Чому нігті загинаються вгору, красиві нігті - додаток твого образу

Догляд за нігтями - це одне з найважливіших справ для кожної жінки. Красиві і доглянуті нігті підкреслюють їх форму. А що робити тим людям, у яких вони ростуть некрасиво і загинаються вгору? Є кілька способів виправити становище.

Не всі можуть похвалитися гарною формою нігтів. Не у кожної людини вони міцні й рівні. Є випадки, коли нігті тендітні, ламкі. А буває, що при відрощування нігті починають завертатися. Особливо важко, якщо вони загортаються вгору - враження неприємне. Чому таке відбувається - загинаються нігті?

У такого явища причини бувають різні: перша з них може бути спадковість. Часто проблемні нігті дістаються нам у спадок. Це той випадок, коли проблему не виправити. Просто не варто відрощувати довгі нігті: тримайте їх такої довжини, яка зберігає форму. На, а якщо хочеться їх подовжити, то слід скористатися послугами фахівця з манікюру і зробити нарощування нігтів.

У нарощування нігтів теж є свої мінуси - часто псується поверхню натуральних нігтів, вони стоншуються, шаруються, стають ламкими. Після багаторазового нарощування потрібне лікування, відновлення своїх нігтів: стає зрозуміло, чому загинаються нігті.

Часто, особливо навесні, трапляється в організмі нестача вітамінів і мікроелементів. Це призводить до поганого стану волосся і нігтів. І тоді теж виникає загинання і ламкість нігтів. Такий стан можна лікувати і досягти помітних успіхів. Що ж треба робити для цього?

Найголовніше - це змінити своє харчування. Для зміцнення нігтів, організму потрібні і залізо, і білок, і цинк, і кальцій. Треба проаналізувати продукти, які містити ці елементи і ввести їх в свій раціон. Наприклад, великий відсоток добової норми заліза дає нам вживання м'яса. Бажано яловичини - з її допомогою в організм надходить більше 20% заліза. А щоб воно добре засвоїлося, гарніром до м'яса повинні бути овочі: в них багато вітаміну С, а саме він і допомагає засвоїти важливе для харчування залізо. Треба їсти печінку, рибу. Крім заліза, всі ці продукти також багаті і кальцієм, вітаміном D. Багато кальцію в молоці, сирах, йогуртах і він добре засвоюється саме з цих продуктів. Недолік всіх вітамінів, мікроелементів і нігті загинаються вгору і вниз - вони слабшають. Треба їсти морепродукти, а особливо морська капуста ламінарія, - це джерело цинку. Він дуже необхідний: цинк називають мікроелементом молодості. Він проводить свою роботу в організмі на клітинному рівні, міститься в гормонах, ферментах, підсилює імунну систему, бере участь в обміні речовин. Омолоджує організм.

Негативно впливають на стан нігтів і часте перебування рук у воді. Ну, а якщо ще з вживанням хімічних засобів і того гірше. Треба намагатися захищати руки рукавичками, після роботи ввечері, робити ванночки, масаж і змащувати спеціальними засобами. Можна купити морську сіль і робити розчин для ванночок: тримати руки в теплій воді не менше двадцяти хвилин. Це зміцнить нігті, відновить їх.

Ще один помічник для зміцнення нігтів - це оливкова олія. Кожен день тримати пальці в маслі - і харчування нігтям забезпечено. Головне - не кидати процедуру і робити її регулярно. Поступово перейти на два рази в тиждень - чим довше період лікування, тим краще ефект.

Дуже неприємно, коли загинаються нігті - їх важко відростити, навіть взагалі неможливо. Тому процес лікування варто проводити щодня, використовувати різні методики. Після ванночок, особливо сольових, руки змащуються кремом і робиться легкий масаж пальців. Зміцнює нігті процедура змазування їх йодом. Якийсь час вони будуть жовтими, але йод швидко знебарвлюється. Для зміцнення використовують і часточку лимона - кислота теж допомагає. Чергуйте процедури, ванночки, масаж - все на користь нігтів.

За допомогою можна звернутися і в косметичний кабінет. У ньому проводять парафінові обгортання, роблять ванночки, зміцнюють гелем - корисність їх незаперечна. Варто запам'ятати кілька правил: ніколи не використовувати ацетоновий розчинник для лаку. Він негативно діє на нігті, практично, руйнівно. Нігті загинаються вгору і розшаровуються. Варто замінити і пилку - вона не повинна бути металевою. Зараз великий вибір: і скляні, і з твердого картону. Підпилювати треба завжди в одну сторону. Треба намагатися не травмувати нігтьову пластинку.

Усе разом узяте: харчування, захист для рук, процедури і лікування - послужить хорошим відновником для нігтів. Вони перестануть засмучувати своїм виглядом і станом. Чи стануть міцними і красивими. Просто в подальшому треба намагатися стежити за своїми руками, берегти від негативного впливу, проводити профілактичні процедури.

Бажання бути красивою і мати доглянуті руки, вимагає деяких зусиль. Берегти руки, доглядати за ними, робити ванночки для нігтів, масаж, правильно харчуватися - і нігті ніколи не будуть загинатися і ламатися.