяців, він вже не згоден просто бути в слінгу. Йому хочеться досліджувати. З тих пір дитини потрібно спустити на підлогу. З цього моменту багатьом мамам стає ще складніше - адже за дитиною, який грає на підлозі, потрібне око та око (раптом з'їсть щось небезпечне, або впаде, або влізе кудись ??) Щоб убезпечити дитину (а в першу чергу, себе) від можливих інцидентів, багатьох дітей поміщають в манежі, щоб вони не могли вибратися і вільно пересуватися по будинку. Але дитині так не цікаво! Він хоче бути там, де мама - за огорожею манежу. І тут починаються крики і сльози.

Щоб полегшити своє життя як мами, і при цьому дати дитині те, що йому потрібно - дослідити, варто побороти свій страх і витягнути дитину з ліжечка або манежу. Постеліть килимок на підлогу. і нехай дитина грає поруч з вами, поки ви займаєтеся справами. Можна мати портативну кошик для іграшок, яку пересувати з собою по дому. Йдете готувати - беріть дитину і іграшки з собою на кухню. Йдете забиратися в шафі - нехай дитина сидить поруч і «допомагає». Не проблема, якщо малюк не згоден задовольнятися межами ігрового килимка. Нехай досліджує, далеко в цьому віці все одно не поповзе. Так і мама задоволена, і дитина радий, що не замкнений в манежі, і при цьому знаходиться поруч з мамою.

Пам'ятаю, як важко мені було спочатку не панікувати, коли дочка брала нашу взуття в ручки, а іноді навіть облизувала. Звичайно, після «стерильності» немовляти, дивитися на це складно. Але це діти. І вони проходять стадію дослідження через відчуття - помацати руками, облизати. Якщо не дозволяти йому вільно досліджувати, потрібно просто сидіти і дивитися тільки на дитину, забувши взагалі про всі справи. До того ж, це погано тим, що дитина так і не задовольнить свою спрагу пізнання.

Проглукі з малюком

Ми з донькою в зоопарку вдруге, вже з коляскою

Ігри та заняття з малюком

Дитині у віці до року не потрібні спеціальні розвиваючі заняття та ігри. Весь світ навколо нього - це майданчик для розвитку, і ніякі картки не замінять реальних відчуттів. Якщо дозволяти дитині вільно бути поруч з вами, він отримає все, що йому необхідно для повноцінного досвіду. Тому не створюйте проблем там, де їх немає, і не шукайте методики розвитку з народження.

Звичайно, з малюком можна і потрібно іноді пограти. Але в цих іграх немає нічого сверх'ествественного. Та й іграшки у дитини до року гранично прості. Ігри та заняття з малюком до року не займають багато часу мами. І проходять тільки коли є настрій.

Повсякденні потреби дитини

Догляд за новонародженим і немовлям потрібен досить ретельний. Він часто прикладається до грудей, часто пісяє і какає, потребує щоденного купанні і зарядці. Це потрібно, від цього нікуди не дітися. Однак відхід не займає багато часу. А якщо проводити його невимушено, то немає ніякого стресу і відчуття втоми.

Введення педпрікорма замість стандартного звільнить вам масу часу на приготування і підігрів пюрешек. Та й підгодовуючи дитину зі своєї тарілки, ви їсте самі. А значить - економите час.

Якщо висаджувати малюка на покакі, що не буде проблеми вимазаної какашками попи. Після висаджування попа залишається практично чистою. Немає необхідності ретельно вимивати всі складочки від розмазаних всюди який. Досить однієї вологої серветки, і дитина чистий.

Якщо налагодити режим дня і дотримуватися час сну і неспання. вирішується проблема з засипанням і укладанням на сни. Відпадає необхідність проводити години, намагаючись вкласти дитину спати. Не потрібно заколисувати дитину втомленими руками. Просто ліг поруч, і через короткий час малюк вже спить.

Підсумки: як все встигнути з маленькою дитиною

Словом, бути мамою немовляти не так вже й складно, якщо підходити до материнства з розумом і не створювати стрес там, де його немає. Природно включаючи дитину в повсякденне життя сім'ї, вирішується відразу багато завдань. Дитина росте щасливим і розвиненим, а у мами є можливість займатися своїми справами і не втрачати себе, як особистість, занурюючись в материнство.

А як проходило ваше материнство до року? Чи було відчуття нескінченної втоми? Чи багато часу йшло на заняття дитиною?