Членоушкодження втеча від емоцій, ельтуіція - швидка психологічна допомога, життя

Вони ріжуть себе бритвами і іншими гострими предметами. Вони завдають собі опіки сигаретами і паяльниками. Такі рани рідко виставляються на загальний огляд. У більшості випадків цей «секрет» ретельно ховається під одягом. Якщо ж хто-небудь все-таки помітить свіжий шрам і зажадає пояснень, то отримає у відповідь: «обпеклася праскою» або «порізалась кухонним ножем». Подумаєш, випадковість, з ким не буває?

... переважна більшість людей, що заподіюють собі шкоду, пережили фізичне і / або сексуальне насильство.

Насправді побутовими травмами тут навіть не пахне, мова йде про членоушкодження, тобто свідоме заподіяння собі фізичної шкоди без наміру накласти на себе руки. З цією проблемою живе приблизно кожна сота людина. Якщо ж говорити тільки про підлітків, особливо про дівчат, то цифри будуть ще вище.

Членоушкодження зазвичай стає непереборною тягою, своєрідною залежністю. Люди прекрасно розуміють, як має виглядати подібна поведінка в очах оточуючих, але нічого з собою вдіяти не можуть. Адже їхні рани на тілі - прямий наслідок і вираз душевних ран, від яких вони не можуть позбутися.

Чи не мазохісти і не самогубці

Мені було сімнадцять років, коли я почала різати себе. Я не знала, що це симптом депресії - я просто почала це робити. ... Поступово, я вже не могла без цього обходитися. Це було частиною мого життя, про яку ніхто не знав. Я купила дорогу небезпечну бритву і різала себе, закриваючись у ванній. Іноді, коли я малювала, я використовувала власну кров. Для мене це було доказом мого болю. Що саме я робила, я зрозуміла тільки через роки, коли дивилася телепередачу про членоушкодження.

Джолін Сиана, американська письменниця

Хоча «членовредітелі», в середньому, частіше думають про суїцид і навіть роблять такі спроби, безпосередньо з самогубством їх поведінку ніяк не пов'язано. Навпаки, одне з пояснень, які вони дають своїм вчинкам: прагнення уникнути самогубства.

Як ні парадоксально, але членоушкодження - їх спосіб самодопомоги, якщо завгодно, самолікування, нехай і небезпечне для здоров'я. Найчастіше ці люди каже, що таким чином вони справляються з захльостує їх емоціями (гнівом, страхом, огидою до себе, відчаєм), виходять зі стану крайнього стресу або з емоційного заціпеніння ( «хоча б щось відчути»).

За статистикою 67% тих, хто практикує членоушкодження, під час своїх дій практично не відчувають болю. Вони рідко можуть пояснити причину, яка змушує їх завдавати собі шкоди. Однак вони точно знають, чого домагаються: після «дози страждань» настає спокій і полегшення.

Хто ж схильний до такої, м'яко кажучи, специфічної боротьбі з душевними ранами?

Крім того, в ході дослідження були виявлені наступні закономірності:

ніж в більш ранньому віці сталося насильство, тим вище ризик, що, ставши дорослим, людина займеться покаліченням;
сексуальне насильство частіше призводить до членоушкодження, ніж насильство фізичне або психологічне.
Пізніше висновки Ван дер Колка і Германа підтвердилися: справді, переважна більшість людей, що заподіюють собі шкоду, пережили фізичне і / або сексуальне насильство. Однак важливо відзначити, що все-таки «більшість» не означає «все». Деякі люди, що займаються покаліченням, насильства або інших серйозних травм не наражалися. Вчені прийшли до висновку, що існують люди, «схильні» до розвитку такої поведінки, а пережита травма лише стимулює таку схильність.

Хоча вважається, що членоушкодження найбільш властиво підліткам, така поведінка може зустрічатися серед людей будь-якого віку, статі, національності і економічного статусу. Однак найчастіше членоушкодження спостерігається серед жінок. За різними оцінками вони складають від 67% до 85% тих, хто заподіює собі фізичну шкоду.

Існують різні пояснення того, чому до членоушкодження більше схильні жінки. Найбільш популярна теорія психолога Міллер. Вона вважає, що дівчаток з дитинства привчають придушувати гнів і агресію, тому що показувати їх «нежіночно». Звичайно, хлопчиків теж вчать придушувати емоції, але з агресією і гнівом їм простіше. Чоловікам дозволено вихлюпувати їх «назовні», а жінки через особливості виховання частіше направляють їх «на себе».

З іншого боку, треба враховувати зв'язок між сексуальним насильством і покаліченням. Все-таки в більшості випадків від сексуального насильства страждають дівчатка і жінки ...

«Класичне» лікування людини, що страждає покаліченням, має на увазі ізоляцію в клініці, контроль за його поведінкою і призначення відповідних препаратів - перш за все антидепресантів. Однак останнім часом більшість зарубіжних фахівців прийшли до висновку, що фізично перешкоджати членоушкодження небезпечно. Це може привести до зворотного результату.

Також марно боротися з покаліченням тими методами, які використовуються для подолання «шкідливих звичок», на кшталт переїдання або куріння. Це не просто звичка чи «залежність», людина не може відмовитися від членоушкодження, якщо не отримає альтернативи - ефективних методів управління стресом.

Сьогодні психіатри рекомендують починати з призначення антидепресантів і різних стабілізаторів настрою, щоб, зменшивши емоційні переживання, знизити тягу пацієнта до членоушкодження. Доповненням до медикаментозного лікування послужить навчання навичкам боротьби зі стресом.

Оскільки фізичний збиток - лише «верхівка айсберга», то наступним кроком лікування повинна бути психотерапія, яка буде спрямована на вирішення проблем, які лежать «під водою». Це може бути робота з пережитої травмою або сімейна психотерапія. Тут запорука успіху - настрій самого пацієнта, бажання активно співпрацювати з фахівцями і шукати власний шлях до зцілення.