Чому сни забуваються після пробудження

і іноді згадуємо

Є думка, що це тому, що в силу асоціативної природи пам'яті ці спогади просто не доступні в іншому стані організму. Тому ж дуже часто неможливо згадати що робив, коли нажерся в дюпеля. Або набагато складніше вчитися в нестандартних умовах.

Є всякі книжки, де це докладно записано, і є методики, як не забувати.
Наприклад, як тільки прокинувся - тут же все записати, бо щось ще пам'ятаєш. Потім можна буде по асоціаціям витягнути з пам'яті інше.
Те, що є в голові, після того як відразу прокинувся - швидко вилітає.

набагато краще, коли уві сні не забуваєш, що спиш

Це наступний щабель.
Треба спочатку набрати базу того, що зустрічається у снах (які там зустрічаються недоладності).
Вивчити і класифікувати їх.
Причому існують хороші способи, досить загальні, що виконуються для багатьох людей. Наприклад - уві сні погано показують рідкокристалічні годинник з цифрами у багатьох людей. Найчастіше - взагалі нічого не показують. матриця недописана
Заодно привчати себе уві сні і наяву постійно перевіряти себе - спиш чи ні.
Потім можна уві сні після першої звичної перевірки - швидко знайти безглуздість (знаєш, де шукати і визначити, що йде сон.
Таким чином досягається стан усвідомленого сну (якщо ви спочатку цього робити не вмієте).

я, наприклад, часто, коли засинаю, згадую уривки попередніх снів. прикольно так. )

це ж взагалі треш якийсь!
так і з глузду з'їхати можна - розуміти уві сні, особливо в кошмарному, що ти спиш і вже не боятися або ще різні там тобою пропозицію фішки - особливо, постаратися відшукати в світі сну рідкокристалічні годинник і перевірити таким чином себе на приналежність до сну мій мозок точно не витримає Кожен для себе вибирає.
Годинники - це якщо є.
Треш - це на сидячи на парі з регулярністю скажімо 15 хвилин перевіряти, спиш ти чи ні (просто питання задавати собі такий, і відповідати на нього).

усвідомлене сновидіння - річ хороша - сам цим захоплювався колись. Є хороші вправи, прийоми

часто уві сні розумію, що уві сні. і дивилися сон як кіно ..
еслиб записати можна було - Оскарів б купа була

Я їх і Новомосковскл.
Тока ботал дуже мало.

Уві сні ми переживаємо величезну кількість емоцій, суб'єктивно відбуваються не менш декількох годин, однак фізіологічно час, поки сниться сон, кілька хвилин.
Таким чином стає ясно що такий обсяг інформації пропонується нам запам'ятати за кілька хвилин.
Беручи до уваги що існує короткочасна і довготривала пам'ять також стає ясно чому сни саме забуваються дуже швидко:
великий обсяг інформації одноразово повинен запам'ятається протягом декількох хвилин (мах. 15-20 щось дуже яскраве (стресовий) нами встигає запам'ятається, але не переходить в довготривалу пам'ять, тому, прокидаючись і ще пам'ятаючи сон ми його тут же забуваємо.
Слід зауважити, що після прокидання пам'ятається останній сон.

часто уві сні розумію, що уві сні. і дивилися сон як кіно..есліб записати можна було - Оскарів б купа була +1
в точності сказав мої думки!
дуже часто прокидаюся і думаю що з мене вийшов би афігенні сценарист, а може і режисер
причому не рідко буває що бачу сни по другому разу
при цьому тямлю, що в минулий раз було
і в цей раз міняю кінцівку
типу подредактировал сценарій
а іноді не змінюю кінцівку, а продовження дивлюся

насправді, і ще важливу роль відіграє в який період сну ти просипаешься- швидкий або повільний. збій, delete відбувається на кордоні цих періодів. а ось якщо розбудили під час швидкого сну (легко визначити по обертанню очних яблук) чол як правило все запам'ятає

у мене буває інша фігня. Іноді щось згадаю, але точно не пам'ятаю, уві сні це було чи наяву. Швидше за все уві сні, але чомусь існує стійке відчуття, що наяву. Може в паралельній реальності?

а якщо за все життя після прокидання згадав сон 2 або 3 рази? т е завжди відчуття, що сни не сняться. або такого бути не може?

згадав діалог з першої матриці: "А чи було в тебе таке, що ти прокинувся, але відчуваєш що все ще спиш. Так, це мескалін"

буває, я перед сном згадую то. що снилося минулого вечора. хоча вранці не пам'ятала абсолютно нічого

ууу. блін, мені часто дуже сни сняться, в процесі яких я згадую що ці сни якось тривають, типу серіалу.

хіба можуть не снитися сни? я думаю, що просто не пам'ятаю їх.

угу. раніше теж так було
а останнім часом все більше уривки якісь

головний трабл - потрібно не тільки усвідомити свій сон, але ще і навчитися керувати ним і при цьому не прокинутися. правда від всіх вправ може з'їхати дах - приклади є

ще уві сні неможливо прочитати текст - він постійно змінюється або зникає (:

Ага.
А ще можна засинаючи перед іспитом намагатися довести або вивести якусь нитку формулу
Доказ уві сні на всю ніч забезпечено
Я навіть перевіряв кілька разів засинав нормально думаючи про щось приємне і вночі нормально спав.
А кілька разів (після того як зауважив тую фігню) намагався що-небудь про себе вивести - і потім всю ніч цю фігню виводив. Треба визнати - дуже неприємне стан (як в напівдрімоті якийсь) і постійно здається що ось ось зараз виведеш. Навіть іноді прокидаєшся, знову засинаєш і знову це доказ лізе в голову.
Коротше після підтвердження таких експериментів більше ніколи так не роблю, а намагаюся про що небудь приємне думати перед сном