Чому я боюся спілкуватися з людьми

Може бути вам відповідь мій не сподобається, але я все ж спробую відповісти.
Якщо ваша робота над собою не допомогла, значить, ви робили щось не те або не так. З будь-яким страхом людина може впоратися тільки сам. Інші люди можуть йому тільки підказати, куди йти, але всю роботу він повинен виконати самостійно.

Ніякі наркотичні засоби, в тому числі і алкоголь, не вирішують проблеми. Вони лише створюють тимчасову видимість позбавлення від неї, підсаджуючи людини на себе все глибше і глибше. Гіпноз же - взагалі небезпечна штука, так як людина, що піддається гіпнозу, практично не бере участі в процесі вилучення, переробки і перезапису інформації.

Тут треба зрозуміти, ви боїтеся тільки спілкування з людьми, або як таких людей взагалі?

Якщо ви боїтеся тільки спілкування, то цьому виною можуть бути пара страхів.

Другий - це страх ураженого самолюбства: я боюся виглядати дурним, говорити щось не те, тому не можу спілкуватися з іншими. Це теж результат негативного досвіду, але ймовірно, з цього життя, коли вас хтось обсмикував за те, що ви говорили нібито дурниці. Хоча відлуння з іншого життя теж може бути. Можливо, є ще інші причини, але вони мені зараз на розум не приходять.

Результативна боротьба з будь-якими страхами грунтується на зануренні в страх. Страх грізний на вигляд, але по суті він - мильна бульбашка. Варто тільки подивитися прямо в нього, як він зникає. Але для цього потрібно набратися сміливості.

Існує безліч медитативних технік на заспокоєння свідомості. Ці техніки допомагають уникати паніки.

Для підвищення самооцінки існує не менша кількість технік, в тому числі і афірмації, які, до речі кажучи, так само можна використовувати в медитаціях.

Страх виглядати дурним купується з народження майже всіма. Хтось уміло його приховує, хтось від нього позбавляється. Позбавляється той, хто працює над собою, підвищуючи свою самооцінку, розширюючи кругозір і спокійно реагуючи на свої помилки.

Ми всі приходимо в цей світ зі своїми недоліками, щоб виправити ті, на які можемо впливати, і змінити ставлення до тих, які не підвладні нашому зміни. Постійно працюючи над собою, ви формуєте кращу Особистість, який хотіли б стати.

Якщо ж в вас присутній страх людей в принципі, то це вже інша історія.

Оцініть якість відповіді: