Дещо про неприємні запахи людського тіла
Вчені склали «антирейтинг» продуктів, що впливають на запах людського тіла.
У список, природно, потрапив часник, який має традиційну анти репутацію в плані запаху. Алкоголь, як з'ясувалося, в кілька разів підвищує потовиділення з усіма витікаючими наслідками. М'ясо також сприяє більш рясного потовиділення і різкого запаху тіла. Найбільша несподіванка - потрапляння в список сої, буряка і шпинату. При їх переробці виділяється тріметіламін - речовина, що надає поту неприємний запах риби.
Знайомий усім запах з'являється у літніх людей, незалежно від кольору шкіри, переконань, способу життя або харчових переваг. В японській мові для цього є навіть спеціальне слово - kareishu. Більшості людей цей нудотний запах здається неприємним - однак нові сліпі тести показали, що насправді запах літньої людини оцінюється не настільки виражено і не настільки неприємно, як запах тіла людини середніх і навіть молодих років.
Шведський фізіолог Йохан Лундстром (Johan Lundström) говорить, що запах старих близький йому з дитинства, коли він допомагав матері на роботі в будинку для літніх людей. Десятиліття потому, вже очолюючи власну лабораторію в США, він знову опинився в притулку для людей похилого віку та був вражений тим же вираженим запахом. Це і наштовхнуло вченого на думку про те, чи існують у людини певні запахи, які визначаються віком і відчуваються оточуючими. Можливість тварин визначати вік родичів по їх запаху добре відома, а от для людей подібних експериментів не проводилося.
Для експериментів Лундстром і його колеги набрали добровольців, 20 чоловіків і 21 жінку віком 20-30 років: вони повинні були виступити «нюхателямі». «Нюхати» ж були розділені на групи - молодих (20-30 років), середнього віку (45-55 років) і літніх (75-95 років). Вони повинні були протягом п'яти ночей поспіль спати в одній і тій же футболці з адсорбирующими підкладками у пахв. При цьому їм заборонялося користуватися ароматизованими гелями, милом і шампунями, а також палити, випивати і є занадто гостру або пряну їжу.
Підкладки, просякнуті запахами тел, пропонувалися «нюхателям», які повинні були розподілити їх за віком «нюхати». Для літньої групи добровольці виконали це з точністю на 12% більшою, ніж випадкова вибірка, а для молодих і середньовікових - на 8%.
Втім, головний сюрприз чекав експериментаторів тоді, коли добровольців попросили розкласти запахи за ступенем вираженості і неприємності. Незважаючи на те, що вони порівнювали запах літнього тіла то з несвіжої водою, то з гнильним ароматом старого підвалу, по неприємності він виявився найслабшим з усіх трьох, хоча запах молодого або середньовікових учасника не удостоювався подібних епітетів.
На думку вченого, неприємні переживання старечого запаху швидше пов'язані з особистими асоціаціями та спогадами: «Контекст минулого досвіду виключно важливий для того, як ми інтерпретуємо запахи», - каже Лундстром.
Можливо, здатність оцінювати вік собі подібного на основі його запаху дала людям певні еволюційні переваги. «Коли людина лише формувався, - припускає Лундстром, - люди не жили так довго, як сьогодні. Бути може, ті, хто зумів дотягнути до старості, були особливо сильними, здоровими і розумними, а отже шанси отримати їх вдалі гени мали і їхні діти ». Розпізнати таку удачу і швидко визначити вік потенційного сексуального партнера і могли допомагати запахи. Досить спекулятивне припущення - але інших поки немає.
Причинами запаху старості можуть бути:
- Виробляються в людському організмі в міру його старіння особливі хімічні речовини - ноненали. Чим старша людина, тим більше у нього ноненалов, що відповідають за характерний запах літніх людей.
- Недостатній рівень особистої гігієни (недобре промите тіло). На жаль, багато людей похилого віку не дуже люблять приймати ванну. З роками шкіра стає тонкою, виділення жирового мастила падає, через що шкіра стає сухою і чутливою. У багатьох людей похилого віку спостерігається іхтіоз (підвищений лущення шкіри) і старечий свербіж, особливо в області геніталій і ануса.
- Різні порушення обміну речовин. Зашлакованості організму.
- Медикаменти. які виділяються через шкіру.
- З віком знижується нюх, і багато людей похилого віку не відразу виявляють результати делікатної проблеми - нетримання калу або сечі.
- Низький матеріальний рівень.
- Через зменшення кількості капілярів літні люди часто відчувають холод. Через це вони кутаються в теплі речі, як правило, вовняні. А ці речі рідко стираються миючими засобами.
- Навколишні літньої людини речі і пил.
- Люди похилого віку рідко провітрюють квартири через острах протягів і не провітрюють шафи.
- Люди похилого віку рідко змінюють нижню і постільну білизну.
- Люди похилого віку мало користуються дезодорантами, духами, туалетною водою і ін.
Що можна зробити, щоб зменшити запах старості?
Такий же запах утворюється при частому вживанні свежіхфруктов і овочів. тому що у літніх людей гниття таких продуктів може початися ще в шлунку. Тому, нежирна низькокалорійна їжа і термічно оброблені (печені, варені або тушковані) фрукти та овочі допоможуть літнім людям пахнути приємніше.
2. У літньому віці водні процедури необхідно проводити трохи інакше, ніж в молодості.
- Ванну краще замінити душем. Приймати душ можна через день, так як з роками потові залози працюють менш активно. Користуватися краще не милом, а гель-кремом з нейтральним PH, який зберігає ліпідний шар. Після ванни потрібно наносити на шкіру пом'якшувальний крем для сухої або чутливої шкіри.
- У ванні повинні бути поручні, а на дні гумовий килимок від ковзання. При відсутності таких, родичі повинні допомагати здійснювати гігієнічну процедуру.
- Температура води повинна бути теплою.
- Якщо важко приймати ванну, потрібно протирати тіло гігієнічними серветками, просоченими пом'якшуючими і протизапальними екстрактами.
- Вода сильно полегшує виділення надлишку солі.
- Коли літня людина досить п'є, то він виділяє сечу і піт з низькою концентрацією всіх речовин, які потрібно виділити. Із сечею виділяються токсичні продукти, як введені з їжею або повітрям, так і утворюються всередині організму. Багато з них нирка не може концентрувати, а виводить в тій же концентрації, що й у крові. Чим більше об'єм сечі, тим швидше очищається організм.
4. У нетриманні сечі і калу приємного мало, але ці захворювання піддаються корекції - є спеціальні медикаменти, гімнастика, операція. На крайній випадок є велика кількість гігієнічних засобів: від підгузників для дорослих до добре всмоктують і усувають запах урологічних прокладок, які можна після оформлення отримувати безкоштовно.
5. Викликає неприємний запах домашній пил. яка багато в чому формується з відмерлих частинок епідермісу. Лусочки шкіри відторгаються і потрапляють в складки одягу, на м'які меблі. в ворс килимів. Через рідкісну прибирання, відсутності вологого збирання пилу і необхідної зміни і прання постільної білизни та одягу, в будинку з'являється застояне запах. Тому прибирання краще покласти на більш молодих родичів.
6. Для ароматизації квартири краще використовувати запахи квітів, східні пахощі, саше з травами для білизни, шкурки цитрусових. Хороший спосіб відбити запах старості - це духи. І не запах троянди і лаванди, які майже у всіх чоловіків асоціюються з запахом літньої жінки. Використовуйте фруктові або цитрусові нотки, наприклад, грейпфрут.
8. Потрібно стежити за порожниною рота. щоб боротися запахом з рота. Багато літніх людей не знають що таке нитка або скребок для мови. Завданням родичів є показати і навчити старше покоління гігієну порожнини рота.
9. Чи потрібно кинути палити. не зловживати алкоголем і спеціями.
10. Багато літніх людей стають скупими. Така особливість сприяє накопиченню великої кількості старих речей, які починають пахнути після тривалого лежання. Родичам потрібно намагатися оновлювати гардероб літніх, сприяючи своєчасному видаленню залежалих речей.
11. Багато домашні тварини посилюють неприємні запахи в квартирах літніх людей. Це посилюється неможливістю якісного прибирання не тільки за кішкою, а й за собою.
P.S. Старість людини неминуча, тому необхідно бути більш терпимими до літніх і допомагати справлятися з цією проблемою близьких разом.