Чому не можна будити сновид
Часто у своєму житті я чую, що сновид будити не можна, що для них це погано. Одного разу мені навіть на повному серйозі стверджували, що якщо розбудити сновиди, то у нього зупинитися серце. Мені якось і вірилося, і не вірилося у все це, але сновид я вважаю за краще все ж не будити. Хочете знати, як це все виглядає?
Картина, звичайно, трохи моторошна. Пізно вночі, ти сидиш за комп'ютером і раптом, краєм ока помічаєш якийсь рух. Придивившись, ти розумієш, що людина поводиться дуже і дуже дивно. В шоці ти усвідомлюєш, що перед тобою справжнісінький лунатик, а ти зовсім не розумієш, що з цим усім робити. Волосся стає дибки і ти, затамувавши подих, дивишся, що він збирається робити. Добре якщо просто постоїть біля вікна і знову ляже на ліжко, а якщо раптом рвоне з дому, що тоді?
Що таке «лунатизм»?
Лунатизм - це прикордонне стан свідомості, в яку людина впадає після будь-якого стресу або страху. Зазвичай людина, яка схильна до лунатизму, починає ходити в період «медленноволнового сну», це третя стадія повільного сну. Саме на цій стадії у людини найглибший сон і його дуже складно розбудити, хоча можливо.
Раніше дивну поведінку людей уві сні пов'язували з активністю місяця, звідси і пішла назва лунатизм. Зараз же в медицині використовується поняття сомнамбулізм.
Сомнамбулізм - вид психічного розладу, затьмарення свідомості, при якому зазвичай несвідоме ходіння уві сні. Людина «частково не спить» і діє неусвідомлено. Це пов'язано з тим, що частина мозку спить, а частина прокинулася або так і не заснула до кінця.
За твердженням медиків, такими порушеннями сну страждають в основному діти з 5 років. Пік припадає на 12-15 років і з віком такі відхилення проходять самі по собі.
Дитина під час лунатизму поводиться так, як ніби він не спить: і очі широко відкриті (тільки дивляться в нікуди), і в іграшки може грати, і одягається сам, ось тільки з ранку він нічого не пам'ятає.
причини лунатизму
Може скластися думка, що на лунатизм можуть страждати тільки діти, однак це не так. Дорослі, звичайно набагато рідше, однак теж можуть мати таке порушення.
Сновидами можуть стати люди:
- Особливо емоційні і вразливі мають певні особливості головного мозку;
- З високою температурою і хронічним недосипанням;
- У дитинстві, коли психіка ще не зміцніла. Мозок дитини не може впоратися з величезним потоком інформації, великою кількістю враження і переживань і замість того, щоб спати, продовжує активно працювати, а свідомість дитини, не дивлячись на роботу мозку, відключено.
- Ті, хто має спадкові ознаки. Якщо у дитини є хоч один батько, який страждав на лунатизм, то висока ймовірність, що це може передатися і дитині.
- Схильні епілепсії. Іноді лунатизм може виступати як одна з ознак епілепсії.
Чим небезпечний лунатизм?
Люди, які страждають на лунатизм, можуть спокійно рухатися і виконувати різні дії, проте свої статки така людина буде контролювати на чверть.
- вести бесіди;
- виходити з дому;
- здійснювати прогулянки;
- сідає за кермо машини, з відповідними наслідками;
- йти на кухню і готувати їжу;
- підніматися на дах будинку або інші високі будови і пристосування і багато іншого.
Відомі випадки, коли люди в такому стані скоювали злочини, а на ранок не пригадували нічого про це і звичайно ж не могли ніяк пояснити свою поведінку.
Ось приклади кількох яскравих випадків лунатизму:
Один американський студент ночами, не прокидаючись, вставав, одягався і йшов до річки, до якої майже кілометр. Там він роздягався, купався, знову одягався, повертався додому і лягав у постіль. І таке з ним траплялося досить часто.
Другий приклад був відзначений в німецькій родині, в якій були дідусь, бабуся, батько, мати і двоє дітей. Якось всі члени сім'ї звернули увагу, що речі, залишені ввечері, на ранок знаходяться не на своїх місцях. Ніякі припущення не могли пояснити цей феномен, поки одного разу вночі вся сім'я не прокинулася від гучного звуку падіння стільця, яке впустив син. Все з великим здивування виявили себе сидячими за столом у вітальні в повному складі. Вся сім'я опинилася сновидами.
Чи правда, що не можна будити сновид?
Пробудження людини, яка страждає на лунатизм, не є небезпечним для його здоров'я саме по собі, але є ймовірність того, що він від несподіванки може поранитися, запанікує, злякається навколишнього оточення, і, навіть, може заподіяти шкоду тому, хто його розбудив.
Якщо ви все ж вирішили розбудити його, робіть це в безпечній обстановці і для себе, і для нього. Неголосним заспокійливим пошепки, погладжуючи по руці або спині, звертайтеся до людини, поки він не прокинеться.
Кращим же варіантом в такій ситуації було б обережно, м'яко і повільно відвести ходить в ліжко, а чоловік прокинувшись вранці навіть не згадає про свою нічній прогулянці.