Чим відрізняються велотренажери огляд з фото
Одним з ефективних способів повернути собі відмінну фізичну форму є регулярні заняття на велотренажері. У магазині під час покупки новачки в першу чергу розглядають дизайн тренажерів, але звертати увагу потрібно зовсім на інші характеристики. Як вибрати велотренажер для дому? Розглянемо все по порядку.
ергономічність
На тренажері має бути комфортно займатися. І його зручність можна перевірити прямо в магазині - посидіти, покриття педалі, спробувати м'якість сидіння. Якщо велотренажер буде стояти не в великому заміському будинку, а в звичайній квартирі, то він повинен бути компактним і не дуже важким. Добре, якщо на ньому будуть спеціальні коліщатка - з їх допомогою можна легко пересувати тренажер під час прибирання. Бажано, щоб ніжки також оснащувалися компенсаторами нерівності підлоги - вони створять під час занять додатковий комфорт.
система сидінь
Найпоширеніший варіант - вертикальна система. Вона зручна і багатьом звична. Однією з різновидів вертикальних велотренажерів є спін-байк, конструкція якого дозволяє регулювати сидіння і кермо в трьох площинах, що дає можливість відчути себе як на справжньому велосипеді.
Спін-байк - повна імітація трекового велосипеда
Горизонтальні велотренажери. завдяки більш зручної посадки і меншого навантаження на спину, підійдуть для тих, хто страждає захворюваннями спини, літнім людям, а також можуть успішно використовуватися як реабілітаційне засіб після різних травм.
Якщо є сумніви який варіант вибрати, то перед покупкою краще запитати поради лікаря.
Максимальна вага користувача
Це найважливіший параметр. Якщо людина збирається займатися один, то він підбирає тренажер виключно для себе. А якщо крутити педалі на ньому буде вся сім'я, то потрібно враховувати вагу найбільшого з її членів. Багато тренажери розраховані на користувачів вагою до 100 кг, також бувають до 130 кг. Людям з масою тіла більше цього значення медики рекомендують з обережністю підходити до будь-яких кардіотреніровки.
набір функцій
Від того, наскільки «розумний» Комп'ютер обладнано в тренажер, залежить загальна вартість. Найпростіший показує кількість витрачених калорій, час і швидкість руху, пройдену дистанцію.
Рекомендується купувати моделі, які ще і заміряють пульс. Адже ефективність тренування залежить і від цього параметра. Якщо перейти верхню допустиму межу, то організм буде працювати на межі можливостей, що може згубно позначитися на здоров'ї.
Система навантаження велотренажера
Система навантаження буває електромагнітна, магнітна і механічна (ремінна або колодкового ланцюгова).
Найдешевше коштують механічні тренажери на пасової тязі. Вони наділені мінімальним набором функцій, помітно шумлять під час занять і швидко зношуються. Під час боротьби із зайвою вагою головне - бажання, і якщо воно є, то скинути зайві кілограми вдасться і на такому обладнанні.
Оптимальний варіант для будинку - магнітні тренажери. Вони працюють досить тихо, відрізняються сучасним дизайном і пропонують користувачеві розширений набір функцій, в тому числі регулятор навантаження. На них займатися одне задоволення!
Електромагнітні велотренажери відрізняються безшумністю і підвищеної плавністю ходу. У таких тренажерах є безліч програм тренувань і дуже чутлива система, яка регулює навантаження.
Фото різних велотренажерів
• Вертикальні велотренажери. Системи навантаження: ремінна (зліва), магнітна (праворуч).
• Вертикальні велотренажери. Електромагнітна система навантаження.
• Вертикальні велотренажери. Тип: «спін-байк». Система навантаження: колодкові ланцюгова.
• Горизонтальні велотренажери з різними системами навантаження.
Хороший велотренажер, особливо спин-байк - це досить дорога річ, тому до його покупці потрібно підходити обдумано. Слід звертати увагу не тільки на перераховані параметри, але ще і на бренд. Краще купувати тренажери перевірених спортивних виробників. Адже від якості виробу залежить стан вашого здоров'я, на якому не варто економити.