Чим зайняти себе, якщо дуже поганий настрій

Я люблю вишивати хрестиком. Це дуже добре піднімає мені настрій, заспокоює і приводить думки в порядок =)) А між справою поглядати який-небудь фільм або серіал =))

До речі, подивитися хороший фільм завжди добре =)) Або послухати приємну музику. Ці два заняття завжди відмінно перепрограмують настрій людини.

Може ще з'їсти шоколадку. Вона не тільки смачна, але і має антидепресивну ефектом.

Якщо є можливість, можна піти погуляти, а краще зайнятися спортом. Вся дурь буде виходити з кожним рухом =))

Ще напевно здорово прийняти ванну з аромамаслами і полежати під звуки хорошої музики)

Вичерпна відповідь. Бал вам.
У мене теж саме.
Музика, спорт, вишивання, читання. ось тільки люблю НЕ ванну, а душ. І не шоколадку, а що-небудь цитрусове). - більше року тому

Що б підняти собі настрій, треба чимось зайнятися таким, що вам приносить задоволення, спокій. Я наприклад якщо у мене поганий настрій, сідаю і граю в комп'ютерну гру. Ще можна погуляти де небудь в сквері або парку. Подихати свіжому повітрям. Послухати спів птахів. Благо вони зараз з приходом весни щебечуть і граються на сонечку. Ще один перевірений спосіб від поганого настрою-це взяти хліба і піти погодувати голубів де небудь сидячи на лавочці. Не повірите, але поганий настрій в мить зникає, дивлячись як голуби їдять з ваших рук хліб. А взагалі зараз початок весни і перепад настрій-це звичайна справа. Особливо коли за вікном похмуро і йде дощ. Але треба себе налаштувати на те, що дощ не вічний, зараз подує вітерець і розжене хмари і на небі з'явитися сонечко, яке зігріє вас весняним теплом. А це вам від мене для настрою, не сумуйте.

Мені дуже піднімає настрій похід по магазинах, я можу щось приміряти. Я можу навіть нічого не купити, а настрій все одно вже гарне).

А взагалі у мене сестра каже "Не переживай над тим чого може і не статися". Ми самі собі створюємо настрій. Розслабтеся і переконайте себе що у вас все добре, але ж могло бути й гірше.

Гарного вам настрою!