Чому жалість - не любов і чим жалість відрізняється від співчуття, алена ковальчук

Вам коли-небудь було шкода себе? Мені так! Ось зараз, наприклад, коли я вже 7й годину намагаюся визволити машину зі штрафстоянка ... Але зате у мене з'явилася прекрасна можливість розкрити цю тему

Чим погана жалість? Шкодуючи себе або когось іншого ми погоджуємося з тим, що світ несправедливий. А як тільки ми з цим погоджуємося, він таким для нас і стає. Крім того, шкодуючи, ми робимо себе (або іншого) менше, слабкіше. Хіба вам прийде в голову жаліти когось сильного, хто, ви впевнені, легко впорається з ситуацією, що склалася? Наявність жалості говорить про відсутність віри в того, кого ми шкодуємо.

Але чому ж з жалістю так складно розлучитися?

• Ми плутаємо жалість зі співчуттям. І відсутність жалю прирівнюємо до безсердечності. Насправді співчуття виникає з любові, з світлого погляду на світ, який ми намагаємося передати іншому в складній ситуації. Співчуття відбувається з віри в нього, яка наповнює силою і допомагає впоратися з будь-якими труднощами. Співчуття передає ваші високі вібрації радості, щастя і впевненості того, хто страждає. Жалість ж навпаки змушує вас спускатися на рівень його вібрацій і страждати разом з ним. Звичайно не всякий страждає (включаючи нас самих) хоче підніматися зі своїх страждань, і про це наступний пункт, але це вже його вільний вибір, його право.

• Жалість була єдиним засобом отримати любов у дитинстві. Або найефективнішим. І в підсвідомості сформувалося правило, що отримати любов можна тільки страждаючи. Уже давно ми виросли, перестали залежати від батьківської любові, і можемо формувати свій світ яким завгодно. У тому числі і таким, де, чим більше ми щасливі, тим більше любові отримуємо від світу. Але підсвідомість продовжує формувати обставини, в яких страждання дозволить нам розраховувати на чергову порцію любові. І розлучитися з жалістю, поки діє це правило досить складно, тк відмова від неї підсвідомо означає для людини відмову від любові.

До речі, це правило поширюється і на тих, кого ми любимо. Якщо ми звикаємо отримувати любов через жалість самі, то для того, щоб любити чоловіка, нам теж потрібно його шкодувати. І ми починаємо притягувати чоловіків, яких можна пошкодувати або створюємо обставини, в яких це буде можливо. Яскравою ознакою того, що ваша підсвідомість діє саме так, є відповідь на питання «Що для вас кохання? Навіщо вона потрібна? »Якщо відповіддю буде« Щоб підтримувати один одного », то ваша підсвідомість налаштоване на жалість.

Що ж все-таки робити, щоб перейти в інші верстви світу, де і ви, і ваш партнер набуватимуть все більше сили, віри і можливостей?

1. Навчіться просити про любов і підтримку, не чекаючи труднощів. Ми весь час від часу потребуємо цього. Мені, наприклад, потрібно, щоб чоловік мене обіймав і тримав за ручку кожен день. І якщо ми починаємо просити про це просто так, без приводу, то поступово в підсвідомості формується нове правило - я завжди отримую підтримку, коли вона мені потрібна. І це починає працювати у всіх ситуаціях, в тому числі критичних. Тоді старе правило (я повинна страждати, щоб отримати любов / або я можу любити тільки того, хто страждає) стає непотрібним і нам легко від нього відмовитися. Якщо ж ми не створюємо альтернативи, то будемо триматися за старе, як за останній шанс отримати (і віддати) любов.

2. Слухайте свої бажання в «мирний» час. Давайте собі те, в чому ви дійсно потребуєте, чого просить ваше серце. Якщо напад жалю все-таки трапився, задайте собі питання, яка потреба вашої душі залишається нереалізованою останнім часом? Наприклад, сьогодні я зрозуміла, що у мене це танці. Я не ходжу на сальсу вже кілька років. Також я закинула заняття танцем живота. Для цього, звичайно, є багато причин, але останнім часом я отримую все більше сигналів, що повинна знайти можливість знову танцювати. І прямо там, сидячи в коридорі відділу гибдд, я знайшла найближчі до мене студії і місця в місті, де можна просто потанцювати. І жалість до себе змінилася натхненням.

3. Іноді краще залишитися одній. Іноді, коли мене жаліють, мені стає себе шкода ще більше. Не завжди. Дуже часто слова співчуття швидко повертають мене в світле настрій. Але іноді я бачу, що починаю йти в жалю все глибше. Тоді переключитися в стан сили складніше, тк це так приємно, коли тебе жаліють і втішають! Але краще все-таки не потурати собі в цьому, а побути на самоті і подумати про те, що б ви хотіли поліпшити в своєму житті.

Тільки відмовляючись від жалю, важливо не стати жорсткою. Важливо прийняти той факт, що якщо жалість виникла, значить я десь недодали собі любові. Це сигнал вашої душі, який не можна ігнорувати і пригнічувати. Важливо прийняти цей сигнал і усвідомлено перенаправити енергію жалості на створення кращого і більш люблячого майбутнього для себе. Скажіть собі в момент жалю:

• Мені важливо, що я відчуваю. Я приймаю цей сигнал про допомогу від свого серця і даю собі обіцянку доповнити своє життя тим, що мені дійсно необхідно.
• Я приймаю свої почуття в даний момент, у мене напевно були причини для цього, але я хочу перенаправити свою енергію в створення кращого майбутнього для себе. Я не хочу витрачати енергію на утримання себе в старій моделі світу, я вибираю дивитися в майбутнє і вкладати енергію в те, що зробить мене щасливішим.

Дописувала я цю історію в таксі, водій якого при мені залишив свій мобільний бабусі, яку безкоштовно довіз до метро і яка, живучи одна, іноді не могла впоратися з чисто чоловічими справами по дому. Він, абсолютно незнайома людина, щиро переконував її дзвонити йому в разі потреби. Це було прекрасним прикладом того, що цей світ сповнений любові, співчуття і безкорисливості! І ми неодмінно зіткнемося з доказами, якщо будемо вірити в це і використовувати сигнали своєї душі для створення кращого життя

Любові вам, віри в себе і думок, що створюють краще майбутнє!