Чому лопаються п’яти і як з цим боротися

Всі жінки без виключення хочуть мати гарні ноги, але багатьох турбує суха шкіра, мозолі і тріщини на стопах. Ця проблема досить поширена в будь-який час року і в будь-якому віці. Суха, згрубла шкіра має дуже неестетичний вигляд, а при виникненні тріщин з'являються ще й хворобливі відчуття, дискомфорт при ходьбі. Тому жінок цікавить, чому лопаються п'яти і що з цим робити?

Загальні причини тріщин на п'ятах

Шкіра на п'ятах має за своєю природою товсту структуру, тому виглядає вона трохи грубої. Але якщо правильно за нею доглядати, то навіть тут вона може мати гарний естетичний вигляд без вад.

Іноді простого догляду виявляється недостатньо, у зв'язку з чим п'яти сохнуть і тріскаються. Цей процес виникає не сам по собі, існує кілька провокуючих чинників.

Найчастіше проблема виникає на тлі зовнішніх причин, ключовими з яких є наступні:

• ходіння босоніж, асфальт, земляна грунт або пісок, - це все робить шкіру грубої;
• незручне взуття, в цій групі причин розглядається вузька взуття, що здавлює п'яту, високий каблук, взуття з синтетичної тканини;
• неправильний догляд за шкірою стоп або його відсутність, сюди можна включити також деякі процедури з салонів, наприклад, надмірний пілінг, при якому видаляється шкіра надто глибоко, і пошкоджуються внутрішні шари епідермісу, до того ж шкіра стоп вимагає щоденного догляду, ноги повинні бути перш за все чистими, для цього одного миття недостатньо, потрібно зволожувати, робити ванночки;
• використання для миття ніг хлорованої води, хлор ушкоджує верхній шар, шкіра стає сухою і з часом з'являються тріщини на п'ятах ніг;
• кліматичні умови: занадто сухе повітря, тривале перебування під прямими променями сонця, різкі зміни температури;
• синтетичні тканини шкарпеток;
• хімічні речовини, вони можуть потрапляти на шкіру стоп під час роботи на підприємстві або навіть після прання залишатися на носках.

Фахівці стверджують, що не останнє місце в цьому процесі має генетичний фактор. Особливості шкіри найчастіше бувають вродженими, тому сухість стоп і, як результат, тріщини можуть передаватися у спадок.

На стан шкіри впливає вік людини, тому в групу ризику потрапляють люди після 50 років. У цей час відбуваються вікові зміни в структурі покриву, знижується кількість рідини.

Крім того, великий вплив на цей процес має спосіб життя. Люди, які зловживають алкогольними напоями і курінням, стикаються з цією проблемою набагато частіше. Це відбувається за рахунок зниження рівня рідини в організмі і зростання токсинів в крові.

патологічні чинники

Патологічні чинники діляться, в свою чергу, на дві групи: загальні і ті, що вимагають особливого лікування.

У число загальних причин входять внутрішні процеси, викликані наступними станами:

• авітаміноз, а саме недостатня кількість в організмі вітамінів А і Е;
• зневоднення, настає при дієті, в разі тривалого водного голодування або коли тривалий час спостерігається висока температура;
• порушення метаболізму, недолік в організмі потрібних мінералів і кислот, може виникнути в результаті неправильного харчування;
• ожиріння, при цьому збільшується кількість жирних кислот в організмі, на переробку яких йде багато води;
• недолік заліза в організмі, яке провокує структурні зміни тканин;
• низький рівень імунітету.

Найнебезпечнішими є патологічні фактори, через які лопається шкіра на п'ятах. Їх досить багато, і в таких випадках лікування повинне бути спрямоване на усунення головної причини.

Найпоширеніші причини патологічного характеру:

1. Грибок. Це небезпечне захворювання, при якому епідерміс стоп і нігті пошкоджується через патогенної мікрофлори. При цьому тріщини і інші осередки мають дифузний характер, шкіра стає сухою і виникає неприємний запах.
2. Цукровий діабет. Це захворювання, викликане порушеннями в обмінних процесах, викликає різні вторинні симптоми, тріщини на п'ятах один з них. Важливо розуміти, що лікування в такому випадку передбачає тільки симптоматичний підхід, повністю позбутися від цієї проблеми не вийде.
3. Шкірні захворювання. Цю групу представляють хвороби, симптомами яких є зміни в структурі шарів шкіри і зовнішні ознаки. Тріщини на п'ятах виникають при псоріазі, мікозі та дерматиті різних форм.
4. Розлади ендокринної системи, викликають гормональні збої. Гормони - це специфічні речовини, здатні впливати на всі процеси, надмірне їх кількість може мати зовнішні прояви. Такий процес може спостерігатися в період статевого дозрівання, під час вагітності або в період клімаксу.
5. Захворювання нервової системи. Вони викликають деградацію нервових волокон, провокують різні утворення на шкірі, змінюється структура шкірного покриву.
6. Гельмінтози. Наявність в організмі гельмінтів не може бути непоміченим. Глисти не тільки харчуються за рахунок людини, а й залишають після себе токсини, які негативно впливають на весь організм. Підвищена інтоксикація може проявлятися в сухості шкіри і тріщинах.
7. Гіпергідроз - це підвищена пітливість стоп. Такий процес викликає розмноження патогенної мікрофлори на стопах і в результаті шкіра стає непривабливою, сухий, лущиться і тріскається.
8. Захворювання травної системи. Всі хвороби, які пов'язані з проблемами травлення, залишають відбиток на шкірі. При патологічному стані їжа нормально не перетравлюється і не всі необхідні елементи потрапляють в організм. Також велике значення мають запальні процеси, які викликають інтоксикацію.

В результаті тріщин і інших ушкоджень, п'яти болять і людині стає важко ходити. Тому лікувати тріснуті п'яти потрібно навіть на самих ранніх стадіях захворювання, незалежно від причини його виникнення. Для цього потрібно вибирати максимально безпечні методи.

Лікування п'ят в домашніх умовах

Існує безліч способів боротьби з сухістю шкіри на п'ятах і тріщинами. Можна звернутися в аптеку, там запропонують кілька сучасних засобів, найбільш популярні з них:

Лікування п'ят в домашніх умовах є досить ефективним. Такі кошти мають натуральну основу, не викликають реакції, тому вважаються повністю безпечними. Крім того, їх можна застосовувати необмежену кількість разів до тих пір, поки всі тріщини зникнуть.

Сьогодні великою популярністю користуються такі кошти:

• Компрес з меду, можна робити в формі коржі або в звичайному вигляді намазувати на пошкоджені місця, цей продукт пом'якшує п'яти і робить процес загоєння безболісним;
• Масло обліпихи, його можна використовувати окремо або як компонент компресу, масло здатне проникати глибоко в структуру шкіри і прискорювати процес регенерації зсередини;
• Лікувальні трави, для боротьби з тріщинами використовують ромашку, календулу, шавлія, кропиву, всі ці рослини відіграють роль антисептика і дезінфікують пошкоджені ділянки;
• Капуста - лист білокачанної капусти заспокоює і пом'якшує шкіру на стопах, це знімає хворобливі відчуття, можна лист намазати медом, тоді буде подвійний ефект, компрес потрібно робити на ніч і добре закріпити;
• Компрес з льону та картоплі, використовувати потрібно насіння льону і шкірку картоплі, вона містить велику кількість крохмалю, на 1 л води потрібно взяти півсклянки насіння і 1 стакан очищеної і вимитої шкірки, проварити (повинна утворитися рідка однорідна кашка), дати їй трохи охолонути і накласти на п'яти, таке загоює засіб можна використовувати протягом доби, потім варто приготувати нове;

• Яблуко в молоці: кілька яблук очистити від шкірки і кинути в кипляче молоко, варити до тих пір, поки не утвориться однорідна маса, використовувати тільки в холодному вигляді і робити компрес краще на ніч;
• Вівсяна маска для стоп, для приготування необхідно три ложки вівсяних круп і 1 ст. л. оливкового масла, потрібно зварити рідку кашу на воді, коли вона охолоне додати масло і розмішати, накласти кашу на п'яти і залишити мінімум на годину (для більшої ефективності процедуру варто проробляти щодня протягом двох тижнів).

Коли лопається шкіра на п'ятах, це викликає дуже неприємні відчуття. Тому кожна жінка повинна мати в своєму арсеналі ефективний метод боротьби з цією проблемою. Особливо це стосується людей з вродженою сухою шкірою. проблема тріщин п'ят супроводжує в такому випадку постійно.