Читати безкоштовно книгу пити, щоб кинути пити, рій ескапа (2-я сторінка книги)

(Сторінка 2 з 25)

В мене є вибір. Я звільнилася від ярма алкоголізму і від кайданів примусового утримання.

Багато моїх друзів кажуть, що з віком почали зловживати алкоголем. Не дивно, що обидва мої дідусі після 40 стали зловживати. У мене це шкідливе пристрасть почалося після 30, а до цього я була нормальною людиною. Я не пила днем, а якщо пила, то не кожен вечір, чи не напивалися до чортиків, мене не рвало. Я навіть не пила, а випивала. Багато моїх друзів, які зловживали алкоголем або відчували, що стають алкоголіками, перейшли на лікування за методом Сінклера і при правильному його застосуванні стали пити набагато менше. Цей метод працює!

Але ви ЗОБОВ'ЯЗАНІ слідувати простим правилам: приймати налтрексон або налмафен за 1 годину до випивки протягом 24-х годин. Це - воістину золоте правило. Можете, як я, прийняти 50 мг, а кому-то може знадобитися 75 мг. Це вирішувати вам і вашому лікареві.

Відмінна ідея - вести щоденник випивки, тоді ви побачите повну картину одужання. Мій графік спочатку сильно пішов вниз. Потім настало утримання. Кілька місяців по тому я стала пити так само, як коли мені було трохи більше 20 років, т. Е. Трохи вина раз на тиждень, і ніяких запоїв. Користуючись терміном д-ра Ескапи, у мене «швидка реакція», і я щаслива, що метод Сінклера спрацював в моєму випадку практично моментально. А для кого-то може знадобитися кілька місяців.

Середня тривалість лікування становить 3-4 місяці. Одному з моїх друзів було потрібно 9 місяців. Інший був змушений збільшити дозу до 75 мг, і через 6 місяців відчаю відчув величезний прогрес. Щоденник допоможе вам стежити за ситуацією і щось міняти в разі потреби. Прошу вас, не допускайте поширеної помилки, не кажіть собі, як це часто буває: «Приму ліки разом з першою випивкою» або «Цього разу пропущу, нічого страшного». Таблетку необхідно приймати за 1 годину до першої випивки і ніколи не зраджувати цьому правилу. Це навіть не правило, це - закон!

Підготуйтеся до цього, тут немає нічого складного. Хворі на діабет справляються зі своєю хворобою, а чим ви гірші? Нехай ваші таблетки завжди будуть поруч: в машині, в гаманці, в спеціальній коробочці на зв'язці ключів, в робочому столі, у вас вдома, у ваших друзів. Щоб як тільки вам потрібно буде випити, ліки було під рукою. Один мій знайомий носить ланцюжок з срібною кулею, в якій у нього зберігаються 2 капсули налтроксена, і це при тому, що він взагалі кинув пити.

Отже: звертаєтеся до лікаря, він вам виписує ліки, ви приймаєте таблетку за годину до випивки, і через кілька місяців хвороба відступає. Все дуже просто.

Втрачене не повернути, але потрібно йти вперед. Мені це вдалося. І ви або близька вам людина, що страждає від алкоголізму, може домогтися такого ж успіху.

Я мрію про те, щоб у світі більше не було цієї жахливої ​​хвороби. Щоб люди не розлучалися один з одним. Щоб діти не страждали від насильства, які чинять алкоголіками. Щоб молодість, краса і талант не приносилися в жертву алкогольної залежності. Де набагато зменшиться кількість автомобільних аварій і плата за медичні послуги, а плата суспільства за алкоголізм його членів зведеться практично до нуля.

Ось про що я мрію і вірю, що ви, Новомосковсктель цієї книги, допоможете цій мрії здійснитися.

Здоров'я вам, щастя, позбавлення від алкогольної залежності! Мені це вдалося. І вам теж вдасться.

РОЗДІЛ 1
Хто сказав, що алкоголізм не можна вилікувати?

1
Як підготуватися до лікування

«ПИТИ, ЩОБ КИНУТИ ПИТИ» дозволяє зрозуміти, як працює метод Сінклера. Це - перша в історії науково обґрунтована методика лікування алкогольної залежності. Відсоток успіху в клінічних умовах становить 78% і вище. [2] 2
Ці дані спираються на результати, отримані в клініках Фінляндії та Флориди (США).

[Закрити] Для порівняння: за даними Національного інституту зловживання алкоголем і алкоголізму і Всесвітньої організації охорони здоров'я, сучасні методи реабілітації дають близько 10% -15% успіху.

Книга повністю відповідає своїй назві - «Пити, щоб кинути пити. Як позбутися від алкогольної залежності: спосіб, схвалений наукою ». Тепер алкогольну залежність можна вилікувати, причому не за допомогою стриманості, а шляхом обов'язкового прийому ліків - налтрексона - перед випивкою. Налтрексон не викликає звикання і побічних ефектів.

Зниження ступеня алкогольної залежності носить прогресуючий характер. Покращення помітні вже через 10 днів після початку курсу, а через 3-4 місяці результати буде краще більш ніж в 3 рази. За цей час ваша тяга до алкоголю зменшиться настільки, що алкогольної залежності у вас вже не буде. Хтось захоче взагалі більше не пити, хтось продовжить пити, але на контрольованому рівні. Якщо ви будете регулярно приймати налтрексон перед випивкою, поліпшення будуть ставати все помітніше.

Одна з цілей книги - дати цим лікарям і хворим інформацію, необхідну для правильного застосування налтрексону. Клінічні дослідження чітко показали, що налтрексон дає очікуваний результат лише в разі правильного його застосування, причому лікарська інтуїція зазвичай підказує саме неправильний його прийом. Якщо ви хочете, щоб ваш пацієнт кинув пити, ви говорите йому «Не пий!», Допомагаєте йому утриматися від вживання алкоголю, а потім прописуєте ці ліки. Вступати таким чином вам підказує ваша лікарська інтуїція. Більш того, саме так доктора прописували пнтабьюз® - єдині ліки, раніше схвалене для боротьби з алкоголізмом. Але клінічні дослідження, проведені в Фінляндії і США, показали, що при такому застосуванні налтрексон втрачає свою ефективність. Результати досліджень свідчать про те, що налтрексон ефективний лише при продовженні прийому алкоголю.

До теперішнього часу більшість лікарів і фахівців з аддиктивной залежності не знали. що для того, щоб вилікувати алкоголізм, слід не просто приймати налтрексон, а продовжувати пити. «Це ж аморально, - кажуть вони. - Дозволити алкоголіку продовжувати пити? Навіть якщо прийом алкоголю знаходиться під контролем і супроводжується прийняттям ліки - хіба таким чином можна вилікуватися? »Це не може не викликати рішучого засудження в США, де існує сильна традиція тверезості, що стала колись причиною Сухого закону. Відповідно до цієї культурною традицією, єдиний спосіб боротьби з алкогольною залежністю - це ломка, реабілітація і повна, довічна абстиненція.

Наша методика вимагає розуміння 3-х ключових моментів, відкритих Девідом Сінклером. Ось вони:

1. Ефект утримання від алкоголю - пояснює, яким чином абстиненція приводить до прогресуючого посилення алкогольної залежності і, як результат, до рецидиву сильного зловживання алкоголем; ось чому раніше алкоголізм був невиліковний.

2. Фармакологічна відвикання - зняття залежності - апробований метод Сінклера

3. Поглиблене фармакологічно-орієнтоване навчання - розвиток здорових альтернативних форм поведінки

Книга «Пити, щоб кинути пити» викличе гнів представників індустрії антиалкогольної реабілітації, адже фінансова міць цієї індустрії - 6,2 мільярда доларів. Всі ці люди налаштовані проти пропонованого нами ліки, т. К. В основі їхніх дій лежить філософія абстиненції. Незважаючи на те, що в Фінляндії ця методика дозволила вилікувати приблизно 70 000 хворих на, вона як і раніше майже не відома в США, в багатьох країнах Європи і в Японії. «Пити, щоб кинути пити» змінить цю ситуацію на краще і, головне, допоможе врятувати людські життя.

Організація «Анонімні алкоголіки» і метод Сінклера

У цій книзі термін «лікування» має глибокий зміст. Метод Сінклера - це саме метод лікування, т. К. Він дозволяє повернути стан мозку в той стан, в якому він був до придбання знань про хворобливому потязі до алкоголю.

Антабьюз і метод Сінклера

Спочатку вважалося, що дисульфірам, або антабьюз (Antabuse), буде відмінним і цілком логічним способом боротьби з алкогольною залежністю. Антабьюз - це ліки, що видається за рецептом. Його прописують алкоголікам як засіб утримання від вживання алкоголю. Якщо людина, що приймає його, буде продовжувати вживати алкоголь, то настане сильна, неприємна і потенційно небезпечна реакція. Вважалося, що якщо людина знає про це, він кине пити. На жаль, цей метод лікування виявився вельми неефективним. Це рівнозначно тому, щоб замкнути людини в тюрмі або психлікарні без доступу до алкоголю. Вимушена абстиненція не приводить до відвикання від алкоголю (див. Розділ 2), лише посилюючи залежність. Досліди на тваринах показали, що дисульфірам і подібні препарати збільшують алкогольну залежність навіть сильніше, ніж абстиненція без прийняття препаратів. Тому хоча більшість хворих не можуть пити, коли приймають дисульфірам, їм дуже хочеться позбутися від нього і знову пити. Пристрасть до алкоголю змушує людей кинути антабьюз, щоб знову пити. Є випадки, коли алкоголіки ріжуть собі руки і животи, щоб видалити повільно розчиняються капсули і знову пити. Тобто антабьюз - це не ліки. т. к. не усуває причину алкоголізму, чи не зменшать алкогольну залежність, а, навпаки, підсилює цю залежність.

Він намагається встановити логічний бар'єр проти прийняття алкоголю: хворому кажуть, що якщо він буде продовжувати пити, то його чекає найсильніша нудота і, можливо, навіть смерть, т. Е. Логіка підказує, що ця людина повинна кинути пити. Але, на жаль, зловживання алкоголем не підпорядковується логіці.

А метод Сінклера усуває нейронні зміни, викликані алкоголізмом, - посилені нейронні шляху, які розвинув мозок, викликаючи тим самим алкогольну залежність і зловживання алкоголем.

Як я відкрив для себе метод Сінклера

У лабораторії Сінклера в Гельсінкі я побачив знімки і графіки, що показують, яким чином алкоголізм засвоюється завдяки посиленню шляхів в мозку і як, після посилення, ці шляхи, викликають залежність від алкоголю, зберігають силу і здатність домінувати над іншими видами поведінки все життя. На цьому заснована ідея «АА», згідно з якою алкоголік залишається алкоголіком до кінця своїх днів. Утримання від алкоголю не означає позбавлення від алкогольної залежності. Навпаки, Сінклер показав мені, що алкоголь підвищує чутливість шляхів мозку, підсилюючи залежність людини від алкоголю. «Алкогольна залежність не виникає раптово, - сказав мені Сінклер. - Для звикання потрібні час і зусилля. Але після того, як залежність вкорениться, все традиційні методики зводяться лише до спроби подолати все підсилюється залежність. Це схоже на спробу зупинити колінний рефлекс зусиллям волі. При цьому не усувається причина алкоголізму і тим самим демонструється безсилля в боротьбі з цією недугою ».

За словами Сінклера, є тільки один спосіб усунути зміни, викликані звиканням. Нервова система має механізм виходу із залежності від раніше засвоєного поведінки. «Відвикання - це використовувана мозком« пральна гумка »для усунення цих способів поведінки, які більше не створюють очікуваного посилення». Відвикання починається тоді, коли людина робить те, що раніше призводило до посилення, а тепер з якоїсь причини посилення заблоковано.

У разі алкоголізму посилення можна запобігти шляхом прийому лікарського препарату, наприклад, налтрексона, який блокує рецептори від ендорфінів. «Людина п'є, вивільняються ендорфіни, але вони просто відскакують від рецепторів, заблокованих налтрексоном». Після цього відбувається реагування нервової системи: вона послаблює нервові з'єднання, відповідальні за алкогольну залежність.

Сінклер показав мені графіки, що демонструють поступове зменшення алкогольної залежності протягом декількох місяців у пацієнтів, які постійно приймають налтрексон перед вживанням алкоголю. З графіків також випливало, що прийняття налтрексона при припиненні вживання алкоголю не призводить до усунення залежності. Для того щоб це засіб діяло, потрібно продовжувати пити!

Моє знайомство з проблемою алкоголізму

Багато з нас знайомі принаймні з одним алкоголіком. У мене це мій друг дитинства Джеймс. Це був всіма улюблений, процвітаючий, харизматична людина з незвичайною силою волі. Він з гумором ставився до своєї алкогольної залежності. Протягом багатьох років він стаціонарно лікувався від алкоголізму в найвідоміших клініках. При кожному рецидив захворювання він повторював спроби вилікуватися, роблячи це сміливо і з властивим йому гумором. Його метою була повна абстиненція. Ніколи не розлучався з книгою «12 кроків і 12 традицій», виданої «Анонімними алкоголіками». Його екземпляр книги підписаний так: «Жди чуда, Джеймс! З любов'ю, Джейн ». Джеймс не пропускав зустрічей «АА», незалежно від того, де він знаходиться по роботі або з особистих питань.

Мій внесок в боротьбу Джеймса

сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25