Чому болять ступні ніг причини і лікування

Причин виникнення болю в ступнях багато. При діагностиці захворювання велику роль відіграє характер болю і її локалізація. Больовий синдром може охоплювати всю стопу або якусь її окрему частину. Тому дати точну відповідь на питання, чому болять ступні, зможе тільки лікар після опитування і обстеження пацієнта.

поширені причини

Болі дифузного типу в області стоп в більшості випадків виникають на тлі перенапруги ніг. При цьому найчастіше спостерігаються вони під час бігу або пішої прогулянки. Поява такого болю в стопах пов'язано з дефіцитом кальцію в організмі.

Також часто больові симптоми в області стопи можуть спостерігатися при таких захворюваннях, як рахіт. Остеомалація, остеопороз. Головна ознака цих патологій - біль, яка з'являється при легкому натисканні на кістки.

Біль може також виникати через нерухомого стану ніг протягом тривалого часу. В даному випадку поява больового синдрому обумовлюється атрофією зв'язок та м'язів. Як правило, такі болі швидко зникають, варто тільки людині порухатися.

Варто також відзначити, що болять стопи і в результаті стрімкого набору ваги.

Обумовлюється це різкою і сильним навантаженням на опорно-руховий апарат.

Крім того, часто біль у стопах викликається таким захворюванням, як остеопороз, при якому запалюються кістки, суглоби і навколишні м'які тканини. З лікуванням даного захворювання не варто затягувати, так як воно може привести до повної втрати рухової функції.

інші причини

У тому випадку, якщо больові відчуття спостерігаються в певній ділянці стопи, то причиною тому є різні захворювання. Як правило, під час їх діагностування лікарем проводиться пальпація стопи, яка допомагає визначити йому характер болю (по реакції пацієнта і його опису), а також точне місце локалізації.

підошовний фасциит

Дане захворювання супроводжується відчуттям болю в зводі стопи і п'яти. Вона стає більш інтенсивніше після пробудження, коли людина намагається встати з ліжка.

Підошовний фасциит виникає в результаті пронации (подворачіваніе стопи всередину), яка утворюється внаслідок розтягнення зв'язок, носіння незручного взуття, сильних фізичних навантажень і бігу.

Якщо протягом довгого часу не проводити лікування даного захворювання, на його тлі розвивається ускладнення - п'яткова шпора. для якої характерна поява кісткового виступу. Цей виступ перешкоджає нормальному пересуванню і практично не піддається лікуванню.

Пошкодження нервових закінчень

Даний стан також може провокувати появу болю в області стопи. Найчастіше пошкодження нервів відбувається на тлі артриту, порушеного кровообігу і зміни форми плеснових кісток.

Такий стан можуть також провокувати бурсит і вікові зміни в організмі, для яких характерне зменшення амортизуючої функції жирового прошарку в області головок плеснових кісток.

Онкологічне захворювання

Хворіти стопи також можуть в результаті розвитку доброякісної пухлини нервової тканини або неврома. Остання найчастіше спостерігається у жінок і супроводжується палінням, поколюванням і болем в області вказівних пальців.

Причини розвитку невроми до кінця не вивчено. Однак фахівці припускають, що її поява провокує носіння взуття на високих підборах.

Больовий синдром в області стопи може виникати на тлі її травматичного пошкодження. Наприклад, вивиху суглоба Лісфранка або кісток плесна. При цьому у хворого спостерігаються сильні болі, зміна форми стопи і її розширення. При зовнішньому огляді пошкодженої стопи при вивиху можна побачити невелике випинання, яке своїм зовнішнім виглядом нагадує сходинку.

При вивиху суглоба Шопара виникає гострий біль при спробі повернути стопу. Спостерігається її набряк і погіршення кровообігу в тканинах. При отриманні такої травми хворого необхідно терміново госпіталізувати і провести операцію по вправляння вивиху.

Часто сильний біль в області стопи виникає і при підтаранного вивиху пяточного відділу. Дана травма супроводжується розривом зв'язок, різким болем і зміною форми стопи.

Також окремо слід відзначити вивих гомілковостопного суглоба, який в медичній практиці зустрічається найчастіше. При такому вивиху спостерігається деформація стопи і набряк її тильної сторони.

плоскостопість

Це одна з найпоширеніших причин виникнення болю в стопі. При плоскостопості відбувається опущення зводу стопи і утрачивание нею амортизуючої функції. Все це призводить до ниючим болів в ногах, які спостерігаються не тільки при ходьбі або фізичних навантаженнях, але і в стані повного спокою.

Багато хто помилково припускають, що плоскостопість - це вроджене захворювання. Однак, як показує практика, дана патологія в 90% випадках є придбаної та виникає вона на тлі нерівномірного розподілу навантаження на тіло, наприклад, при носінні важких сумок, або при розвитку рахіту.

Найчастіше придбана форма патології зустрічається у людей, чия професійна діяльність пов'язана з тривалим стоянням. Крім того, поява плоскостопості може провокувати і надлишкова маса тіла.

ерітромелалгія

Це захворювання особливо поширене серед чоловіків середнього віку. На жаль, встановити точні причини його розвитку вченим ще не вдалося. Однак вони встановили певний зв'язок між появою ерітромелалгію і перегріванням кінцівок.

Основні симптоми захворювання - печіння, гострий біль і почервоніння стопи. Всі ці неприємні відчуття можуть турбувати хворого кілька років, але іноді вони призводять до різкого погіршення стану, що нерідко стає причиною інвалідності.

Характерна ознака ерітромелалгію - біль усувається практично відразу ж, після додатки холодного компресу до больового ділянці.

Пошкодження м'яких тканин

Досить часто від пацієнтів надходять скарги з приводу появи болю в стопі. Під час проведення зовнішнього огляду у них виявляються підошовні бородавки, бурсити, мозолі та інші нарости, які перешкоджають нормальній ходьбі.

В даному випадку потрібне проведення процедури з видалення новоутворень на шкірі. Для цього відмінно підходить лазерна терапія. Вона безболісна і дає швидкі результати.

Що робити, якщо болять стопи?

Біль в ступнях може виникати з різних причин, серед яких є серйозні захворювання опорно-рухового апарату, в чому ми вже переконалися. Тому займатися самолікуванням не має сенсу, так як воно просто не дасть позитивних результатів.

У домашніх умовах для усунення болю ви можете використовувати розслаблюючі ванночки і обробляти хворі ділянки стоп знеболюючими препаратами зовнішнього застосування. Але знову-таки, призначати їх повинен тільки лікар. Адже всі лікарські засоби мають свої побічні ефекти і протипоказання. Деякі з них навіть мають вікові обмеження і можуть викликати появу алергічної реакції.

Крім того, в періоди загострення болю рекомендується знизити фізичну активність і більше знаходитися в горизонтальному положенні, щоб ноги і м'язи «відпочивали». Також слід відмовитися від носіння взуття на високих підборах.

Слід ще зазначити, що при появі болю в стопах важливим є харчування хворого. У його раціоні повинні переважати сирі овочі і фрукти, а також продукти харчування, багаті кальцієм і вітаміном В12. Можна почати прийом вітамінних комплексів, а й це слід робити тільки після консультації з лікарем.

Пам'ятайте, що в більшості випадків поява болю в стопах пов'язано з розвитком серйозних захворювань, які вимагають індивідуального підходу до лікування. Бездіяльність може призвести до серйозних ускладнень зі здоров'ям і навіть інвалідності.