Діти зі сверхвоспріімчівой нервовою системою, це мої труднощі
Велика кількість подразників, раптові зміни, душевні страждання інших людей - все це є для них серйозним навантаженням. У цих дітей різні темпераменти, але всі вони надзвичайно чутливі до емоційної і фізичної середовищі.
Питання від Зої: Доброго дня, моїй доньці 1 рік виповнився. Вона завжди була плаксивою і домагалася свого навіть до року. Зараз мене турбує її істерики перед сном. Вони починаються тоді, коли в будинку є гості або родичі. Або перед сном наприклад приїхав тато. (Це поки мої здогади чому так відбувається.). Так ось її не вклалися, у неї починається моторошна істерика яку нічим не зупинити. Поки вона не Втомиться і засне без сил ... Якщо йти у неї на поводу і не уклаливать а дати можливість продовжувати спілкуватися з гостями або родичами - так може тривати нескінченно і закінчується тим же - у дитини істерика. Я не знаю як себе вести в такий момент і до якого лікаря звертатися.
Зоя, на Вашу повідомленням можна припустити, що дочка дуже чутливий дитина. Такі діти понад реагують на найменші зміни в звичного життя. Звідси і плаксивість, і занадто великі реакції на прихід тата, якого цілий день не бачила і тим більше на родичів, які чутливого дитині занадто розгойдують нервову систему, а перед сном приводять до катастрофи. Чутливість ця вроджена, потрібно приймати її і навчитися підлаштовуватися. Так, ніяких гостей, телевізорів, гучних ігор за пару годин до сну, завжди заздалегідь попереджати про будь-яких не ритуальних (звичних) планах на день. Папа також повинен враховувати особливість дочки і відразу налаштовувати її на спокійний лад, все прийшов тато зараз будемо лягати спати або спокійно почитаємо. Звичайно, з такою дитиною буває важкувато, але це особливість вашої дитини, бувають у дітей різні особливості і не факт, що з ними легше. Чутливі діти - чудові діти!
Наведу слова Ейлен Ейрон, hsperson.com/магистра Йоркського університету в Торонто, клінічного психолога, що займається проблемами надчутливих дітей:
«Якби це був мій дитина, він би їв все, що йому приготували».
«Ваша дочка така тиха, ви не думали звернутися до лікаря з цього приводу?»
«Він такий дорослий і мудрий для свого віку. Здається, він думає занадто багато. Вас не хвилює те, що він не виглядає щасливим і безтурботним дитиною? »
«Її почуття так легко поранити. І вона плаче через інших дітей, яким роблять боляче або насміхаються. А ще коли чує сумну історію. Ми не знаємо, що можемо зробити для неї ».
«У моїй садіковскіх групі всі діти беруть участь в заняттях, тільки ваш син відмовляється. Він і вдома такий же впертий? »
... Згідно з моїми дослідженнями і професійного досвіду, а також багатьом іншим дослідженням цієї риси, але під менш точними назвами, ваша дитина належить до 15-20 відсоткам всіх людей, народжених з підвищеною чутливістю. Це занадто велика цифра, щоб бути «ненормальним» явищем. Більш того, така ж частка чутливих особин є в кожному вивченому вигляді.
... Спочатку я вважала, що чутливість може означати по суті той же, що інтроверсія. Але виявилося, це не зовсім так. Хоча 70 відсотків чутливих людей інтроверти, залишаються 30 відсотків, які є екстравертом.
... Коли я зрозуміла що, інтроверсія і чутливість - різні речі, я також виявила, що чутливі люди зовсім не обов'язково сором'язливі, тривожні або депресивні. Всі ці характеристики вторинні і можуть бути притаманні як чутливим, так і не чутливим людям.
... Чутливі люди - це ті, хто від народження мають тенденцію помічати більше в своєму оточенні і глибоко роздумувати, перш ніж діяти, на відміну від тих, хто помічає менше деталей і реагує швидко і імпульсивно. Тому чутливі люди, як дорослі, так і діти, зазвичай мають гарну інтуїцію, схильні до емпатії, проникливі, турботливі, творчі і сумлінні (вони дуже добре розуміють наслідки помилок, тому зазвичай здійснюють їх набагато рідше). Вони також швидко перевантажуються сильними враженнями або великою кількістю вражень за короткий час. Вони намагаються цього уникнути, тому часто здаються сором'язливими, невпевненими і некомпанейскімі. Коли вони не можуть уникнути зайвої стимуляції, вони здаються «неженками» і «образливими».
Хоча чутливі діти помічають набагато більше деталей, зовсім не обов'язково у них прекрасний зір, тонше слух, сильніше відчуття смаку або нюх - але дехто каже про хоча б одному загостреному аспекті сприйняття. Головним чином, їх мозок обробляє інформацію ретельніше. Однак ця обробка відбувається не тільки в головному мозку, тому що чутливим людям, дорослим і дітям, притаманні більш швидкі рефлекси (а ці реакції йдуть зазвичай з спинного мозку). Тому вони більше схильні до болю, дії медикаментів і стимуляторів, мають дуже реактивну імунну систему і схильні до алергії. В якомусь сенсі, весь їхній організм облаштований так, щоб виявляти і розуміти більш ретельно все, з чим він стикається.
... Чи може ваша дитина бути трохи чутливим? Деякі дослідники говорять, що у вас або є ця риса, або немає, а деякі стверджують, що є якийсь діапазон відмінностей, послідовна шкала. Мої дослідження частково підтверджують обидві теорії. Дійсно, деякі чутливі діти здаються більш чутливими в порівнянні з іншими, можливо тому, що багато що залежить від середовища дитини, яка збільшує або зменшує кількість вираженою чутливості. Але якби шкала чутливості існувала насправді, як шкала росту або ваги, більшість людей були б в середині. За фактом же розподіл чутливих людей по цій шкалі виглядає як пряма лінія, може, з трохи більшою кількістю людей на одному з кінців.
... Чутливі діти ретельно обмірковують всі, що помічають навколо, особливо те, що вони бачать і чують, навіть якщо це цілком очевидні речі. Їм також часто потрібно більше часу на рішення якогось питання (ви напевно помітили, що просити чутливого дитини вирішити щось швидко - абсолютно марна справа).
... Ваш чутлива дитина буде відчувати більш інтенсивні емоції. Іноді це сильна любов, трепет або радість. Але, стикаючись, як всі діти, кожен день з новими стресовими ситуаціями, чутлива дитина також буде відчувати страх, злість і смуток, і ці емоції теж будуть більш інтенсивними, ніж у інших дітей.
... Я б могла писати оди чутливим дітям сторінками, але ви Новомосковскете цю книгу, тому що вам потрібна допомога. На жаль, більшість людей, включаючи батьків, схильні помічати лише негативну сторону чутливості. І це знову-таки тому, що чутливих дітей часто дратують речі, які звичайні люди навіть не помічають, і вони легко і сильно перевантажуються в галасливих, складних, постійно мінливих ситуаціях, наприклад, в шкільних класах або на сімейних збіговиськах, особливо коли вони довго там знаходяться.
... Чутливі діти дуже часто сильно скаржаться на щось - дуже жарко або занадто холодно, тканину колеться, їжа занадто гостра, дивні запахи в кімнаті - тоді як інші діти цього навіть не помічають. І вони легко можуть віддати перевагу гри поодинці, спостерігаючи за іншими зі свого затишного куточка, є тільки знайомі страви або залишатися в одній кімнаті або в певному місці довгий час. Вони можуть відмовлятися протягом декількох хвилин, годин, днів або навіть місяців розмовляти з дорослими, незнайомцями або просто в класі. Або ж можуть просто уникати «типових дитячих розваг» типу літнього табору, футбольних ігор або вечірок.
... Деякі перезбуджені чутливі діти стають настільки гіперактивні, що здається, ніби вони страждають синдромом дефіциту уваги. Але з їх увагою все в порядку, коли вони не перезбуджена і бачать свої пріоритети. Або ж у них трапляються зриви з лежанням на підлозі і криками. Інші, навпаки, стають дуже тихими і спокійними при збудження. У деяких починаються головні болі або болі в шлунку - це і реакція їх тіла, і рішення, якщо це дає їм можливість піти і відпочити.
... Діти, звичайно, можуть демонструвати таку поведінку і з інших причин - перевозбудіться може будь-яка дитина, не лише чутливий. Але занадто часто чутливість - це останнє, про що думають дорослі, коли їхні діти роздратовані, депресивні, гіперактивні, страждають від болю в шлунку або занадто втомлюються в школі.
... Часто батьки знають з самого початку, що у них незвично чутлива дитина. Будь-немовля може бути неспокійним або страждати від кольок, але чутливі немовлята зазвичай дуже багато плачуть, коли навколо них досить довго відбувається занадто багато (для них) подій. Ще чутливі діти більше залежать від настрою батьків - наприклад, тривожності.
... Хоча, з іншого боку, деякі чутливі немовлята зовсім не багато плачуть, якщо батьки відразу помітили цю їх рису або самі чутливі, і середовище у дитини спочатку організована без зайвої стимуляції.
... Будь-яка риса темпераменту (у тому числі чутливість) - це внутрішній і дуже базовий аспект поведінки людини. Це обумовлено генетично і проявляється з самого народження. Базові риси темпераменту є не тільки у людей, вони були виявлені також у всіх вищих тварин.
... Одна з версій відрізняється поведінки чутливих дітей була запропонована наукової моделлю походження чутливості, яка передбачає наявність у чутливих людей дуже активною «поведінкової стримує системи». Така система існує в будь-якому головному мозку, але у чутливих людей вона особливо сильна і активна. Ця система асоціюється, зокрема, з роботою лобової частки кори правої півкулі головного мозку, і маленькі діти з великими активністю і кровопостачанням правої півкулі мозку частіше є дітьми з підвищеною чутливістю.
... Щоб краще розуміти свого чутливого дитини, важливо також знати про інших рисах його темпераменту. Давайте розглянемо їх в світлі високої чутливості (прим. - використовуються названі Олександром Томасом і Стелою Чесс 9 рис).
1. Низький сенсорний поріг. Ця риса в принципі збігається з поняттям високої чутливості, з тією лише відмінністю, що розглядається щодо органів почуттів, не беручи до уваги більш глибокий емоційний досвід.
2. Активність або енергійність. За своєю активності чутливі діти можуть бути дуже різними, як і будь-які інші діти. Але навіть якщо вони здаються спокійними зовні, їх внутрішня активність зазвичай дуже висока.
3. Інтенсивність емоційної реакції. Більшість чутливих дітей видають дуже сильну емоційну реакцію, тобто вам не доводиться здогадуватися, що вони відчувають. Деякі з них здаються емоційно дуже стриманими, але їх внутрішні реакції дуже інтенсивні і часто проявляються болем в шлунку або тривожністю. Ці внутрішні реакції зазвичай легко помітити, якщо бути уважними.
4. Ритмічність. Чутливі діти - істоти, дуже залежні від звичок. Їм потрібно робити все в певній послідовності, є звичну їжу, мати звичний порядок в кімнаті. Багато в чому для них це опора і порятунок, а тому це може стати великою перевагою для вас і вашої дитини.
6. Початкове сприйняття (реакція). Деякі діти відразу занурюються в нові події або речі з головою, деяким же потрібен час. Більшості чутливих дітей потрібна пауза для перевірки і обмірковування, хоча іноді вони можуть досить швидко влитися в спілкування або ситуацію, якщо відчувають себе в безпеці.
7. Наполегливість. Чутливим дітям зазвичай властива наполегливість - вони часто відносяться до тих дітей, які глибоко занурюються в свою справу і намагаються його завершити будь-що-будь або практикуються в чомусь, поки не досягнуть досконалості. Але їх бачення досконалості іноді таке, що вони не можуть його досягти і дуже засмучуються. Це веде до гіперактивності, відчуття неспроможності, вони все кидають і зовсім не наполегливі. Деякі взагалі все кидають, з самого початку не наполягаючи, якщо від них вимагають чогось зовсім іншого, а не того, що вони самі хочуть.
8. Відволікання. Мається на увазі - наскільки легко відвернути дитини від заняття або наскільки легко і швидко він переходить від одного заняття до іншого. Чутливі діти однозначно легко відволікатися, тому що вони помічають дуже багато деталей. Але зазвичай їх схильність ретельно обробляти інформацію переважає їх відволікання. Іншими словами, вони дуже глибоко концентруються в тихому місці і під час відсутності внутрішніх тривог.
9. Переважна настрій. Вважається, що існують від природи більш радісні, роздратовані або депресивні діти. Але багато психологів вже давно не вживають ці ярлики, тому що розуміють, що на настрій дитини перш за все впливає середовище, в якій він росте, і досвід, який він отримує. Я не помічала в чутливих дітей будь-якого переважаючого настрою, хоча я бачу, що вплив їх життєвого досвіду на загальний настрій набагато значніше, ніж у не чутливих дітей.
Усе ще не впевнені, чутливий ваша дитина?
... Перш за все, ваша дитина напевно не чутливий, якщо ця риса проявляється в чомусь одному або властива певного віку. Наприклад, у більшості дітей з'являється страх перед незнайомцями у віці від 6 місяців до року, а в 2 роки багато дітей стають більш неспокійними і незговірливими. Більшість маленьких дітей страждають від гучних звуків і від поділу з батьками. Майже у всіх іноді бувають нічні кошмари.
Ваша дитина також швидше за все не чутливий, якщо за ним не помічали проявів чутливості до якихось великих змін в житті - народження брата або сестри, переїзд, розлучення або новий піклується про нього дорослий (або їх постійна зміна).
Чутливі діти реагують на все різкіше звичайних дітей, але їх поведінка в цілому залишається в межах норми. Вони починають ходити і розмовляти в звичайні терміни, хоча можуть бути деякі труднощі з приучением до горщика або відучення від соски. Вони чуйні по відношенню до людей і до свого середовища, люблять спілкуватися з тими, кого вони добре знають. І навіть якщо ваш чутлива дитина перший час відмовляється спілкуватися в школі, він спілкується вдома і зі своїми близькими друзями. Тобто вони зазвичай розслаблені в знайомій обстановці. Анотація книги тут.
Ефективне письмове спілкування з психологом
Пишіть довго і підтримуйте зворотний зв'язок з вашим психологом онлайн.