Дитячі та підліткові гігієна
Дитячий і підлітковий організм має свої особливості. Гігієна дітей і підлітків - це незавершеність розвитку, схильність всіляких факторів і їх вплив. Здоров'я людини починає формуватися з дитячих років. Чи буде підліток здоровим або нездоровим, залежить наскільки він зміцнить свій організм і збереже його за роки, перебуваючи в освічених колективах.
Грунтуючись на тези і практичні уроки доктора Комаровсого, де дуже детально описується гігієна дітей і підлітків, можна дуже багато дізнатися інформації, про правила особистої гігієни для дітей, які з успіхом може застосовувати мама дівчинки або хлопчика. Гігієна дітей - це їх здорове майбутнє.
гігієна дівчаток
Ви стали щасливими батьками принцеси, яка в майбутньому стане вашою помічницею і яку потрібно виховати, прищепити правила гігієни і привчити до здорового харчування, адже вона також захоче стати мамою і тут дуже важливий момент - це інтимна гігієна вашої леді.
З самого народження слизова оболонка піхви вашої дівчинки має виділення, які скупчуються і мають консистенцію білого маслянистої кольору. Цей секрет видаляється не дуже легко. Шкірний покрив маленьких дівчаток зовнішніх статевих органів дуже ранимий, тому що складається з меншого числа клітин. Якщо виділення вчасно не видаляти вони можуть спровокувати за допомогою бактерій, які накопичуються, запальний процес.
Розвиток дерматитів, попрілостей може спровокувати у слабкої статі потрапляння калу і сечі на ніжну шкіру промежини і статевих органів. Щоб уникнути цього лиха, потрібно обов'язково дотримуватися правил гігієни для дівчаток.
- З півтора років свою принцесу можна потихеньку вчити підмиватися самої, але тільки не можна садити її в таз або ванну. Підмиватися потрібно під струменем води, яку направляють спереду назад. Таким маленьким дівчаткам процедуру проводити рекомендується не менше 3 разів на день при температурі води 37-38 градусів. Підмивати потрібно без мила, крім одного разу на тиждень при купанні, де миючі засоби необхідні. Область заднього проходу після кожного акту дефекації обов'язково повинна промиватися саме милом.
- Починаючи з п'яти років дівчинка сама в змозі доглядати за своїми статевими органами, але тільки під контролем бабусь або мам.
- Купувати нижню білизну потрібно тільки бавовняну і ніякої синтетики. Розмір повинен відповідати дитині, щоб було зручно, з мінімальною кількістю швів. Рекомендується носити трусики у вигляді шортиків максимально закритих. Прати білизну обов'язково окремо від дорослих речей з порошком, призначеним для дитячої прання. Кілька разів потрібно використовувати ополіскування, щоб змити залишки порошку і відбілювача. Але це не означає, що фанатично потрібно прати речі, краще менше мила. Перед тим як одягнути трусики їх потрібно пропрасувати гарячою праскою.
- Сидіти дівчинці без трусиків на підлозі, дивані або інших поверхнях заборонено через сумнівної чистоти на них.
- Настав час дитячого садка. Мамі обов'язково потрібно навчити і пояснити своїй принцесі, що ніхто не має права торкатися до її статевих органів, тільки мамі або лікаря в маминому присутності. В кишені або шафці у дитя повинні бути покладені вами вологі серветки, якими протягом дня вона буде користуватися. Запасні трусики в достатній кількості також повинні знаходитися в її шафці дитячого закладу.
- Дівчинка ближче до 6 років повинна знати, що потрібно акуратно промакивать статеві органи туалетним папером, після кожного сечовипускання. Зараз дуже часто можна побачити маленьких модниць в стрінгах, які їм носити протипоказано. Через них порушується кровообіг, потрапляють з заднього проходу бактерії, травмується шкіра навколо геніталій, може з'явиться молочниця.
- Починається найскладніший період у вашому житті і житті дочки, він є переломним, тому що відбувається дозрівання організму, зміна гормонального фону. Наскільки дівчинка правильно розвивається і як вміє за собою доглядати залежить від навичок, щеплених мамою. Починається десь з 11-14 років підліткове дозрівання. Мамі в цей період потрібно бути найкращою подругою, яка в потрібний момент зможе пояснити, що цікавлять в області гігієни.
В 9 років потихеньку і з м'якою наполегливістю пояснюйте дівчинці, що таке менструація, які виділення бувають, ніж можна і необхідно користуватися. Перепитаєте свою панночку, все їй зрозуміло і чи правильно вона зрозуміла, ваші повчання. Мамині засоби гігієни можуть не підійти дочки, вибирати їх потрібно з урахуванням її індивідуальності. Будинки повинні бути запасні прокладки.
Цікавтеся завжди виділеннями, менструальними і міжменструальний, їх характером. Поясніть, що тепер вона зможе стати мамою.
гігієна хлопчиків
Догляд за хлопчиками вимагає не менше уваги.
Здається, що за гігієною синочка доглядати просто і це не потрібно багато сил через статевих органів, в які складніше занести інфекцію, але це всього лише помилка.
Урологи вважають і рекомендують перші п'ять років ретельно стежити за гігієною хлопчиків.
Вони народжуються з цілком покриває головку статевого члена шкірною складкою. Зникає на 3-6 рік. Усередині плоті малюка розташовані сальні залози, які відповідають за вирабатотку мастило. Підмиваючи свого малюка, потрібно м'якими рухами, без зусиль, оголювати і промивати головку, яєчка і заднє отвір. Робити це потрібно обов'язково один раз в день під проточною водою, температура якої - 36-38 градусів. Це в майбутньому, при правильному догляді, позбавить від ризику чоловічих запальних захворювань. Нерідко недбалість матері до гігієни хлопчика призводить до безпліддя. Привчити хлопчика до щоденних процедур потрібно обов'язково, щоб ці навички та звичка залишилися на все життя.
Трусики повинні бути бавовняними, вільними не тиснути і не передавлює яєчка. Одягати верхній одяг хлопчикові потрібно так, щоб не перегрівати низ. Дуже часто, під словом гігієна, ми розуміємо, що це чистота. Але, існує багато інших чинників для хлопчика, без яких правильна гігієна неможлива. це:
- режим дня;
- чергування праці і відпочинку;
- правильне харчування;
- загартовування організму;
- фізичні навантаження.
Гігієна дітей та підлітків рекомендує дотримуватися правил перерахованим вище. Тому можна зробити висновок, що догляд за маленьким чоловіком не так уже й складний і в основному залежить від щеплених навичок матері.
Приблизно в 11-12 років у хлопчиків відбувається статеве дозрівання, коли починають збільшуватися статеві органи, голос набуває зовсім іншу тональність, з'являються вторинні статеві ознаки.
Хлопчику підлітку необхідно розповісти про особливості цих змін, діяльності різних органів в період змужніння і вікової гігієни хлопчика. Найчастіше батьки намагаються уникнути розмови на цю тему з підлітком, але є багато джерел інформації, таких як книги, інтернет. Вони допоможуть вийти з цієї складної ситуації. Татам в першу чергу без найменших докорів сумління, за допомогою наукових матеріалів (картинки), потрібно правильно донести інформацію майбутньому чоловікові про наслідки і хвороби статевого дозрівання, але ні в якому разі не залякуючи його, як їх уникнути.
Щоб ваш підліток росла здоровою, без будь-яких патологій, потрібно дотримуватися всіх правил гігієни і показуватися регулярно хірурга або уролога.
Понад сказаного про підлітковий період можна доповнити що:
підлітковий період у дівчаток 12-15 років, у хлопчиків 13-16 років. Триває всього 3 роки. У цей період потрібно дуже уважно і ретельно ставиться до гігієни, так як це дуже важливий аспект у формуванні чистоти. Стежити потрібно не тільки за тілом, а й за волоссям, одягом і чистотою в своїй кімнаті.
рекомендації
Неправильна гігієна дітей і підлітків може призвести до серйозних порушень в майбутньому.
Гігієна дітей і підлітків дуже важлива і актуальна в наш час, так як негативних факторів впливу порушення дуже багато. Школа також допомагає і навчає за допомогою підручника "Основи здоров'я", де по пунктам вказана гігієна дітей і підлітків, як правильно її дотримуватися і бути охайним.