Догляд за сухою шкірою влітку
Від морської води і сонячних променів і без того суха шкіра втрачає вологу. Це веде до лущення і появи ранніх зморшок.
Літні днинки день у день пестять сонячними промінчиками, освіжають морськими бризками і золотять шкіру засмагою. Але є й інша «сторона медалі», що вимагає комплексного догляду за сухою шкірою влітку: антропологи вважають, що суха шкіра властива швидше блакитнооким блондинкам, ніж брюнеткам і шатенкам з темними очима. Хоча і в цьому правилі бувають виключення, але світла шкіра більш схильна до негативного впливу ультрафіолету. У будь-якому випадку, від купань в солоній воді і палючих сонячних променів і без того суха шкіра втрачає вологу. Це неминуче веде до лущення і появи ранніх зморшок.
Сухість шкіри обумовлена дефіцитом вироблення шкірного сала, що захищає її від зайвого випаровування вологи і негативного впливу сонячних променів, морської води, вітру та інших зовнішніх факторів. До 20-25лет суха шкіра тонка, ніжна, гладка і, на перший погляд, безпроблемна. Ймовірно тому, догляд за сухою шкірою в молодості мінімальний. Але вже до 25-30 років вона починає в'янути, а до 40-45 зменшується вироблення гормону краси, (жіночого статевого гормону естрогену). В результаті, суха шкіра втрачає колишню пружність і, без належного догляду, старіє не щодня, а щогодини. Тому, косметологи рекомендують переглянути свої погляди на догляд за сухою шкірою влітку вже до 20-25 років.
Важливі моменти в догляді за сухою шкірою влітку:
- Природні фактори: палюче сонце, сильний вітер, солена морська вода. Найбільший ворог для сухої шкіри - сонце. Під впливом ультрафіолетових променів в клітинах шкіри утворюються вільні радикали, які руйнують її захисні механізми. Пам'ятайте, надмірне сонячне опромінення призводить до раннього старіння шкіри. Захистити суху шкіру від сонцезахисним засобом. Великою популярністю користуються креми-емульсії, добре підходять для сухої шкіри. Креми-емульсії за своєю консистенцією рідкі. Вони легко вбираються і не перешкоджають випаровуванню вологи. Такі креми краще захисники чутливої сухої шкіри влітку. На пляжі, у воді або в горах застосовуйте крем із захисним фактором 15-20. Експерти радять не зловживати сонцем і солярієм і пам'ятати про протипоказання. Бути смаглявою, вже не актуально і не модно в Європі.
- Миючі засоби для сухої шкіри - гель, мило і хлорована вода змивають ліпідний (жировий) шар шкіри. Для очищення сухої шкіри підходить косметичне молочко. Суха шкіра погано переносить різкі перепади температури, тому вмивайтеся водою, а краще відваром трав (ромашки, деревію, м'ята, меліси, шавлії) кімнатної температури.
- Раціон харчування. Володарям сухої шкіри. Дієтологи рекомендують їсти влітку якомога більше вітамінів, - макро і мікроелементів. Салати зі свіжих овочів із зеленню заправлені соняшниковою, оливковою, кунжутним або кукурудзяною олією. Кріп, петрушка, селера, містять вітаміни В2 і РР, що покращують живлення клітин шкіри. Фруктові десерти з полуниці, малини, смородини, вишень, яблук - доступне джерело вітамінів А, С, Е, кальцію і калію. Вітаміни прискорюють обмінні процеси, підвищують еластичність судин, попереджають в'янення сухої шкіри. Зокрема, вітамін А (ретинол) нормалізує діяльність сальних залоз і утримує вологу в клітинах шкіри, вітамін С (аскорбінова кислота) зміцнює кровоносні судини. Вітамін Е (токоферол) - уповільнює процес старіння шкіри. Крім того, вітаміни А і Е є сильними антиоксидантами і захищають шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища.
- Літній питний режим для сухої шкіри. Щоб уникнути втрати вологи, щодня пийте не менше 2 л чистої води, виключивши газовану і солодку воду.
Домашні Маски для догляду за сухою шкірою влітку. Фахівці рекомендують такі рецепти домашніх масок для сухої шкіри: вітамінізовані, масляні, поживні. Маски збагачують суху шкіру вологою, вітамінами і мікроелементами, розгладжують поверхню сухої шкіри, роблять її пружною і красивою.
Вітамінізовані маски для сухої шкіри
Літні домашні маски для сухої шкіри, з фруктів, на які у вас немає алергії. Ягідні маски освіжають, живлять і тонізують суху шкіру.
Півсклянки полуниці, смородини чи малини, протріть через сито, отриману кашку нанесіть на обличчя і через 20хв змийте теплою водою.
У сезон кавуна, дині готуємо наступну маску. Збиваємо міксером 100 гр. дині і кавуна з 1ч.л. меду і 2-3ст.л. йогурту. Після такої маски обличчя ставати ароматним і свіжим.
Хочете «заспокоїти» шкіру обличчя після засмаги, візьміть на озброєння бананову маску. Зрілий банан розтирають з вершками, додають картопляний крохмаль, перемішують до густої консистенції і наносять на обличчя.
Масляні маски для сухої шкіри
Масляна маска відновить жировий баланс сухої шкіри після морських купань. Для її приготування змішайте по 1ч.л. меду, яєчного білка і оливкового масла і розітріть з 10-15 краплями лимонного соку. Нанесіть отриману суміш на обличчя і через 15-20 хв. змийте теплою водою навпіл з молоком.
Живильні маски для сухої шкіри
До складу цих масок входить жовток, мед і молоко.
Збийте 1 жовток з 0,5ч.л. оливково масла, додайте 5кап. лимонного соку.
Медова маска - 1ч.л. меду збивають зі свіжим молоком до білого кольору і наносять на обличчя.
Комплексний річний догляд за сухою шкірою влітку продовжить молодість вашої шкіри, запобігаючи появі ранніх зморшок.
Заявіть про себе!
