Чому злазить шкіра на пальцях рук і ніг
На жаль, стан шкіри на пальцях рук і ніг деяких людей не на жарт може їх стурбувати: вона починає просто облазити. Згідно з медичною статистикою, найчастіше з цією проблемою стикаються жінки. Найчастіше шкіра на пальцях рук і ніг облазить в зв'язку з нестачею вітамінів А і Е в організмі людини. В основному це спостерігається взимку або ранньою весною, оскільки саме в ці періоди запас вітамінів в організмі вичерпується. У цьому випадку лікарі рекомендують переглянути своє меню, додавши в нього більше фруктів і овочів. Можна почати приймати спеціальний вітамінно-мінеральний комплекс.
Поширеною причиною, по якій шкіра на пальцях рук має властивість облазити, є агресивні пральні машинки, гелі для миття посуду, пральні порошки та інша побутова хімія. Справа в тому, що дані кошти можуть негативно впливати на шкіру рук, руйнуючи її верхній шар - епідерміс. Нерідко це стає причиною розвитку більш серйозних захворювань: дерматиту, екземи, алергії. Щоб цього не сталося, лікарі рекомендують робити всі свої домашні справи виключно в гумових рукавичках, а після закінчення - ретельно промивати руки, завдаючи на шкіру зволожуючий крем.
Наступна причина, по якій на пальцях рук і ніг злазить шкіра, це стрес. Справа в тому, що ті чи інші нервові ситуації провокують збій в обміні речовин. У свою чергу, у відповідь реакцією організму виступає порушення шкірного покриву на руках і ногах. Рішення проблеми - перестати нервувати або почати приймати заспокійливі препарати. Нерідко шкіра на пальцях рук облазить через тривалого і постійного контакту з водою, а також в результаті контрастної зміни температурних умов. Цікаво, що це може відбуватися і під час вагітності. Тут причиною буде нестача вітамінів. В даному випадку не варто відкладати візит до лікаря. Самолікування тут недоречно.
Шкіра на пальцях ніг може злазити і за своїми власними причинами. Наприклад, підвищена пітливість ніг робить їх шкіру пухкої і беззахисною: вона піддається прямій атаці мікробів. В результаті цього може розвиватися грибкова інфекція, що вражає не тільки пальці ніг, але і всю стопу і навіть нігті. Лікарі заявляють, що лікування деяких грибкових інфекцій може проводитися роками, особливо якщо воно було занедбаним. Щоб звести ризик виникнення таких інфекцій до мінімуму, лікарі рекомендують ретельно дотримуватися особистої гігієни, не носити чуже взуття, частіше міняти шкарпетки.
Однією з частих проблем, з якою шкіра на пальцях ніг починає облазити, є недостатнє їх зволоження. В принципі, лікування тут не представляє особливої складності: уражені ділянки обробляються пемзою, що видаляє з ніг ороговілі клітини шкіри, а після цієї обробки наноситься живильний жирний крем, який містить у своєму складі необхідні вітаміни і корисні речовини.
Кожна жінка мріє мати гарні і здорові нігті. Але через безліч різних дратівливих і шкідливих чинників, вони піддаються листкового і починають злазити. Щоб зрозуміти чому це відбувається, необхідно розібратися, що надає на нігті шкідливий вплив і псує їх зовнішній вигляд.
Найголовнішою причиною, яка сприяє тому, що нігті починають злазити, є нестача мікроелементів і вітамінів. Найважливішими вважаються кальцій і йод - вони зміцнюють нігті і насичують їх блиском, забезпечуючи їм міцну структуру. При нестачі кальцію потрібно почати приймати містять його препарати в поєднанні з вітаміном Д, а також таку їжу, як - риба, сир, молоко, сир, горіхи і свіжа капуста. Ці продукти допоможуть позбутися від проблеми шарування нігтів.
Дефіцит іншого важливого елемента - кремнію, веде також до того, що нігті починають періодично злазити. Для заповнення кремнію в організмі включите в раціон харчування стручкову квасолю, банани, салат, петрушку.
Досить часто нігті починають розшаровуватися і злазити через брак заліза в організмі. Щоб звести недолік заліза до мінімуму, пийте чай з настоянки кульбаби, щавлю і лопуха. Також, варто ввести в свій раціон пісне м'ясо, печінку, яєчний жовток, зелень і сухофрукти.
Привести нігті до розшарування може часте вплив на них миючих засобів. Тому намагайтеся використовувати рукавички при митті посуду і підлог, а після миючих процедур доглядайте за нігтями за допомогою крему або гелю.
Іноді нігті починають злазити через виникнення грибкових захворювань або травм. Щоб з'ясувати причину цієї проблеми, рекомендується проконсультуватися з лікарем.