Дихання уві сні

Дихання уві сні


Сонне апное - це зупинка дихання уві сні. Тривалість таких зупинок може досягати від 10 секунд до 2-3 хвилин. Таке трапляється з кожним і буває, часом, навіть не помітно з-за дуже нетривалих зупинок. Це не небезпечно, тому на це не варто звертати увагу.

Дихання уві сні


Але люди, які сильно хропуть уві сні, не тільки заважають спати близьким, але і можуть мати синдром сонного апное. У них зупинка дихання відбувається набагато частіше: 10-15 разів протягом години, причому тривалість зупинок збільшується. Виглядає це просто: людина, яка тільки що стрясав повітря у всій квартирі своїм хропінням, починає просто мовчати і перестає дихати. Через час відбувається глибокий вдих, схожий, коли людина виринає з води, в якій знаходився тривалий час. І через зовсім незначний час хропіння знову трясе всю квартиру.

На ранок чоловік навіть не пам'ятає, що вночі прокидався саме через це. Це помічають близькі. Сам же чоловік скаржиться на безсоння і на те, що він часто прокидався з невідомої причини. Він часто скаржиться на денну сонливість, головний біль, підвищений тиск, проблеми з пам'яттю. У деяких чоловіків наступають проблеми з потенцією. Найнебезпечніше, що під час зупинки дихання уві сні, може зупинитися серце. Ще в 90-і роки американські вчені підрахували, що зупинки дихання уві сні призводять до смерті 38 000 чоловік в рік тільки на території США. У світі, відповідно, ця цифра набагато вище.

Синдром сонного апное зустрічається у жінок (у віці до клімаксу) рідше в 30 разів, ніж у чоловіків. Після 50 років чоловіки і жінки страждають цією проблемою в рівній кількості. Така проблема може виникнути не тільки у людей у ​​віці, а й молодих і навіть у дітей. Зазвичай, проблема зупинки дихання виникає від переізбиточной ваги, особливо у кого жир відкладається в більшій частині в області живота. Так само проблема може виникати у людей з патологіями органів, через які проходить повітря для дихання: деформований будова піднебінних дужок, великий розмір маленького язичка, неправильне розташування самої мови, проблеми з перегородкою в носі, збільшені мигдалини.

Якщо у вас ця хвороба тільки починає розвиватися, то навколишні цього можуть навіть не помітити. Як же визначити, хворі ви чи ні, не проходячи дороге обстеження? Дайте відповідь всього на кілька запитань і самі зможете зрозуміти:

1. Вранці вам встати вкрай важко і здається, що ви вночі взагалі не спали
2. Ви часто бачите кошмари
3. Ви часто встаєте в туалет (3-4 рази за ніч)
4. Вас мучать головні болі вранці
5. Вам важко на чомусь сконцентруватися
6. Частіше стало підніматися артеріальний тиск і знизилася еректильна функція.

Якщо хоча б на два питання ви відповісте позитивно, то варто звернутися до лікаря.