Чому люди не беруть відпустку і до чого це призведе, фактор росту

Напевно у кожного з вас є знайомі, які не беруть відпустку роками, або ви самі частенько цим грішите. Причини небажання йти у відпустку можуть бути різними:

• бажання більше заробити (відпускні + зарплата = відмінний бонус);
• страх за час відпустки втратити вигідні позиції в компанії;
• небажання «даром» просиджувати вдома в той час, коли можна працювати і заробляти;
• елементарний брак грошей на поїздку на курорт (а на дачу можна й неділю з'їздити).

Все це зрозуміло і навіть цінується у багатьох куточках світу.

Японія, Китай і Америка - країни справжніх трудоголіків, які роками не беруть відпустку. У японському метро картина сплячого сидячи офісного працівника - нормальне явище. У цій країні працюють по 11-16 годин на добу. Відпочивати ніколи. Конкуренція серед службовців в країні страшна.

Відмова від відпустки - світова практика

Не тільки країни Сходу, а й США теж відрізняються жорсткими умовами. Там, згідно із законом, оплачувана відпустка становить ... 9 днів в році. Якщо службовець бажає отримати більше, в компанії він зобов'язаний пропрацювати не менше 4-х років.

Можна брати додаткову відпустку за свій рахунок, але американці не поспішають користуватися цим правом. Надто вже дорого.

Такий трудоголізм цілком зрозумілий: високі зарплати і ще більш високий рівень безробіття. Армія конкурентів з відмінною освітою чекає, коли черговий клерк звільнить жадане робоче місце. Ось і працює людина без відпустки роками.

Росія та інші країни СНД впевнено наздоганяють цей стандарт. Тепер і у нас з'явилася армія трудоголіків, яких з офісу мітлою не виженеш. Багато Новомосковсктелі цього матеріалу напевно теж провели на роботі хоча б 1 рік без заслуженого відпочинку.

Відмова від відпустки і синдром професійного вигорання

Бажання працювати заохочується у всіх культурах. Так виховується дитина з самих пелюшок. І це вигідно великим і дрібним компаніям, орієнтованим на зростання прибутку.

«Працюйте - і буде вам щастя!» - цей девіз можна повісити над воротами багатьох підприємств.

Але що відчуває з часом людина без відпустки, буквально проживає своє життя на «улюбленому заводі»? Він починає страждати від синдрому професійного вигорання. США і Японія - лідери по росту цього захворювання.

Що буде, якщо не ходити у відпустку

Професійне вигорання - стан, коли у людини не залишається сил виконувати елементарні обов'язки. Щоранку він буквально «за комір» витягує себе з ліжка і, ледве волочачи ноги, плететься на роботу. Життя йому стає не в радість, і ледь вистачає сил абияк існувати.

Депресія у таких працівників - звичайний стан. З'являється дратівливість і плаксивість. Іноді хочеться когось просто розтерзати (особливо, якщо робота пов'язана з постійним спілкуванням з людьми).

До емоційної пригніченості поступово додається букет психосоматичних захворювань. Людина починає постійно чимось хворіти. Застуди змінюють одна одну, з'являються хронічне нездужання, нервовий тик, періодичні болі в серці, проблеми з травленням, алергія. У організму закінчуються ресурси для боротьби із зовнішніми і внутрішніми ворогами.

Будь-який сильний стрес (розставання з коханою людиною, смерть бабусі або навіть домашнього вихованця) здатний привести людину з синдромом професійного вигорання до самогубства або зробити його пацієнтом психіатричної клініки. Це, звичайно, при гіршому варіанті розвитку подій. Але і таке трапляється, якщо не ходити у відпустку роками.

Ти теж не йдеш у відпустку?

Якщо і у вас є звичка відмовлятися від відпустки, наслідки не змусять себе довго чекати: не йдеш у відпустку - отримуй повний букет психосоматики і депресію! В кінцевому підсумку все ми працюємо, щоб мати гроші на життя. Якщо відмовляти собі у відпустці і постійно хворіти від цього, то пропадає сам сенс праці. Крім того, панове трудоголіки, у відпустці ви можете зав'язувати корисні знайомства. які допоможуть вам у професійній області.

Щоб не стати жертвою професійного вигорання, раз на рік треба обов'язково йти у відпустку. І не ділити його на шматочки по кілька днів. 3-4 тижні поспіль повноцінної відпустки людині просто необхідні! Вони відновлять психіку, фізичне здоров'я, дозволять знову відчути смак до життя.