Цитрусові ефірні масла, здоровий будинок

Цитрусові ефірні масла - незамінні друзі краси і досконалості

Увага! Статті на сайті для інформації та обговорення. Лікуватися потрібно при особистому відвідуванні фахівця!

Корисні властивості ефірних масел відомі давно. Їх з успіхом застосовують для лікування недуг і відновлення сил в медицині, косметичних процедур в косметології по догляду і красу тіла. Кожне ефірне масло по-своєму діє на організм людини. Розглянемо корисні властивості популярних ароматів, отриманих з цитрусових фруктів.

Отримати цитрусові ефірні масла можна з усіх частин рослин (листя, квіти, насіння, плоди і т. Д.)

Наприклад, з квіток апельсина вичавлюють аромат неролі, з плодів - масло апельсина, з листя і пагонів - ефір петітгнейн. Якісні масла отримують за допомогою холодного віджиму зі свіжої сировини. Вартість їх недорога, але аромат дивовижний.

Важливо для ароматерапії знати, як грамотно використовувати цитрусове масло. Тому трохи докладніше розглянемо корисні якості цитрусових ефірних масел.
Запрошую Вас до групи на Subscribe.ru: Народна мудрість, Медицина і Досвід

цитрусові ефірні масла

Ефірна олія лимона

Воно чудово допомагає знизити артеріальний тиск, ефективно стимулюючи кровообіг, розріджуючи кров і посилюючи кровообіг.

Також воно стимулює діяльність серцево-судинної системи, сприяє збільшенню еритроцитів в крові і допомагає впоратися з анемією.

Аромат лимона підвищує імунітет, допомагаючи швидше і легше впоратися з інфекціями.

Крім того, він позитивно діє на стан шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчного міхура, покращує загальне самопочуття при вегето-судинній дистонії, мігрені, головних болях, артриті, ревматизмі.

Володіючи антисептичною дією, натуральний продукт рекомендують приймати при ангіні, грипі, гострому вірусному захворюванні, застуді. Помічено чудову властивість аромату лимона ефективно знижувати температуру при гарячкових станах, зменшувати кашель.

Дуже добре допомагає масло при тривозі, порушення і огидному настрої.

У косметиці аромат лимона набув широкого застосування. Його використовують для здоров'я нігтів, волосся, догляду за жирною шкірою при її очищенні і запаленні, шкірою обличчя і всього тіла, підвищуючи пружність, еластичність і навіть відбілюючий ефект. Воно чудово освіжає подих, пригнічує шкідливі мікроорганізми в порожнині рота, видаляє бородавки, допомагає при сонячних опіках.

Масло лимона не використовують перед загорянням, щоб не спровокувати сонячні опіки. Також не рекомендують його використовувати для аромату в шафах.

Ефірна олія апельсина

Широко використовується в косметології, медицині, кулінарії. Воно вважається освіжаючим, що бадьорить, піднімає настрій і, якщо ранок почати з цього аромату, то день пройде з посмішкою, з відчуттям щастя і спокою. Через тривогу і при стресах допомагає комбінація апельсина з лавандою або трояндою.

Ефір апельсина позитивно діє на систему травлення, сприяє посиленню апетиту, що з успіхом використовується при лікуванні анорексії.

Суттєву допомогу надасть аромат апельсина, підвищивши гостроту зору людям, довго працюють за комп'ютером.

При нежиті, застуді, бронхіті допомагають ароматичні ванни з ефіром апельсина.

У косметології його додають в духи, креми, лосьйони, одеколони, дезодоранти.

Значно збільшується засвоєння організмом вітамінів, якщо в свіжовичавлений сік апельсина додати тільки краплю олії. Особливо цей прийом актуальний навесні при вітамінному дефіциті. А влітку це допоможе швидко і рівно засмагнути.

Так само, як і ефір лимона, масло апельсина може викликати сонячний опік при його використанні пере пляжем.

Ефірна олія мандарина

Це помаранчева або червоно-жовта рідина з солодким ніжним ароматом. Вона стимулює травлення, діючи м'яко при метеоризмі, кольках і інших неприємних явищах в животі, підвищує апетит. Крім того, нормалізується діяльність печінки.

Аромат сприяє швидкому одужанню при запальних процесах в горлі, бронхах, позбавляє від задушливого кашлю.

Ефір мандарина знімає напругу, відчуття неспокою, в зимовий період допомагає збереженню гарного самопочуття.

Ванна з кількома краплями олії мандарина позитивно впливає на слабкий організм після важкої хвороби, відновлюючи і зміцнюючи його.

Під дією натурального продукту нормалізується метаболічний процес, посилюється розщеплення жиру, допомагає швидше скинути зайві кілограми, виводить рідину з тканин, зменшує прояви целюліту.

як використовувати цитрусове масло

Ефірна олія грейпфрута

Воно є тонізуючим і антидепресивну засобом.

Використання аромату грейпфрута допоможе:

• в підвищенні імунітету і опірності організму інфекційних і застудних захворювань;
• швидко подолати грип, застуду, кашель;
• нормалізувати жировий обмін і скинути зайві кілограми і знайти струнку фігуру;
• попередити розвиток атеросклерозу;
• заспокоїти нерви, поліпшити психічний стан, позбавити від ранкових депресій;
• очистити від токсинів і шкідливих сполук лімфу та кров і вивести з тканин рідина;
• стимулювати прекрасне травлення, нормалізувати діяльність жовчного міхура і печінки при застої, гепатиті;
• поліпшити стан при легеневій недостатності, аритмії, гіпертонії, артриті;
• освітлити, очистити і тонізувати шкіру при інгаляції;
• позбутися целюліту;
• привести в норму секрецію сальних залоз, що використовується в лікуванні жирної шкіри і волосся.

масло неролі

Воно уповільнює старіння шкіри, звужує її пори, розгладжує зморшки, оновлює клітини, омолоджуючи їх. Перешкоджає аромат появи розтяжок шкіри під час вагітності, швидкому наборі ваги і схуднення. Добре допомагає при позбавленні від целюліту.

Ефірна олія допомагає при безсонні і зніме нервове збудження.

Щоденні аромати неролі протягом 7 днів перед менструацією значно зменшить передменструальний синдром.

масло бергамота

Воно прекрасно знімає депресію, позбавляє від безпричинних страхів, панічних атак, стресу, перевтоми, напруги, підніме настрій, відновить сили. Допомагає поліпшити стан при вегето-судинній дистонії, зніме напругу перед менструацією, стрес після пологів.

Аромат квітів має антисептичні та жарознижувальними властивостями, допомагає знизити високу температуру, що дозволяє поліпшити стан при простудних захворюваннях.

Ефір полегшує протікання герпесу, дерматиту, екземи, вугрової висипки при нанесенні його на пошкоджені місця, а також зміцнює волосся і позбавляє від лупи.

Масло, розведений у воді, застосовують для полоскання ротової порожнини для позбавлення від запаху, загоєння виразок, дезінфекції та знищення бактерій.

протипоказання

Індивідуальна непереносимість цитрусових масел. Також не можна використовувати їх перед походом на пляж.

1. Відбілювання зубів. Нанести на зубну пасту парі крапель олії лимона і почистити зуби.
2. Схуднення. Взяти чайну ложку меду, капнути 2 краплі будь-якого цитрусового аромату і прийняти всередину натщесерце. Це знизить апетит і благотворно подіє на весь організм. Якщо ще вдихати аромат кілька разів на день, то зменшиться апетит.
3. Для того щоб відчувати бадьорим перед відповідальною справою досить крапнути на долоню краплю цитрусового аромату і енергійно їх потерти.

Маючи в будинку цитрусові ефірні масла і грамотно їх використовуючи, можна в будь-який час відчувати себе бадьорим, здатним зосередитися і вирішити важливі завдання.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.

УВАГА:

Рецепти народної медицини найчастіше застосовуються в комплексі зі звичайним лікуванням або як доповнення до традиційного лікування. Будь рецепт хороший після консультації з фахівцем.