Чотири кроки 1

Чотири важливі кроки. Як повернути довіру у відносинах?

Привіт, дорогі Новомосковсктелі блогу zuit.ru! Шлюб і відносини між чоловіком і дружиною - ось про це ми поговоримо сьогодні. Всі сім'ї проходять через неприємний період криз. Ці кризи бувають на шляху будь-якої сім'ї, без винятку. Звичайнісінька дорога, коли ви по ній йдете пішки, не завжди гладка.

На ній є вибоїни і вибоїни, брудні калюжі або потріскана земля по краях. Якщо бути готовим до того, що поганий ділянку на цій дорозі обов'язково зустрінеться, наприклад, за поворотом, вам вже буде легше.

Так відбувається і в сімейному житті. Нерозумно уявляти собі, що ніколи нічого поганого не трапиться між вами і вашим коханою людиною.

Гармонія в сім'ї може бути порушена через накопичені взаємних образ, через фінансових питань і різних побутових проблем.

Одні сім'ї розпадаються, і обидві людини, які колись любили один одного, відправляються по життю поодинці, а потім знаходять собі нових партнерів. Тому що не змогли подолати серйозний період кризи.

Але знову потрапляють через деякий час в яму, що виникає у відносинах.

І що ж робити? Знову тікати від проблем і наступати на ті ж самі граблі?

Втеча - це найпростіший спосіб вирішити конфлікт. Але життя нічого не прощає, все одно, скільки Не бігай за щастям, його не наздоженеш. Вам треба навчитися бути щасливою людиною прямо сьогодні, а не завтра або через рік. Це завтра може і зовсім не наступити.

Не можна думати про минуле, перебираючи моменти, коли вам було так добре і спокійно.

Минуле не повернеш, тим більше що пам'ять людини так влаштована, що підсовує тільки хороше, а погане чомусь забуває.

Коли між подружжям виникають напружені відносини, не треба їх замовчувати. Навчіться розмовляти один з одним. і робіть це правильно, а не на підвищених тонах, пред'являючи претензії і критикуючи свого чоловіка або дружину.

Коли виник конфлікт, необхідно правильно з нього вийти. А для початку просто поговорити.

Перша розмова, який ви проведете, дуже важливий. Про це ви можете прочитати в статті «Як вибратися з ями в стосунках».

Не забувайте, що саме жінка створює психологічний клімат в родині, тому перш ніж розмовляти з чоловіком і «лагодити розбирання» вона повинна розібратися в самій собі і добре підготуватися до такої розмови.

Головне - це розтопити перший лід між вами, тому що при охолодженні відносин з'являється невидима стіна. Вона розділяє подружжя і поступово позбавляє їх душевної та емоційної близькості. Тому вам доведеться знову навчитися довіряти один одному, починати як би все спочатку. Але це і добре, хоча і складно.

Стереотипи, які у вас сформувалися, доведеться взяти і зламати, тоді і невидима стіна розвалиться на шматки, а ви знову побачите свою кохану людину таким, яким розуміли і сприймали його під час романтичних відносин.

Після першої розмови вам доведеться провести ще один, а потім знову треба буде поговорити.

Навіщо все це робити, якщо простіше висловити всі претензії за один раз і забути про неприємності?

Справа криється в психології відносин. Наприклад, чоловік, швидко все забуває. А жінка забути не може, вона буде крутити у себе в голові, обмірковувати, згадуючи той момент, як чоловік її образив, коли сказав щось неприємне або розкритикував її вміння готувати або одягатися.

Кожна жінка хоче бути красивою, інакше і жити їй не цікаво. А якщо чоловік по дурості сказав їй п'ять років тому, що вона вже не така гарна, як була до весілля, розповніла і змарніла, дружина цей вислів вже не забуде ніколи.

І образа на свого чоловіка залишиться десь глибоко в серці. Ніжні і чутливі істоти ці жінки, що поробиш!

А якщо чоловік був помічений в якомусь непристойному вчинку, після якого залишилися підозри у дружини?

Думки крутяться в голові жінки різні, іноді вони носяться зі швидкістю урагану, в результаті чого емоції захльостують її і не дають подумати розумно. Але про свої думки вона може розповісти хіба що подругам.

А чоловік не розуміє, чому йому перестали говорити, що його люблять, і вже не радіють, коли він повертається додому після роботи.

Чоловік усвідомлює, що він нікому не потрібен, його просто не люблять.

Це відбувається тому, що любов він сприймає абсолютно по-іншому, ніж це робить жінка.

А тепер уявіть, що ці дві людини, які любили один одного до весілля, накопичили всі ці образи і мовчать. Чи не місяць і навіть не рік, а кілька років. Жінка намагається захиститися, будує навколо себе психологічну стіну, перетворюючись в крижану статую. І серце у неї стає кам'яним по відношенню до тієї людини, який її ображає.

Чоловік теж відгороджується від своєї дружини, адже від неї більше не виходить тепла, і замикається в собі. Він обкладає себе як би величезними валунами, будує якусь печеру (психологічну, зрозуміло).

В результаті поряд на одній житлоплощі і живуть двоє людей, самотніх і близьких одночасно.

Якщо вони вже зрозуміли, що потрапили в глибоку яму, що звідти треба обов'язково вибиратися і робити це разом, то сядуть поруч і поговорять по душам. Ця розмова буде зовсім не схожий на бесіди, які вони проводили останнім часом. Чи не буде напружених поглядів, колючих слів і різкого тону.

Це дуже добре, якщо ви обидва зможете сісти поруч, подивитися один одному в очі і взятися за руки. Це тільки перший, складний, але дуже важливий крок на шляху до любові. Заради цього прекрасного почуття люди роблять неймовірні вчинки.

Після першої розмови повинно пройти деякий час. Вам треба буде все обдумати і зважити. Любов обов'язково повернеться, якщо ви обоє цього хочете. Якщо один мріє повернути колишні стосунки, а інший - ні, то навряд чи ви зможете зберегти сім'ю.

Якщо ваші відносини зіпсувалися через сварки через дрібниці, постійних конфліктів і різних проблем, починайте свої відносини відновлювати.

Готуйтеся до наступного розмови. Після розмови по душам у вашій пам'яті почнуть спливати всі образи. Нічого страшного в цьому немає, просто запишіть їх на листок паперу. Ще щось згадали, знову записуйте.

Так треба буде зробити і чоловікові, і дружині окремо. А потім, коли ви обидва будете готові, сідайте поруч і починайте ці образи висловлювати. Спокійним тоном, без претензій і образливих слів, звичайно.

І це буде другим кроком, який вам доведеться зробити.

Всі неприємні моменти, які траплялися за період сімейного життя, ви старанно сховали в пам'яті, так само як ховаєте речі по шафах. Ці факти, які вас засмутили колись, лежать і припадають пилом на поличках в шафі вашої пам'яті.

Якби ви тільки змогли їх витягнути раніше, в той самий момент, коли вас образили ... Ну, навіщо їх так ретельно зберігати? Можна було б їх відразу викинути в смітник і забути. А так ви цього не зробили, і пам'ять все зберегла.

Образи збирає як дружина, так і чоловік. Тому доведеться вам разом вислухати один одного і в усьому розібратися.

Жінки схильні по своїй природі терпіти і мовчати. Не завжди, звичайно, і не всі будуть висловлювати свої претензії, це вже залежить від вашого характеру. Наприклад, сангвінік і холерик вибухнуть відразу і почнуть вигукувати образливі слова або голосно плакати. А ось меланхолік і флегматик наберуть в рот води і нічого не скажуть, щоб не провокувати конфлікти в стосунках.

Як реагувати, якщо ви і не підозрювали, що колись завдали своїми словами або вчинками образу коханій людині?

Звичайно, вибачитеся, без цього ніяк не можна. А потім можете про все забути і не згадувати.

Список взаємних претензій вам обов'язково допоможе налагодити відносини і подолати кризу. Що це за список? Це список якостей і вчинків, його треба написати окремо один від одного.

І це вже третій крок на шляху вашого щастя.

Це пов'язано з різним розумінням прояви любові.

Як приклад, можна навести таке. Коли чоловік приходить з роботи, його дружина постійно знаходиться на кухні, що зрозуміло. У неї немає і хвилинки, щоб посидіти поруч з чоловіком. Величезна кількість справ валиться на її голову ввечері, і вона не знає, як їх все переробити.

А чоловік мріє про те, щоб дружина просто посиділа поруч. Приділила йому час, хоча б п'ять хвилин, і він буде щасливий від цього.

Дружина може мріяти довгі роки, щоб чоловік обіймав її, як це робив раніше, до весілля. Тому що почуття близькості, тепла і довіри у неї виникає саме від таких моментів. Чи не отримує вона тепла, і думає, що чоловік до неї охолов. Хоча таке йому навіть не спадає на думку, він просто не здогадується про це.

Коли кожен з подружжя напише свої побажання на папері, настає час все це обговорити. У цей момент вас можуть очікувати вражаючі відкриття, з одного боку приємні, а з іншої не дуже.

Це вже четвертий крок, який ви зробите назустріч один до одного.

Дружина і не підозрює, що саме може не подобатися чоловікові, а він і подумати не міг, що для дружини є настільки важливою якась дрібниця. Наприклад, слова подяки за її щоденна праця на кухні. Чоловіки чомусь думають, що робота по дому - це розвага, а не важка і нудна обов'язок, за яку ніхто не заплатить, як це відбувається на роботі.

Іноді відносини в родині стали настільки поганими, що навіть, незважаючи на таку розмову по душам, подружжю потім нема про що поговорити. Раптові відкриття як би сковують їх, немає природності, виникає напруженість. Крім того, кожен обмірковує те, що дізнався про себе, і при цьому сильно переживає.

В цьому випадку треба знайти одну тему, близьку обом. Діти, відпустку, батьки - говорите хоча б про це, але не грайте в мовчанку.

Жінки дуже чутливі. Якщо емоції переповнюють вас, починайте розбиратися в собі. Найкраще записувати те, що вас хвилює, а потім разом з чоловіком розбирати, як з цим впоратися.

Негативні думки можуть позбавити вас радості життя, і жінка почне думати, що єдиний вихід з цієї ситуації - знайти іншого чоловіка.

Не поспішайте з цим, якщо у вас збереглася до чоловіка хоча б іскорка любові, починайте думати про хороше, а не про поганому розвитку подій.

Треба навчитися робити все разом, як це було раніше. Наприклад, гуляти на свіжому повітрі або поїхати у відпустку.

Жінка часто починає радитися з подругами, що не завжди правильно. Тому що ці подруги можуть переслідувати різні цілі, даючи поради, виходячи з власного досвіду. І не завжди ці цілі будуть спрямовані на ваше благо.

Повернути довіру і зберегти любов можна. За умови, що цього хочуть обоє з подружжя, і вони готові разом попрацювати над своїми відносинами.

Якщо я вирішу зробити когось щасливим, то його вже ніщо не врятує.