Дісторсия шийного відділу симптоми, діагностика, лікування
Низька рухова активність, різні травми, надмірні фізичні навантаження можуть привести до такої патології, як дисторсия зв'язок шийного відділу хребта. Нижче більш детально поговоримо про подібному захворюванні.
різновиди
Дісторсия виникає в результаті повного або часткового розриву зв'язок і не призводить до зміни або зміщення хребців. При цьому хребет не травмується і не втрачає своїх функцій, а ось рухливість шиї порушується.
Існують два види дисторсии:
- пряма - виникає при необережних рухах, фізичних навантаженнях, підйомі тягарів, різких поворотах голови;
- непряма - може виникнути при різних травмах, дорожньо-транспортній пригоді.
причини появи
Зіткнутися з подібною патологією може абсолютно будь-яка людина як в зрілому так і в молодому віці. Через малорухливий спосіб життя, проведення великої кількості часу за комп'ютером, м'якій постелі, шийні хребці піддаються великим навантаженням, що і може призвести до дисторсии.
Отже, до основних причин дисторсии можна віднести:
- Підняття важких предметів.
- Різкі нахили або повороти шиї.
- Травми в результаті падіння, аварії, стихійного лиха.
- Неправильне виконання фізичних вправ.
- Малорухливий спосіб життя через що відбувається ослаблення м'язів.
Занадто м'який матрац або висока подушка, можуть також призвести до дисторсии. Тому спати найкраще на твердій постелі і бажано на ортопедичної подушці.
Ознаки даного захворювання з'являються відразу ж після отримання травми. До основних проявів відносяться:
- м'язовий спазм;
- гострі больові відчуття в шиї, плечах і потилиці;
- поява слабкості в м'язах рук;
- набряклість;
- біль при повороті або нахилі шиї.
діагностика
Терапія при пошкодженні зв'язок шийного відділу хребта призначається залежно від ступеня тяжкості отриманої травми. В основному лікування включає в себе такі методи:
- Носіння коміра Шанца.
- Прийом різних лікарських засобів, як зовнішнього, так і внутрішнього призначення.
- Фізіотерапію.
Хворому в обов'язковому порядку слід дотримуватися постільного режиму не менше 4-6 тижнів, все буде залежати від ступеня тяжкості травми, особливостей організму, а також віку.
Основною метою лікування є зняття набряклості, больових відчуттів і головне відновлення рухливості шийного відділу хребта. Носіння коміра Шанца призначається при середній і важкій формі дисторсии. Його функція полягає в фіксації шийного відділу та недопущення зміщення хребців і скорочення м'язів. Він також допомагає запобігти розвитку можливих ускладнень. В середньому ортопедичний комір необхідно носити не менше восьми тижнів.
- прибрати набряклість;
- зменшити больові відчуття;
- нормалізувати кровообіг;
- розслабити м'язи.
Найбільш ефективними медикаментозними препаратами є:
- Диклофенак, Мелоксикам, Індометацин - це нестероїдні таблетки, які мають протизапальний ефект.
- Новокаїн - застосовується внутрішньовенно при сильних болях.
- Толперізіон - допомагає розслабити м'язи.
- L-лізину есцинат - знімає набряклість.
- Актовегін - нормалізує кровообіг.
Також лікар може призначити мазі для зовнішнього застосування, які знімають біль і мають протизапальну дію, наприклад, Випросал, Кетопрофен. При дисторсии в обов'язковому порядку слід приймати вітаміни групи В і кальцій.
Повністю відновитися після отриманої травми можливо тільки після трьох місяців комплексної терапії, яка повинна включати в себе і медикаментозне лікування і фізіотерапію, і лікувальну гімнастику.
Приймати тільки лікарські препарати, щоб реабілітуватися після отриманої травми недостатньо. Одним з ефективних способів комплексного лікування дисторсии шийного відділу хребта є фізіотерапія, яка включає в себе:
- УВЧ-терапію;
- бальнеотерапію;
- лікування спеціальним лазером;
- магнітотерапію;
- грязьові обгортання;
- гальванізацію;
- електрофорез.
Який саме спосіб фізіотерапії або його комплекс буде найбільш дієвим в кожному конкретному випадку може рекомендувати тільки лікар-фізіотерапевт. Мінімальний курс лікування зазвичай становить не менше 10 процедур.
Масаж сприяє швидкому відновленню після травмування зв'язок шийного відділу хребта. Він допомагає зняти спазм, нормалізує кровообіг, зміцнює м'язи. Ефективним методом є поєднання класичного масажу комірцевої зони і спини з точковим масажем і иглорефлексотерапией.
Для того щоб повністю відновити рухову функцію шиї необхідно через 2-3 тижні після проходження основної терапії почати курс лікувальної гімнастики. Весь комплекс вправ слід виконувати правильно і найголовніше плавно без різких рухів, тренування не повинна викликати больові відчуття. Тому перший час необхідно тренуватися під наглядом досвідченого лікаря, а в подальшому займатися можна і в домашніх умовах. Тільки досвідчений лікар зможе призначити найбільш ефективний комплекс вправ і показати, як правильно його виконувати, поступово підвищуючи навантаження.
Дуже важливо займатися лікувальною гімнастикою регулярно, не менше одного разу на день.
Альтернативні методи лікування є не менш ефективними, ніж традиційні. Спеціальні трави і настої допомагають зняти набряк і больові відчуття, відновити кровообіг.
Найбільш ефективними способами народної медицини при лікуванні дисторсии є спеціальні компреси, які можна легко зробити в домашніх умовах. Розберемо кілька методів приготування компресів:
- Гарячий компрес - готується з настою полину, звіробою, богульника і хмелю.
- Компрес з хрону - листя рослини необхідно обшпарити окропом, трохи остудити, а потім нанести на область шиї і закутати теплою хусткою або шарфом.
- Компрес із свіжого листя лопуха або капусти - листя рослин слід прикласти до шиї, обв'язати хусткою і залишити на ніч.
можливі ускладнення
Після отримання травми і появі перших симптомів дисторсии шийного відділу хребта слід негайно звернутися в медичний заклад, щоб уникнути можливих ускладнень. Подібна травма не є важкою, але все ж необхідно в обов'язковому порядку пройти весь курс комплексної терапії.
При своєчасному лікуванні пацієнта, будь-яких ускладнень після отриманої травми не спостерігається. Якщо не пройти повний курс лікування, то у людини можуть виникнути хронічні болі в області шиї, ускладненість в рухах, а також сильна мігрень.
профілактика
Профілактика захворювання полягає в дотриманні правильної техніки при піднятті важких вантажів, слід також вести активний спосіб життя, займатися будь-якими фізичними навантаженнями, головне, щоб вони були регулярними. Крім цього слід розуміти, що всі рухи шиєю, повороти голови повинні бути плавними і ні в якому разі особливо різкими.
Важливе значення для зміцнення кісток і м'язів відіграє правильне харчування. Воно повинно включати в себе продукти багаті кальцієм, білками, вітаміни групи В. Основу щоденного раціону повинні складати свіжі овочі, фрукти, зелень. Готувати їжу слід при мінімальній термічній обробці, наприклад, на пару або відварною способом.
При лікуванні дисторсии шийного відділу хребта не слід обмежуватися тільки прийомом медикаментів. Ця патологія піддається ефективному і швидкому лікуванню тільки при комплексній терапії.
Це може бути корисно
