Догляд за шкірою після літа, як правильно використовувати різні засоби

Шкіра - це наш захисний бар'єр від впливу різних чинників навколишнього середовища.

Обпалює сонце, колючий зимовий вітер, краплі дощу з домішкою хімікатів, що накопичилися в атмосфері, хлорована вода басейнів, солона морська вода. Від усього цього наш організм захищає шкіра.

У гонитві за модою і уявної красою багато дівчат висушують себе в соляріях і на пляжах, бажаючи придбати шоколадну засмагу. Найчастіше гонка за привабливістю може коштувати її господині здоров'я.

Нашій шкірі і так кожен день доводиться несолодко.

Грамотний підхід до догляду за нею і знання правил нешкідливого засмаги допоможуть зберегти її молодість і свіжість надовго.

Причини підготуватися до догляду за шкірою після літа

На нашу шкіру протягом життя впливає безліч факторів. Крім того, від народження шкіра у всіх різна і якщо із зовнішніми факторами можна боротися, то генетичну схильність коригувати складніше. До факторів, що робить негативний вплив на шкіру, відносять:

• Неправильне харчування - один з перших факторів, що впливають на стан шкіри. Незбалансоване або убоге харчування в першу чергу позначається на стані шкіри обличчя, вона змінює колір, жирніє або сохне, в залежності від того, які продукти переважають в раціоні;

• Куріння і прийом алкогольних напоїв істотно старять шкіру. Від нікотину шкіра набуває жовтуватого відтінку, а алкоголь зневоднює її;

• Прийом деяких медичних препаратів може викликати найрізноманітніші шкірні реакції, від сверблячки і висипу до серйозних уражень;

• Надлишок ультрафіолету стає причиною надмірної сухості, лущення, пігментних плям і навіть опіків;

• Стрес і брак сну викликають лущення;

• Недостатній прийом рідини зневоднює шкіру, приводячи до її передчасного старіння.

Готуйте сани влітку. Підготовка до догляду за шкірою після літа

Літо - пора прийому сонячних ванн. Щоб отримати максимум користі від цього процесу і не завдати шкоди своїй шкірі, необхідно дотримуватися деяких правил. Необхідно пам'ятати, що завжди простіше запобігти зайвому вплив сонячних променів, ніж потім боротися з їх наслідками.

Ультрафіолетові промені умовно діляться на два типи:

• перший тип А має властивість глибоко проникати в шари шкіри, руйнуючи її структуру;

• другий тип В є канцерогенною і може викликати появу новоутворень.

Тому в спекотний сонячний день необхідно обов'язкове використання захисних кремів, носіння окулярів і капелюхів. У період, коли сонце особливо агресивно (з 11 до 15 годин), лікарі настійно рекомендують зовсім відмовитися від знаходження під прямим сонячним впливом. А в решту часу не варто забувати про особливості власної шкіри. Світла і темна шкіра по-різному реагують на сонячні промені.

Після тривалого перебування на сонці, навіть якщо ви справно наносили кошти для безпечної засмаги, шкіра потребує відновлення водного балансу. Тому для попередження перших зморшок, після засмаги наносите на тіло заспокійливі лосьйони та спреї.

Правила догляду за шкірою після літа

Виниклі за літо проблеми можна грубо розділити на три групи:

Поява судинних зірочок.

Надмірна сухість. За літо в шкірі під дією агресивних сонячних променів руйнуються волокна, відповідальні за її еластичність. В результаті шкіра стає в'ялою, лущиться, з'являється відчуття стягнутості. Тому головне, про що варто подбати з приходом осені, - це посилене зволоження. Косметологи рекомендують скористатися для досягнення цієї мети різними засобами з ретинолом. Ця речовина допомагає прискореної регенерації шкіри і відновлює синтез колагену. Під його дією розгладжуються дрібні зморшки, шкірі повертається звична пружність і гладкість. Процедури з ретинолом можна проводити як в косметичних салонах, так і вдома. Якщо частина процедур ви довірили професіоналам, а частина плануєте виконати вдома, то постарайтеся, щоб використовувані засоби були однієї фірми виробника. Загальний курс необхідно проводити не менше місяця. Крім того, будинки можна самостійно приготувати овочеві або фруктові маски, вони будуть добрими помічниками в боротьбі за зволоження шкіри.

Пігментація. Якщо протягом літа вашій шкірі не вистачало захисту, то до осені, можливо, вам доведеться спостерігати на ній темні плями. На жаль, позбутися від пігментних плям швидко неможливо. Крім того, після процедур по видаленню пігментних плям шкіра стає більш чутливою до сонячних променів, тому краще всього виконувати їх з настанням похмурих днів. А до цього використовувати коректори. Видалення пігментних плям відбувається за рахунок речовин, що зменшують вироблення шкірою меланіну. Лікувальні сироватки наносяться на пошкоджену шкіру двічі на день. В результаті цих процедур пігментні плями освітлюються, а шкіра стає більш гладкою і рівною. Після відбілюючих процедур використовують пілінги, які дбайливо видаляють омертвілі клітини, закріплюючи результат процедур. Весь процес освітлення займає тривалий період, тому запасайтесь терпінням.

Судинні зірочки. Відразу потрібно зазначити, що вилікувати будинку лопнув вже посудину неможливо. Можна тільки подбати про зміцнення стінок судин. Розрив судин влітку виникає як результат впливу на всі ті ж колагенові волокна, розташовані в судинах. Уражені місця обробляйте кремами, що містять вітамін К, екстракти арніки і липи. На ніч корисно використовувати препарати, що володіють стягує дією, які зроблять лопнули судини менш помітними.

Догляд за шкірою після літа має на увазі комплексний підхід. Тому, незважаючи на виниклі проблеми, не забувайте про стандартні процедури щоденного догляду, використанні поживних кремів, правильному очищенні і зволоженні.

Догляд за шкірою після літа, підготовка до зими

З одного боку, завдання догляду за шкірою після літа - усунути всі виниклі за літо проблеми, з іншого - підготувати втомлену шкіру до осінніх холодів. У цьому питанні на допомогу прийдуть більш жирні, ніж влітку, креми з вітамінами і колагеном. Косметологи рекомендують восени обмежувати контакт шкіри з водою. Очищати шкіру від макіяжу і забруднень в цей період краще міцелярної водою. З обережністю слід ставитися до процедури пілінгу. Вибирайте для нього більш м'які засоби. Найкраще, якщо вся лінійка продуктів по догляду за шкірою в осінньо-зимовий період буде містити в складі масла.

Додатково зверніть увагу на харчування. В кінці літа можна спробувати віддати перевагу здоровому харчуванню і відмовитися від солоного, жирного і солодкого. Постарайтеся в цей період вдосталь наїстися овочів і фруктів. Так ви допоможете вашій шкірі відновлюватися, поставляючи необхідні їй компоненти додатково зсередини. Не забувайте вживати протягом доби необхідне організму кількість чистої води.

Усунення проблем шкіри, що виникли влітку, тривалий і трудомісткий процес. Це стає особливо помітно з віком. Тому пам'ятайте, що простіше постаратися запобігти або хоча б мінімізувати вплив агресивних чинників в літній період, ніж пізніше усувати виниклі проблеми.