Догляд за обличчям в домашніх умовах поради, правила, рецепти

Жінкам в будь-якому віці хочеться виглядати молодими і доглянутими. Але шкіра обличчя іноді зрадницьки видає зайві роки або несприятливі умови праці (часте перебування на сонці або морозі, різкі перепади температури повітря). Щоб підтримати еластичність і свіжість шкірних покривів, досить забезпечити їм правильний щоденний догляд.

Дивлячись на різноманітність косметичних засобів, можна подумати, що щоденний догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах - справа абсолютно нескладна: вибирай і користуйся. Але неправильне застосування косметики може спровокувати серйозні і важковиліковні шкірні проблеми. Уникнути цього допоможуть чіткі знання - як доглядати за шкірою в залежності від її типу і пори року.

Прості правила догляду за обличчям

Якщо доглядати за собою щодня, а не час від часу, ситуація, коли за лічені години потрібно знайти блискучу зовнішність, не застане зненацька. Особа, що знає, що таке комплексний догляд за шкірою обличчя, нічого очікувати блищати від надлишків сальних виділень або «сигналити» великою кількістю прищів.

Визначтеся, до якого типу належить ваша шкіра:

• суха (відрізняється млявістю, лущенням, і чутливістю, появою капілярів і сухих плям, запалюються від холоду);
• жирна (характерні збільшені пори, схильність до вугрової висипки);
• комбінована (зазвичай - сухі ділянки переважають на щоках, жирні - в області підборіддя, носа і чола);
• нормальна (еластична і бархатиста, пори ледь помітні).

Для визначення типу шкіри можна виконати експеримент: відразу після пробудження прикласти до обличчя суху паперову

1. Серветка залишається сухою - тип сухий або нормальний.
2. З'явилися жирні плями в певних зонах - шкіра комбінована.
3. Жирові плями по всій площі серветки говорять про жирності шкіри.

Щоденний догляд за шкірою обличчя буде відрізнятися для різних типів як використовуваними засобами, так і частотою їх застосування. Але доглядати потрібно в певній послідовності. Комплекс домашніх процедур складається з наступних етапів:

Тонкощі очищення шкіри обличчя

За ніч особа покривається не тільки виділеннями сальних залоз, а й відмерлими клітинами епітелію, непомітною для очей пилом, які, з'єднуючись з шкірним жиром, створюють сприятливе середовище для розмноження шкідливих бактерій - появи гнійників і прищів. Тому з ранку обов'язково вмивайтеся м'якою, теплою, чистою водою (жорстка вода гірше змиває миючі засоби). Якщо немає м'якої (талої або дощової), прокип'ятіть водопровідну воду, додайте в неї буру з розрахунку 1 чайна ложка на 2 літри води.

При жирній шкірі вмивайтеся з милом. Суху і нормальну можна просто протерти будь-яким очищати спиртовим засобом (косметичним молочком або очищає пінкою) або домашнім відваром з лікарських трав за класичним рецептом: 1 столова ложка сировини на склянку окропу.

Комбінована шкіра вимагає комбінованого підходу - жирні ділянки очищайте ватним тампоном, змоченим в рідкому милі; інші зони просто Умийтесь теплою водою. Зволожуючі і тонізуючі процедури

Більшість сучасних засобів для щоденного догляду володіють зволожуючим і тонізуючу дію.

По завершенню очищення заспокойте роздратовану шкіру тонізуючим лосьйоном або тоніком або ж скористайтеся домашніми засобами, наприклад, не лужною мінеральною водою. Жирну і нормальну шкіру протріть кубиком льоду - процедура чудово звужує пори.

Крижані кубики можна приготувати самим: зробити відвар з будь-якого лікарського рослини (шавлії, ромашки, календули), охолодити, розлити по формах і заморозити.

Харчування і захист

В підживлення потребує не тільки болісно-суха шкіра, але і нормальна, і навіть жирна, особливо після процедури очищення. Сухій шкірі потрібна насичений живильний крем, багатий всілякими мікроелементами, а так само маслами.

Для жирної і нормальної підійде крем з вітамінами A, C, E і екстрактами лікарських трав, що володіє антиоксидантною, протизапальною і протибактеріальної свойствамі.Прі виході з будинку подбайте про захист від сонячних променів, для чого нанесіть на обличчя сонцезахисний крем з фактором захисту SPF не менше 30.

Процедури протягом дня і ввечері

Якщо вдень відчувається напруга або стягування шкіри обличчя, це говорить про її зневодненні, носите в сумочці будь-який зволожуючий або живильний засіб. Наносите його на марлевий тампон і протирати в міру необхідності. Таке «угамування спраги» дозволить шкірних покривів залишатися свіжими і еластичними протягом дня, що значно знизить дратівливість, характерну для сухого типу.

Жирна шкіра до середини дня починає неприємно блищати. Позбутися від цього допоможуть паперові серветки. Якщо після підсушування з'являється відчуття стягування, втоми в особі, значить, воно потребує зволоження, використовуйте зволожуючий тонік або термальну воду, або вологу серветку.

Вечірні процедури практично повторюють ранковий комплекс заходів. Особлива увага - жирній шкірі, для більш глибокого очищення використовуйте скраби, але не частіше двох разів на тиждень.

Обов'язковою умовою вечірнього очищення шкіри є змивання всієї косметики, включаючи тональний крем і тіні для повік. Залишати ці кошти на обличчі на ніч неприпустимо - це позбавляє шкіру «дихання» і нормального обміну речовин, через що на ранок вона буде виглядати в'ялою і стомленої, з'являться мішки під очима. Навіть нічний крем потрібно наносити за 2 години до сну, а безпосередньо перед сном зняти його залишки серветкою. За цей час крем встигне проникнути в глибокі підшкірні шари, і його дія ніяк не постраждає.

Особливості догляду за шкірою в зимовий сезон

Правильний догляд за шкірою обличчя взимку повинен починатися ще в літньо-осінній період, коли велика кількість свіжих овочів і фруктів дозволяє максимально наситити шкірні покриви і весь організм необхідними вітамінами. Хоча вітамінами не можна запастися надовго, все ж краще, якщо шкіра зустріне почалося похолодання в укріпленому і оздоровленій осінніми дарами стані. Догляду процедури по обличчю в період холодів зводяться до максимального насичення шкіри поживними речовинами і, як не здасться дивним, зволоженню.

Зимові вітри і перепади температур виснажують і висушують шкірний покрив, тому волога повинна надходити в епітелій у вигляді кремів і з достатньою кількістю питва. Доглядати за шкірою обличчя взимку слід з використанням поживних масок.

Кілька простих рецептів масок

Ці універсальні маски можуть бути додані в комплексний догляд за шкірою обличчя, що включає:

• глибокі чистки;
• парові ванночки на настоях лікарських рослин;
• механічні «пілінги» кавовою гущею;
• масаж.

Догляд за шкірою обличчя взимку вимагає особливої ​​уваги до сухого типу. Власницям жирної шкіри не рекомендуються маски, що містять тваринні жири.

1. Бананово-лимонна. Розімніть половинку банана, додайте 2 чайні ложки зволожуючого крему і по 5 крапель оливкової олії і соку лимона.
2. Жовткова. Змішайте по чайній ложці екстракту ромашки, оливкового масла, влийте збитий жовток.
3. Морквяна. Столову ложку тертої моркви розведіть кількома краплями оливкової олії.
4. Яблучно-сирна. До 2 чайних ложок сиру додайте по чайній ложці яблучного соку і камфорного масла, змішайте з половиною жовтка.

Маски наносите на 15-20 хвилин, накривайте обличчя серветкою і відпочивайте. Потім змивайте теплою водою і протирайте обличчя кубиком льоду. Якщо включаєте процедуру в догляд за шкірою обличчя взимку, після змивання маски наносите захисний крем.Кожа особи може дуже багато чого розповісти про свою хазяйку, тому для збереження привабливості намагайтеся вести здоровий спосіб життя, не захоплюйтеся солодкої і жирної їжею, частіше дихайте свіжим повітрям і не забувайте доглядати за особою.