Дієта при кишковому грипі - меню, відгуки
Корисна інформація
Кишковий і звичайний грип мають істотні відмінності один від одного, а загального в них тільки те, що терміни епідемії звичайного і кишкового грипу збігаються в один сезон. Кишковий грип збуджується ротавирусами, в результаті чого на першій стадії захворювання настає інкубаційний період, тривалого якого близько двох діб. Далі відразу ж починається гострий період, який в залежності від того, наскільки сильний є імунітет у людини, може тривати від трьох до семи днів, а на одужання знадобиться ще близько 4-5 днів.
Нудота, блювота, болі в животі, рідкий стілець і трохи рідше втрата чутливості смаку є першими симптомами виникнення кишкового грипу. При цьому спостерігається підвищення температури тіла, пропадає апетит і виникає серйозна слабкість.
Кишковий грип може виникнути, як у дорослої людини, так і у дитини, але останні відчувають більш сильний прояв хвороби. Ротавірус дуже заразний, тому навіть коли людина повністю одужує, навколишні його люди можуть бути заражені. До того ж цей вірус має високу стійкість температури до 60 градусів за Цельсієм і не відразу гине, потрапивши в навколишнє середовище.
Харчування при кишковому грипі
Харчування при кишковому грипі грунтується на дотриманні серйозних обмежень. На першому етапі у хворих часто повністю пропадає апетит, тому можна дотримуватися голодування. Основне завдання полягає в тому, щоб не дати виникнути зневоднення, оскільки волога з організму втрачається з блювотою, сильним потовиділенням і рідким стільцем. При цьому дуже важливо врахувати, що пити більше води не є правильним рішенням, тому що це може привести до більш сильній блювоті, особливо, якщо мова йде про дитину.
В основу питного режиму повинна увійти вода з додаванням невеликої кількості солі, але краще використовувати регідрон, пакетик якого розчиняється на літр води. Пити варто кожні півгодини, але все по 50 мл. Це допоможе уникнути блювоти і запобіжить зневоднення. При відсутності можливості придбання регідрону допустимо використовувати фізрозчин власного приготування з ложечки солі на літр води.
Дієта при кишковому грипі повинна щадне ставитися до шлунково-кишковому тракту, що допоможе відновити вироблення ферментів травлення. Для поліпшення травлення хворому призначають мізім або будь-якої іншої ферментальний препарат, а також пробиотик.
Рекомендується включити в раціон кисломолочні продукти невисокої жирності. Корисним буде вживання овочів на пару, каш на воді і парових омлетів. Виключенню з раціону підлягати продукти, що сприяють проносного дії, такі як слива, абрикоси, інжир і курага. Напої та продукти, які мають сечогінний ефект, повинні бути виключені, тому що організм буде втрачати цінну вологу.
Продукти і страви, що сприяють виникненню бродіння в кишечнику, не допускаються в раціон. До таких продуктів відносять коров'яче незбиране молоко, капусту і бобові культури. На час дотримання дієти потрібно відмовитися від складної для шлунка їжі, такої як гриби і м'ясо жирних сортів. Виключити також необхідно копченості, солодощі, напої з газом і маринади.
Дієта після кишкового грипу
Коли стан хворого стане поліпшуватися, його раціон харчування можна збільшувати в асортименті, додаючи м'ясо пісних сортів, бульйони, трохи солодощів, хліб і молочні продукти.
Дієта при кишковому грипі заснована на легкозасвоюваних і простих продуктах. Правильне харчування допоможе домогтися полегшення симптомів захворювання і призведе до швидшого одужання.