Чому відпочинок на природі так добре відновлює сили

Швидше за все перебування на природі корисно тим, що призводить наші біоритми в резонанс з ритмами природи, тим самим оздоровлюючи, повертаючи до початкового стану спокою, організм. Спів птахів, шелест листя, гілок дерев, дзюрчання струмка. -можливо, все це будить в нас древня тварина початок, ми повертаємося до себе, і наносне йде, - відпускає стрес. Ми розуміємо, що все пройде, мудра лише природа, -стає легче.Да і що означають всі наші надумані хвилювання в порівнянні з вічністю біжить річки. З тим, скільки стояв до нас і скільки ще простоїть-побачить цей ліс. Травлення йдуть на задній план, займаючи належне їм місце. А ми здоровя. І ще -мудреем. Цьому вчить природа.

Під час відпочинку на природі тіло розслабляється, адже воно потрапляє в природну для нього середовище. Все навколо: енергія рослин, повітря, води сприяють відновленню сил. Знімається напруга, накопичене високим ритмом життя в міському середовищі, де постійно людина перебуває у стресовому стані, шум, суєту. У міському середовищі цю напругу зняти неможливо. Тільки в природному середовищі нервова система успакаівается від чистого повітря, приємних звуків, запахів. Часом досить просто посидіти біля дзюркотливого потічка, щоб відновити свої сили.

більше року тому

Відпочинок на природі хороший тишею і самотою (особливо для жителів мегаполісів, я поки до роботи доїду, стільки енергії втрачаю від великої кількості людей і метушні навколо, від шуму). А людський організм історично налаштований на зовсім інші звуки - шелест листя, спів птахів. Знову ж - свіже повітря, заспокійливий зелений колір листя.