Читати мистецтво маніпуляції

Присвячується Еллиоту і Немо, моїм дітям, які кожен день дають мені зрозуміти, як багато чому мені ще потрібно вчитися

Не варто приймати все занадто серйозно!

В якій ми дізнаємося, що таке «читання думок», які помилки накоїв Декарт і з чого почнеться наша подорож ...

Для початку зазначу те, що не відноситься до процесу читання думок в моєму розумінні. У психології називають «читанням думок» (по-англійськи mind reading) явище, в результаті якого стільки подружніх пар виявляються на прийомі у психотерапевта - це відбувається, коли партнери вважають, що один повинен знати думки іншого.

«Якщо він дійсно мене любить, то повинен розуміти, що мені не хотілося йти на ту вечірку. Ну і що, що я сказала "так"? Він повинен був здогадатися, що я не хочу ».

«Йому на мене наплювати, раз він не розуміє, що я відчуваю».

Вимагати від іншої людини, щоб він знав ваші думки, - верх егоцентризму. Не менш небезпечна і така ситуація, в якій людина вважає, що знає думки іншого, а в дійсності лише проектує на його поведінку свої власні думки.

«Ні, вона мене зненавидить!»

«Вона так посміхається, немов накоїла дурниць. Як я і думав! »

Таке проектування часто називають «помилкою Отелло», і в цій книзі ми не будемо його розглядати.

У Декарта була звичка, властива всім французьких філософів: працювати в своїй теплій і м'якій постелі. Холодний кам'яну підлогу шведського замку виявився для його здоров'я фатальним випробуванням.

Серед цілого ряду розумних думок у Декарта зустрічається чимало помилок. Незадовго до смерті він заявив, що тіло і розум суть речі різні, не пов'язані між собою. Здавалося б, не може бути нічого дурнішого цієї заяви, але він ще раніше примудрився сказати: «Cogito ergo sum» ( «Я мислю, значить, я існую») - вислів настільки ж безглузде, як і вся його віра в те, що людина складається з двох субстанцій, фізичної і духовної.

Це науково доведений факт.

Будь-яка ваша думка знаходить фізичне вираження у вашому тілі. Думка створює електричний імпульс в клітинах мозку, які посилають один одному сигнали. Кожен сигнал має свої відмінності. Наприклад, якщо ця думка вже приходила вам у голову, сигнал буде знайомим і просто повторним.

Нова думка задіє нове сузір'я клітин мозку, що, в свою чергу, може спровокувати виділення гормонів в тілі або впливати на вегетативну нервову систему організму, яка управляє дихальними процесами, розміром зіниць, кровообігом, потовиділенням і т. П.

Всі думки, так чи інакше, впливають на організм. Іноді цей вплив яскраво виражено, іноді ледь помітно. Наприклад, коли вам страшно, у вас виникає сухість у роті, а кров приливає до м'язів ніг, щоб ви могли якомога швидше врятуватися втечею. Якщо ж при вигляді касира в супермаркеті у вашій голові виникають еротичні фантазії, ви тут же відчуєте збудження в тілі. Навіть якщо фізичну реакцію важко помітити, вона завжди присутня.

Ось чому, судячи із зовнішнього вигляду, ми можемо визначити, як людина себе почуває, що він думає і чого боїться. Розвиваючи свої спостережницькі здатності, ви зможете побачити те, на що раніше просто не звертали уваги.

Кожна наша думка відбивається на нашому організмі. Точно так же, як і все, що відбувається в нашому тілі знаходить відображення в наших думках. Не вірите? Тоді переконайтеся самі, виконавши це нескладна вправа.

• Міцно стисніть зуби.

• Дивіться в одну точку перед собою.

• Будьте в цьому положенні 10 секунд.

Буквально через кілька секунд ви відчуєте, що зліться. Чому? Те, що ви зараз зробили, зазвичай саме собою відбувається з людиною, який злиться. Почуття не в голові, немає. Як і наші думки, почуття народжуються в тілі. Задіюйте м'язи, пов'язані з емоціями, - і ви активізуєте почуття, почнете розумовий процес, який, в свою чергу, вплине знову ж на ваше тіло. У цьому випадку мова йде про вегетативну нервову систему. Можливо, ви не помітили, що за час цієї вправи ваш пульс почастішав на 10-15 ударів, кров прилила до рук, від чого вони стали тепліше і в них з'явилося легке поколювання. Як це вийшло? Проробивши вправу, ви повідомили вашій нервовій системі, що сердиті. Voilà! Вона тут же відреагувала належним чином.