Чому не можна гризти нігті і задирки наслідки поганої звички

Здорові нігті прикрашають руки людини. Але дитяча звичка - гризти нігті і задирки - у багатьох зберігається і в дорослому житті. Деякі так заспокоюють свої нерви, у деяких просто пилочки не надається під рукою. Але робити так вредно.Почему не можна гризти нігті і задирки? Як позбутися від непотрібної звички?

Пояснення заборони на обкушування нігтів

Погана звичка з'являється в дитинстві. Так дитина намагається впоратися з нервовим напруженням, яке виникло через складнощі в спілкуванні з батьками, з однолітками, через навчання. У медичній практиці цю звичку називають оніхофагією. Це психічний розлад, що супроводжується нав'язливим обкушуванням пластин. Дитині необхідно допомогти позбутися від звички. Інакше вона перейде у доросле життя і принесе чимало проблем.

Під пластинами збираються мікроби, бруд, яйця глистів (собаку погладили, квітка пересадили, підлогу помили). І все це потрапляє в рот. В результаті може постраждати шлунково-кишковий тракт, з'явитися сильне отруєння.

Пошкоджується нігтьова пластина і ніжна шкіра навколо. У навколишніх тканинах утворюються ранки, через які проникають шкідливі мікроорганізми. Тому у любителів обкусивать нігтики часті запалення, нагноєння. А самі руки виглядають неаккуратно.У дітей погана звичка призводить до деформації пластини. Через це постійно з'являються задирки.

Звичка шкодить зубам. Через постійний тиск в пародонті розвивається запалення, ясна опускається. Тривале і часте вплив призводить до рухливості зуба.

Це негарно і непристойно. Адже люди з такою звичкою не контролюють себе навіть в громадських місцях. Тільки уявіть: сидите Ви в ресторані з красивою дівчиною або перспективним хлопцем, їсте, розмовляєте ... і раптом - Смачненько вгризаються в свої ногтікі. Відкушує шматочок - спльовує ... Як Вам така картинка?

Задирки на пальцях: причини і лікування

Задирки - це маленькі надриви на поверхні рогового шару шкіри. Вони утворюються в зоні нігтьового валика і доставляють своєму власникові масу неприємних відчуттів.

Причини появи задирок:

а) неправильний догляд за руками;
б) сухість шкіри і кутикули;
в) звичка обгризати нігті;
г) користування миючими засобами без рукавичок (порошками, засобами для миття посуду і т.п.);
д) тривалі і часті контакти рук з водою, відсутність звички витирати руки;
е) проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту;
ж) нестача вітамінів (зокрема, А, Е).

Задирки треба видаляти. В іншому випадку запалиться не тільки кутикула, а й весь палець.

Як правильно видалити задирку?

1. Опустіть руки в теплу воду на десять хвилин.

2. Спеціальними щипчиками з тригранними кінчиками і скошеними краями зріжте задирок, які не відтягуючи його.

3. Почервонілий і роздратований ділянку шкіри обробіть антибіотиком місцевого застосування (Дермозолон, Геокортон, наприклад).

Якщо Ви виявили задирок не вдома, заклейте його пластиром або зріжте хворобливу шкірку манікюрними ножицями. Чи не згризали і не виривайте: буде тільки гірше. Розвинеться запалення. Згодом на цьому місці з'являться нові задирки.

• збагатите свій раціон вітамінними комплексами, ягодами, фруктами, овочами;
• регулярно робіть ванночки для рук з ефірними маслами або звичайною рослинною олією;
• кожен день наносите живильний крем для шкіри рук і нігтів;
• користуйтеся рідким милом, яке не так сильно сушить шкіру;
• витирайте руки насухо після миття;
• раз на два тижні робіть манікюр;
• домашню роботу виконуйте в рукавичках.

Як позбутися поганої звички?

Дітям потрібно пояснювати шкоду даній звички. Лаяти, бити по руках марно. Вони сховаються - і будуть робити по-своєму. І серед дорослих багато таких диваків. Чи можна фотографувати сплячих людей? Заборониш, накричиться. А вони тихенько зроблять свою справу. Правда, фотографування - це корисне захоплення. Чого не скажеш про обкушування нігтів.

Тому перший крок для позбавлення від шкідливої ​​звички - усвідомлення її шкоди. Негарно і небезпечно. Це потрібно зрозуміти і прийняти. Далі вже можна боротися зі своїм неусвідомленим поведінкою.

1. Регулярно робіть манікюр: красиві і здорові нігтики не захочеться псувати. Чоловікові потрібно вчасно підстригати нігті, щоб не було чого відгризати.

2. Покривайте пластини прозорим гірким лаком (є й такі). Його смак нагадуватиме про те, що Ви вирішили розлучитися зі своєю шкідливою звичкою.

3. Більше відпочивайте і вчіться справлятися зі стресами. Багато гризуть через нерви. Знайдіть інші способи розслаблення.

4. Якщо Ви гризете нігті знічев'я, знайдіть собі заняття за інтересами. Носіть в руках кульку, чотки, малюйте у вільний час.

Налякати себе страшними бідами, які Вас наздоженуть через те, що гризете нігті. Повинно допомогти.

Вся ця писанина, рекомендація як правило тих, хто особисто не пов'язаний з цією проблемою, дійсно дуже заважає жити. Через це, часто втрачаєш можливість навіть вибрати професію. Наприклад для роботи з клієнтами, стан нігтів не остання справа, будь ти просто касир в супермаркеті або агент з нерухомості. Я особисто мучуся від цього все життя. Уже в свідомому віці, не раз намагався від цього позбутися. Чого тільки не пробував: обмотував кінчики пальців пластиром, носив будинку х / б рукавички, акуратно вмочував кінчики в супер клей, один раз анонімно відвідав манікюрницю і вона наростила мені нігті. Але протримавшись насилу 3,5 дня, здер все до біса і повернув нігтям колишній вигляд. У дитинстві одного разу впав і руку зламав. Мені наклали гіпс включаючи кисть. Два тижні я ходив як Нікулін, а перше, що я зробив, після зняття, то зуба зрізав безбарвні смужки на кінчиках нігтів. Так що тут зі стандартних методів не допоможе нічого. Поясню в чому причина. Не знаю, чи помічали інші страждальці оніхофагіі, але я помітив, що у мене проявляється занепокоєння, як тільки ніготь стає довший і остреет, тобто навіть на мікроедініц витягується вперед. А шкіра в цьому місці починає тупо нити. Відчуття схоже, як коли на живий ніготь штучний приклеюють. Потім починає нитка вся фаланга до згину. Я намагався не гризти, але тоді починають працювати самі пальці, точа ніготь про ніготь. І проблема не в тому, що гризти чи ні, а в тому, що тільки при дуже коротких нігтях, тобто які не виходять за округлість шкіри, я відчуваю спокій. І в моєму випадку, я ще не пробував, але можна було б поекспериментувати з анестезією кінчиків пальців в області з'єднання нігтів. Де то Новомосковскл, що нібито в Голландії, в какой то клініці це лікують екстремальними методами. На руки одягаються якісь штуки, що людина взагалі руки не може піднести до обличчя.

Абсолютно згодна з Псевдонімом. У дитячому віці можна якось вплинути, але якщо запустили, то це кошмар. Уже багато років намагаюся боротися з цією звичкою, нічого не допомагає. І манікюр красивий робили, і шелак. Думаю, це якась психологічний розлад, і просто так не пройде. У мене один раз вийшло не гризти, вже відростало трохи, але трапився сильний стрес і все по старому. Сподіваюся у мене вийде позбутися цієї звички, все таки дівчина, соромно руки показувати на людях. Та й роботу знайти буде складно з такими руками. Удачі всім!