Дієта для здорового волосся

У світі найчастіше зустрічаються дефіцити:

Fe- 1,0 млрд чоловік

Вогнищева алопеція - дефіцит K / Na / Fe.Se

Тотальна алопеція- дефіцит цинку

Дифузна алопеція- дефіцит K.Fe.Mn. Дефіцит калію і марганцю - порушення синтезу гормонів щитовидної залози

Дефіцит K, Na- порушується синтез гормонів

Дефіцит K Mn- порушення синтезу гормонів щитовидної залози

Дефіцит CO, Si, Fe- наслідок дисбактеріозу

Zn контролює засвоєння глюкози

Дефіцит в їжі Ca.J.Se.Zn- призводить до дефіциту в волоссі.

Переважання кури в раціоні призводить до дефіциту Se, т.к. Zn і Se міститься в білкової їжі-в м'ясі.

Мигдальне масло не таке жирне, як оливкова та інше. Якщо ваша друга половинка Не проти таких процедур, то варто "ризикнути". Дискомфорту це у мене не визвало..волоси миттєво взяли своє і, масло не стікало. );)

А взагалі, можна влаштувати перед прийомом ванни такі приємні процедури собі (якщо не хочеться наносити масла на ніч), як масаж голови з маслом мигдалю, іланг-іланг, оливкова, жожоба і ін. Так же всі ці масла корисні для шкіри тіла, ніж теж можна скористатися :)

П.С. звичайно, якщо є якісь серйозні проблеми в організмі, масла, маски і дієти не допоможуть перетвориться в Злотовласку, принцесу з шикарною шевелюрою! Проблему потрібно досліджувати і лікувати! І буде нам щастя і краса :).

Jahsmine, Ви застосовуєте мигдальне масло в чистому вигляді?

спасибі за пораду. обов'язково спробую мигдальне масло на ніч або зотя б на півдня. я давно про цей рецепт чула, але ніяк не виходило спробувати. е якщо Ви говорите, що через 2-3 рази результат видно, то воно того варте!