Дитина і спорт

Жили-були тато і мама, і було у них троє дітей. Батьки і старші діти були людьми спортивними - все разом робили зарядку, каталися на велосипедах, мама з татом в теніс по вихідним грали, старший дитина з чотирьох років регулярно ходив в басейн, середній - з п'яти років в хокейній секції займався. А ось молодший виявився абсолютно неспортивний. Що тільки рідні не робили, щоб долучити його до здорового способу життя.

Роби як ми

Намагалися батьки навчити неспортивну дитини кататися на велосипеді. Однак ні триколісний, ні чотириколісний, ні тим більше з двома колесами не викликав у нього ні найменшого бажання навчитися на ньому їздити. Малюк кричав, що боїться, втомився, йому важко. Всі спроби посадити його на велосипед закінчувалися скандалом: батьки сердилися, чадо падало і плакало.

Так і залишився хлопчик вічним пасажиром на багажнику батьківських велосипедів.

Нехай його навчать

«Раз ми не можемо самі його долучити до спорту, - вирішили батьки, - то нехай його фізичним вихованням займуться професіонали». І повели молодшу дитину в спортивну секцію. Почали з басейну, по-перше, щоб був під наглядом старшого, а по-друге, плавати корисно і для постави, і для нервової системи. Але у неспортивну дитини виявилася алергія на хлорку, після занять в басейні він ставав млявим і сонним, а зовсім не бадьорим, а з настанням холодів взагалі став часто застудитися.

Календар
розвитку
дитини

Тоді батьки повели карапуза в хокейну секцію, розсудивши, що раз середньому там подобається, то, може, і молодший зацікавиться. Поки новачків вчили кататися на ковзанах і відпрацьовували з ними основні прийоми гри, Неспортивний дитина на заняття ходити погоджувався. Але як тільки почалися командні тренування, хлопчик почав плакати і відмовлявся займатися. Тренер пояснив засмученим батькам, що хокей - командна гра, в якій гравцеві треба весь час враховувати ситуацію, підлаштовуватися під товаришів. А Неспортивний дитина не в змозі впоратися з вимогами, і, відчуваючи, що підводить інших, він постійно перебуває у стресовому стані. І краще б йому спробувати себе в іншому виді спорту, індивідуальному.

Подумавши трохи, мама і тато вирішили віддати неспортивну дитину в секцію боротьби, розсудивши, що знання прийомів стане в нагоді в житті, якщо що - постояти за себе зможе.
Але, чи не-дивлячись на відповідне, на думку тренерів, статура, Неспортивний дитина і там не затримався. Тренер попросив батьків забрати малюка, тому що той постійно порушував дисципліну: йому було дуже нудно повторювати одне і те ж вправу багато разів.

Загалом, побував цей самий малюк ще в декількох спортивних секціях, але не проходило й місяця, як його просили припинити відвідувати заняття або він сам відмовлявся на них ходити. У повному розпачі батьки звернулися за консультацією до дитячого психолога.

Важливо!
Оптимальний час для заняття спортом - ранній ранок або вечір. Вранці краще йти на заняття натщесерце, ввечері - як мінімум через півтори години після їжі і не менш ніж за дві години до сну.
Чи не відпускайте дитину в секцію, якщо у нього навіть злегка піднялася температура або з'явилися інші ознаки запального процесу.

На замітку: Дитину з хронічними захворюваннями не варто віддавати в секції:

-Бокс
-регбі
-Американський футбол
-карате

Звідки беруться неспортивні діти?

В останні десять років ідея здорового способу життя настільки захопила уми і серця людей, що стало навіть якось непристойно не займатися ніяким видом спорту для власного оздоровлення. І сучасні батьки прагнуть якомога раніше долучити своїх дітей до занять спортом. Наприклад, для новонароджених існують не тільки спеціальна зарядка, але і програма розвиваючих занять в басейні, а для дітей старшого віку пропонується цілий спектр спортивних занять. Але що робити, якщо на всі спроби залучити дитину до спорту він відповідає опором?

Мені часто доводиться чути від дорослих скарги на небажання дітей займатися спортом. Найбільше через неспортивну дитини переживають батьки хлопчиків. Вважається, що хлопчик повинен обов'язково займатися спортом - це впливає на формування мужності, чоловічих якостей особистості. Але що поганого в тому, що хлопчик тяжіє до спокійних занять, які вимагають роздумів і тиші? Самі по собі заняття спортом не зроблять хлопців відповідальнішими і надійними.

Ще батьки переживають, що дитина втрачає інтерес до занять, як тільки у нього щось перестає виходити або з'ясовується, що треба докласти зусиль для досягнення результату. З одного боку, я розумію тривогу мам і тат: адже якщо дитина вже в такому віці пасує перед труднощами і не прагне домогтися успіху, то що ж від нього очікувати далі. З іншого - можна зрозуміти і дитини. У дошкільному і молодшому шкільному віці перед дітьми і без занять спортом ставиться багато «непростих» завдань: навчання в школі (а для багатьох навчання починається набагато раніше - з 3-4 років), набуття навичок спілкування з однолітками, додає складнощів і зростаючий організм. Тому часто заняття спортом сприймаються дитиною як ще одна неприємна обов'язок.

Для багатьох дітей спорт важливий як можливість позбутися накопиченої енергії, дати вихід емоціям, і тільки для деяких - це спосіб самоствердитися, досягнувши якихось успіхів. Часто буває, що пропоновані батьками види спортивних занять не відповідають ні інтересам, ні темпераментом дитини. Умовно можна виділити кілька типів неспортивних дітей.

Батьки віддають дітей до спортивних секцій, щоб:

-росли міцними, сильними, здоровими;
-було, де виплеснути надлишок енергії;
-вміли ставити цілі і досягати їх;
-розвивати волю і витривалість;
-навчилися долати страх;
-вчилися спілкуванню в новому колективі;
-виправдали надії батьків;
-придбати в майбутньому високооплачувану професію.

Непоседа.
Йому хочеться швидкого результату і постійної зміни діяльності. Цій дитині не підходять види спорту, що вимагають наполегливих і тривалих тренувань, наприклад гімнастика чи фігурне катання. Такому маляті підійдуть заняття, що дозволяють перебувати в постійному русі, наприклад велосипед, деякі командні ігри. Якщо дитина успішний в своїх заняттях, то його захоплює дух змагання, з'являється азарт і бажання домогтися більшого.
Зарядка для маленького непосиди повинна складатися з багатьох неповторяющихся рухів, наприклад: підстрибнув, перекинувся, видерся по драбинці, повис на кільцях, зістрибнув, присів, потягнувся - і все це під веселу музику.

Нонконформіст.
Ця дитина упертий і свавільний, не любить підкорятися вимогам оточуючих, відмовляється робити «як всі». Навіть якщо його приваблює запропонований вид спорту, він може відмовитися від нього, якщо на заняттях наполягають батьки. Він мріє виділитися і відзначитися. Йому найкраще підійде який-небудь неординарний вид спорту - фехтування, коні, спортивне орієнтування або заняття, що включають в себе фізичну підготовку: бойові мистецтва, циркова студія, спортивні танці. Бажано просто дати такій дитині знати про можливості позайматися в тій чи іншій секції, а не приводити туди за руку і не наполягати на заняттях.

Невдаха. Якщо дитина звикла, що у нього нічого не виходить, якщо у нього низька самооцінка і високий ступінь непевності в собі, то він буде пасувати перед будь-якою труднощами і, боячись чергових невдач, навіть не захоче пробувати чимось займатися. Але якщо невдаха відчує себе успішним, тоді він буде займатися з задоволенням і прагнути досягти більшого. Підбираючи йому заняття, слід в першу чергу орієнтуватися на особистість педагога і атмосферу в колективі. Відносини між дітьми повинні бути доброзичливі, а не соперніческіе, а педагог - бути не надто вимогливим, який вміє підтримати своїх підопічних. Для невдахи краще індивідуальні види спорту, ніж командні, щоб не виникла боязнь підвести оточуючих. І на перших порах краще уникати змагань і хвалити дитину за найменші досягнення і навіть їх відсутність.

Декілька порад

-Купуйте дитині спортивний комплекс: він розвиває спритність і дозволяє самостійно розпоряджатися своїми вміннями. А ще малюк із задоволенням демонструє свої досягнення всім рідним і друзям, які можуть прийти;

-З раннього віку заохочуйте рухливі ігри дитини. Грайте з ним в квача, в сніжки;

-Навчаючи дитину кататися на лижах, ковзанах, роликах, велосипеді і так далі, будьте доброзичливі, поблажливі і не дуже наполегливі. Не чекайте від дитини великих успіхів, хваліть його якомога частіше;

-Заохочуйте сезонні розваги дитини (плавання і катання на велосипеді влітку, катання на лижах і з гірок на санках і Ледянка - взимку). Катайтеся і плавайте разом з малюком, так і веселіше, і безпечніше, а в процесі гри легше навчити чадо;

-Вибираючи спортивну секцію для дитини, завжди слід враховувати талант і інтерес малюка, а не давати волі своєму марнославству. Маленькій людині підуть на користь лише ті заняття, які приносять йому задоволення.

Якщо дитина не хоче займатися спортом

Як показує практика, завжди можна підібрати для чада заняття, які дозволять підтримувати гарну фізичну форму і зміцнювати здоров'я. Зробити це можна, не гризучи ні себе, ні дитини. Головне вирішити для себе, чи хочете ви, щоб малюк був просто здоровим і міцним, або ви хочете зробити з нього професійного спортсмена. У другому випадку треба бути дуже уважними у виборі виду спорту та місця навчання.

Багато дітей самі рано чи пізно приходять до думки про необхідність занять спортом, якщо у них не відбити будь-який інтерес до спортивних занять в ранньому дитинстві.

Наприклад, одному неспортивну хлопчикові в четвертому класі захотілося грати в волейбол разом з друзями, і він записався в секцію при школі. А інша дівчинка тільки в дев'ятому класі завдяки новому вчителю захопилася туризмом і не тільки набула нових друзів, але і позбулася щорічних виснажливих застуд. А ще одного болючого і неспортивної хлопчика так мордували однолітки у дворі, що в 10 років він сам знайшов і записався в секцію боксу.

Немає нічого страшного в тому, що дитина зовсім не займатиметься спортом. Якщо у нього не спортивні інтереси, досить того, що він буде вести рухливий спосіб життя, наприклад багато гуляти, і ходити пішки, і займатися фізкультурою в школі.

Одного разу, повертаючись з чергової невдалої тренування, Неспортивний дитина сказав мамі: «От якби я сам вирішував, ніж мені займатися, я б пішов танцювати. »І в шість років цей неспортивний малюк став із задоволенням займатися бальними танцями, де йому і за поставою довелося стежити, і зарядкою-розминкою займатися, і в змаганнях-конкурсах брати участь. Але головне, що йому це все дуже і дуже подобалося. А спортивні батьки перестали переживати і стали пишатися своїм неспортивних дитиною.

Створена з любов'ю, ніжністю і турботою.

Наступне поширення iнформацiї сайту в будь-якій формі, в тому числі і в перекладі, в будь-яких ЗМІ, в тому числі в Інтернет, можливо тільки за умови вказівки прямого посилання на www.posobie.info.