Для чого потрібно сухе умивання особи

Сухе умивання особи можна виконати як самостійне, коли немає часу на все вправи, пов'язані з косметичним масажем. Основним прийомом буде безконтактний масаж обличчя і голови з використанням білого кольору або космічного бальзаму, що зміцнює шкіру, яким будемо наповнювати долоні при умовно особи. Робимо масаж протягом від 30 секунд до 1 хвилини.

По черзі або одночасно плавно проведемо долонями уздовж обличчя, шиї і навколо голови. Рухи рук можуть бути довільними. Долоні, омиваючи особа, рухаються на невеликій відстані від нього. Представляємо, що між ними і поверхнею особи знаходиться білий колір або космічний бальзам для шкіри.

При виконанні цієї вправи після безконтактного масажу обличчя і голови обов'язково до тепла розітріть стопи одна об одну для гармонійного розподілу енергії по всьому тілу.

Замість білого кольору я найчастіше подумки наповнюю долоні енергією Венери і обмиваю їй обличчя і голову. Спробуйте і ви омити обличчя енергіями білого кольору, космічного цілющого бальзаму або Венери.

Виберіть ту енергію, яка вам найбільше сподобалася.

Омивання тіла білим кольором

Довільними рухами долонь помассіруем все тіло від голови до стоп.

Виконуючи масаж, уявімо, що хвороботворна енергія, що витісняється білим кольором, випливає слідом за рухом долонь через пальці рук і ніг в землю. Білий колір, нагадаю, - універсальний, має велику очисної силою, тому найкраще допоможе зміцнити організм і поліпшити стан шкіри.

Погладжування внутрішніх поверхонь ніг

Помассіруем двома долонями одночасно внутрішні поверхні ніг зверху вниз. Уявімо, що хвороби шкіри стікають через ноги в стопи і в землю.

завершальні руху

Закінчимо зміцнення шкіри розчісуванням голови кінчиками зігнутих пальців від чола до шиї. Помассировав голову, переходимо до ніг. Їх погладимо долонями від кісточок до пальців. Потім помассіруем великі і четверті пальці, пов'язані з печінкою, від заснування до нігтів.

Масаж, омолоджуючий весь організм

Вправи масажного комплексу своєю простотою і доступністю будуть корисні всім, хто хоче зробити крок до здоров'я і довголіття, відновити сили, зміцнити здоров'я і тіло, нормалізувати тиск. Він також буде корисний тяжкохворим людям для відновлення сил і більш швидкого одужання. Рухи комплексу виконаємо лежачи, сидячи або стоячи, повністю або частково. Кількість - від 1 до 3 разів. Приділіть увагу тим частинам тіла, які беруть участь в рухах.

Терапія трьох кольорів

Уявімо, що беремо в долоні колірні кулі, і помістимо їх по черзі в енергетичні центри:

• зелений куля - в центр грудей,

• помаранчевий - в центр низу живота,

• жовтий - в сонячне сплетіння.

Накладеними одна на іншу кистями рук кругообразно за годинниковою стрілкою помассіруем груди, а потім живіт.