Чому очей смикається, нервовий тик очі причини та лікування
Нервовий тик очі - це судорожне мимовільне посмикування м'язів, коли очей смикається. У медицині нервовий тик очі має спеціальну назву - гіперкінез. Мимоволі смикатися можуть різні м'язи тіла: і дрібні, і більші. З цим явищем хоч раз в житті стикається кожен з нас. Судоми невеликий очного м'яза здатні заподіяти відчутний дискомфорт людині. Насправді, гіперкінез століття вважається симптомом деяких недуг, а не самостійним захворюванням.
Механізм виникнення судомних скорочень
Це мимовільне, що не тривалий за часом судорожне стискання м'язів. З'являється воно внаслідок одномоментної їх активації. Як відомо, м'язи пронизані нервовими волокнами. І розслаблення, і напруга їх безпосередньо залежить від нервової системи, зокрема, від роботи головного мозку. Головною причиною гіперкінезів виступає порушення нервової системи.
Чому смикається очей? Посмикування не відбуваються «на рівному місці», як то кажуть. У центри головного мозку, що відповідають за тонус мускулатури, надходять неправдиві імпульси - вони і провокують тик, очей постійно смикається.
Їм зазвичай передують певні причини, пов'язані з факторами двох видів:
- Психічні (емоційні) - сюди відносять нервове перенапруження через сильних емоційних потрясінь - може бути втрата близької людини, розбрати в сім'ї, неприємності на роботі, через які у людини розвивається гострий і хронічний стрес. Тривала або коротка, але інтенсивна емоційна перенавантаження здатні провокувати гиперкинез століття.
- Фізіологічні - цим фактором можна назвати фізична перевтома протягом багатьох днів, викликане важкою працею, багатогодинний роботою або проведенням дозвілля перед телевізором, монітором комп'ютера (особливо, без захисних лінз) викликають втому очей, органічне ушкодження зорових нервів, сіпання очей.
Судомні стискання століття бувають поодинокими, короткочасними (кілька секунд або хвилин) і більш тривалими - до декількох годин або навіть днів. Найчастіше смикається верхню повіку.
Виникає або одностороннє судорожне посмикування м'язів (смикається ліве око або смикається праве око) або ж двостороннє - смикається повіку лівого ока і одночасно смикається праве око. Викликати їх можуть патологічні процеси, що відбуваються в ЦНС (центрально-нервової системи): пухлини або порушення кровообігу.
Чому бувають посмикування повік?
- Як уже згадувалося, у дорослих часто причиною того, що сіпається око, бувають сильні переживання. Тривалі неприємні ситуації тримають в напрузі нервову систему, тому вона може давати збій. Чому смикається очей? Це захисна реакція організму, сигнал про те, що сили на межі.
- Провокувати тик можуть дрібні гострі предмети, що потрапили в око, різні травми очного яблука і очниці.
- Смикається повіку через дефіцит такого мікроелемента в організмі, як магній. Ця речовина відповідає за нормальне функціонування нервової системи. Його нестача позначається на якості іннервації і передачі імпульсів.
- Судорожне посмикування м'язів обличчя постійно, в тому числі століття, спостерігається при невралгії лицьового нерва, при органічних ураженнях центральної нервової системи: менінгіт, геморагічний інсульт (крововилив в головний мозок), ішемічний інсульт (гостре порушення мозкового кровообігу внаслідок спазму), черепно-мозкові травми , атеросклероз. Ці захворювання становлять загрозу для життя людини, ігнорувати такий симптом небезпечно.
До якого лікаря звернутися?
Лікувати гіперкінези століття допоможуть фахівці:
- невропатолог - причиною нервового тику часто бувають серйозні патології нервової системи;
- офтальмолог - перевірить гостроту зору і стан м'язів очниці, можливо причиною посмикування є їх патології;
- психолог або психотерапевт - коли тик з'явився через нервові переживань. Якщо ви відчуваєте, що ваш організм не може самостійно впоратися зі стресом, депресією краще вдатися до допомоги фахівця.
Коли мимовільне посмикування м'язів турбує постійно, з ним необхідно боротися, а точніше, потрібно проводити лікування його причини. Адже зазвичай нервовий тик очі - це симптом, ознака хвороби.
Нервовий тик століття у дітей
Може спостерігатися вище згадана неприємність не тільки у дорослих, але і у дітей. Було встановлено, що нервовий тик очі має якийсь зв'язок з генетичною схильністю: часто спостерігається симптом у дітей батьків, які страждають від судомного скорочення мускулатури очниці.
Чому смикається верхню повіку у дитини?
- Легко збудливі діти, які страждають нестачею уваги з боку дорослих, частіше за інших відчувають неприємні судоми.
- Навіть незначні напружені ситуації, пов'язані з неприємними емоціями, провокують у них порушення місцевої іннервації.
- Може з'являтися сіпання століття у дітей з ослабленим імунітетом після перенесених інфекцій.
- Викликає гіперкінези і тривалий просиджування за комп'ютером, відсутність прогулянок на свіжому повітрі, розумова перевтома.
Підходи до лікування і методи
Якщо сіпається око, що робити в першу чергу?
Необхідно з'ясувати причину, оскільки тик вважається симптомом, таким собі дзвіночком, який попереджає про неполадки в організмі.
Точно виявити першопричину може лікар. При відсутності неврологічних поразок тик зазвичай проходить самостійно.
Що робити якщо смикається очей?
Залежить лікування від етіологічного фактора:
- Якщо є захворювання нервової системи, що супроводжуються гострим порушенням кровообігу, травмами або інфекційними ураженнями, в першу чергу проводиться відповідне лікування цих патологій під суворим наглядом лікаря в умовах лікарняного стаціонару.
- Коли інтенсивно смикається верхню повіку через нервового перенапруження, необхідно заспокоїтися, дозволити собі «відпустити» неприємну ситуацію або подивитися на неї інакше, змиритися з тим, чого не можна змінити. Щоб заспокоїтися, можна прийняти легкі седативні засоби (валеріана, пустирник в краплях або ж трав'яний чай).
- У разі коли основні причини нервового тику - це тривала робота за комп'ютером, ненормований графік роботи, синдром хронічної втоми, слід розподілити пріоритети: здоров'я не може бути менш важливим, ніж кар'єра. Візьміть відпустку на тиждень, відгул. Гарненько виспіться, проведіть час на природі, зарядитесь позитивними відчуттями. Щоб тик перестав турбувати, під час роботи робіть перерви.
Лікування повторюваного тика може включати голковколювання, фізіотерапевтичні процедури, масаж, гімнастику для очей.
Позбутися від гіперкінезу допоможе дієта, яка обмежує гостру і жирну, надмірно солону їжу, міцну каву, алкоголь - всі вони сильно збуджують нервову систему.
Лікування дефіциту магнію в організмі передбачає вживати чорну смородину, квасоля, горох, горіхи, банани, чорницю, гіркого шоколаду.
На скорочення м'язів також впливає рівень кальцію у крові. Він надходить в організм з сиром, молоком, зеленню, морепродуктами.
Якщо нервовий тик не є ознакою неврологічної патології, лікування нескладне. Крім заспокійливих заходів, можна лікувати гиперкинез прохолодним освіжаючим компресом на повіки.
Чистий рушник промокнути холодною водою, віджати. Рушник помістити на закриті очі. Тривалість процедури - 15-20 хвилин. У чому полягає користь такого компресу? Холодна вода призводить до звуження судин. Кров відступає від дрібних м'язів, внаслідок чого вони перестають сильно і часто смикатися.
З давніх-давен гиперкинез століття пробували лікувати геранню. Роблять компреси на повіки з подрібненого листя цієї рослини.
Гімнастика для зняття нервового тику з очей
Лікування гіперкінезу передбачає спеціальні вправи для очей:
- Інтенсивно моргнути століттями, як ми це робимо в разі потрапляння в око пилу.
- Стиснути із зусиллям очі, кілька секунд затримайте, а потім різко відкрийте (незгірш від п'яти підходів).
- Подушечками пальців акуратно зробити масаж закритих очей круговими рухами.
- Закрити очі наполовину, зупинити зір в одній точці.
- Укладає вправу - масаж століття кінчиками пальців.
Якщо нервовий тик очі не пройшов, м'язи сіпаються далі, можна комплекс повторити кілька разів, з перервами по 5 хвилин.
Слід виключити всі подразники і причини, які можуть посилювати нервовий тик (алергія, блефарит), працювати над підвищенням імунітету.
Можна, звичайно, вірити в народні прикмети з приводу нервового тику очей. Чому смикається праве око? Це свідчення того, що вас чекає несподівана грошовий прибуток. Чому смикається ліве око? Він попереджає про можливі неприємності. Є навіть докладні прикмети для кожної статі. Наприклад, чому смикається ліве око у чоловіків - до великих непередбачених грошових розтрат. Однак багаторазовий нервовий тик очі вимагає уваги, з ним потрібно боротися, до того ж гиперкинез століття буває симптомом серйозних патологій. Лікар призначить відповідне лікування.
