Де поставити ліжечко для малюка
Поки малюку не виповниться 5-6 місяців, його ліжечко може стояти у вашій спальні. Близькість до мами заспокоїть крихітку, та й вам буде простіше годувати і переодягати його вночі. Але, зрозуміло, якщо гучні звуки, які малюк видає вночі, дійсно заважають батькам спати, краще перенести ліжечко в іншу кімнату і купити «радіоняню». При цьому двері в дитячу потрібно залишати відкритою.
Для малюків сусідство з мамою і татом в перші півроку життя вважається корисним. За статистикою, діти, які сплять в одній кімнаті з батьками, рідше прокидаються серед ночі і в цілому поводяться спокійніше. Батьки встигають «перехопити» плач свого чада і виконати те, про що він просить, навіть не даючи йому остаточно прокинутися. У безпосередній близькості один від одного вся сім'я (і мами, і тата, і малюки) спить міцніше. До того ж, якщо дитяче ліжечко стоїть прямо в спальні, батькам зручніше ділити нічні турботи про дитину.
На перших порах немовля спить багато, зате прокидається часто. Сон охороняє його нервову систему від перевантажень і виснаження, допомагає їй гармонійно розвиватися, налагоджує систему біологічних ритмів. Для того щоб виспатися, новонародженому потрібно 19 годин на добу, 3-5-місячного дитині - 17, піврічній карапузові - не менш 15 годин.
Приблизно до 6 місяців дитина навчиться спати вночі по 6-7 годин підряд, не прокидаючись. У цей момент він може перебратися в окрему кімнату; більш того, лікарі наполегливо радять батькам не затягувати з переїздом малюка. Інакше постійна близькість із засобу підстраховки перетвориться в звичку, з якою дитині буде важко розлучитися. Хоча у будь-якого правила є винятки. Так, якщо маленький захворів, ніщо не заважає батькам залишити його на ніч під своїм крилом, повернувши на час його ліжечко в свою спальню.
Щоб малюк добре спав, скористайтеся порадами фахівців.
1) Завжди укладайте дитини спати в один і той же час.
2) В ліжечку малюк повинен спати на спинці без подушки і ковдри.
3) Підтримуйте температуру в кімнаті на рівні 18-20 ° С.
4) Намагайтеся не кутати дитини: вдома йому цілком достатньо сорочечки і повзунків (або боді), а зверху - відповідного за розміром конверта.
5) Захистіть дитину від будь-яких дратівливих звуків: засипати він повинен в комфортній тиші.
Тіло майбутньої жінки формується ще в дитинстві, тому, щоб цей процес пройшов гармонійно і без шкоди для здоров'я і фігури, вкрай важливо правильно розподілити навантаження дівчаток при заняттях спортом або фітнесом.
Грань між нормою і відхиленням намацати завжди непросто, але у випадку з гіперактивністю різночитання виникають занадто часто. Батьки плутають її з непосидючістю, а лікарі нерідко поспішають з висновками.
Ми знаємо, що коли дитина обманює, це погано. Але чи завжди ми чесні перед ним? Дорослі досить часто обманюють своїх дітей. І ця брехня не завжди безпечна і виправдана. Чи вміємо ми обходитися без неї? І чи потрібно викладати дитині всю правду? Це ви дізнаєтеся, відповівши на питання нашого тесту.