Чи можна збожеволіти від панічних атак, стоп панічним атакам!

При панічних атаках дуже часто у людини з'являється страх зійти з розуму. Це крім інших страхів, які я тут не розбираю. Але страх зійти з розуму надзвичайно популярний.

Практично, в кожному листі, які мені пишуть люди, які страждають панічними атаками, задається це питання. Або твердження, щось навроде: «Доктор, мені здається, я божеволію». Або: «Я боюся збожеволіти».

Є з чого сходити, між іншим. Тому що, практично, всі панікери - це люди з високим інтелектом. Це я вже помітив давно. Навіть іноді раджу трохи поглупеть, щоб позбутися від панічних атак.

В інтернеті, я маю на увазі український інтернет, іноді проскакують такі фрази, мовляв, панічні атаки - це психічне захворювання. Це пишуть люди неписьменні, навіть не спромігшись розібратися в предметі розмови.

Панічні атаки не мають відношення до психіатрії. Це судинне захворювання. Інакше кажучи, вегето-судинна дистонія або ВСД. Психіка тут вторинна, як реакція на основне захворювання.

Наведу приклад. У дорослих кір протікає дуже важко. Так що, краще б на кір перехворіти в дитинстві, до речі кажучи. Так ось, мені доводилося бачити і лікувати пацієнтів - дорослих чоловіків з кором.

Виглядають такі хворі просто жахливо. Корова висип на шкірі зливається в величезні плями. Вони майже повністю стають червоного кольору, як індіанець Чингачгук - Великий Змій.

Але це б гаразд. У дорослих при кору дуже висока температура, стрибає аж за 40. І на тлі цієї високої температури можуть відбуватися галюцинації. Хворому щось бачиться, він з ними розмовляє та ін.

Хіба кір психічне захворювання? - Ні, звичайно, це дитяче інфекційне захворювання. А галюцинації - це розлад психіки? - Безумовно. Так ось, при кору психічні розлади вторинні.

Точно так же, як і при панічних атаках. Первинне захворювання - ВСД. Або НЦД як його ще іноді називають, тобто нейро-циркуляторна дистонія. ВСД і НЦД - це одне і теж.

Якщо звичайними словами, то в результаті того, що судини і нерви не дружать між собою, виходить «хто в ліс, хто по-дрова». Судини можуть розслабитися або стиснутися в будь-який момент.

Наприклад, Ви стоїте, а судини ведуть себе так, як ніби Ви лягли спати. Тобто, заспокоїлися і трохи розширилися. І здрассте-приїхали - по розширеним судинах кров просто самопливом, під впливом сил тяжіння йде від голови вниз.

Що ми маємо в такому випадку? Кров пішла від голови - людина блідне особою, кисню головного мозку не вистачає - страх, паніка, аж до непритомності. А справа все в судинах!

Голова починає барахлити, «дурити» тому що їй банально не вистачає кисню. Ну і харчування, звичайно. Все це забезпечує кров, яка взяла, та й відійшов від голови.

Так що, не хвилюйтеся. Від панічних атак з розуму не встанеш. Як не станеш шизофреніком, якщо у тебе кір або ангіна. Це абсолютно різні речі, абсолютно різні захворювання

Тим більше, що медицині не відомий жоден випадок, щоб людина з панічними атаками збожеволів. Немає таких даних. Страх зійти з розуму є, але він зовсім не має під собою грунту. Так і знайте.

Поділитися посиланням:

Здрастуйте лікарю! А як лікувати судини, щоб вони «дружили» з нервовою системою? Виходить, що робота над собою ніяк не допоможе, т. К. судини-то вона не вилікує .... А я так сподівалася на цю саму роботу, і таблетки перестала пити, тому що впевнена, що тільки сама (з допомогою Вашої сторінки) зможу переналаштувати себе і жаіть, як і раніше, і радіти життю ....

Здрастуйте лікарю! Писала Вам пару місяців назад що після сильного переляку почалися ПА. Все начебто було добре але раптом 2 ночі поспіль мені сняться погані сни про те що хтось там наклав на себе руки! І я прокидаюся з відчуттям страху сьогодні цілий день себе лякаю (Страх що раптом у мене оселиться в розумі така думка.) Що мені робити? До цього пару місяців було все чудово і якщо навіть і було якесь хвилювання то я його швидко змінювала .Але є певні слова на які я дуже реагую по телевізору, просто хтось історію розповідає і всі вони зводяться до суецідам! І начебто це не мої думки а страх цього. Підкажіть від цих страхів можна позбутися? Як? Сестра моя за мене дуже переживає щоб це не стало нав'язливою ідеєю! Допоможіть будь ласка!

Телевізор не дивіться - це перше. Ось навіщо він потрібен, без нього не можна вже? 🙂

Вибачте за те що знову але скажіть мені цей страх не переходить в нав'язливе стан?

Дивлячись що Ви розумієте під «нав'язливим станом». Якщо маєте на увазі медичний діагноз - то ні, звичайно. На побутовому рівні - можливо. Але цілком можна позбутися, тому що у багатьох людей по життю таке спостерігається. Але в більшості випадків тимчасово. Попийте пустирнічка, гальмівні небагато. Відпочиньте, займіться чимось. «Дозвільний мозок - майстерня диявола!» 🙂

Ну напрнімер: Вадим Зеланд-трансерфінг реальності, Анатолій Некрасов-егрегори.Но більше на мене вплинула передача битва екстрасенсів, спочатку було интерестно, навіть самому хотілося розвивати ці почуття, а потім страшно стало, просто нікакак НЕ укладиволось в голові, як людина може так чувствоватькак він може бачити мертвих і т.д.

Спасибі вам большое.ВИ мене дійсно успокоілі.Может бути ви мені можете порадити, корисну літературу яка допоможе мені вирішити цю проблему (страх зійти з розуму) .Або дайте якісь небудь поради, може якісь народні методи є? Буду дуже вам вдячний!

Звичайно пораджу. Перш за все, журнал Men's Health. Він виходить російською мовою, його запросто можна купити або навіть скачати з інтернету. Там дається дуже багато порад чоловікам - по здоров'ю, харчуванню, психології. Маса якихось «прийомчиків» для душі і тіла, в основному, працюють і перевірених.

Причому, якийсь відвертої нісенітниці там немає. Щось підходить для Вас, щось не особливо. Але там не буває ні телепатії, ні потойбічних світів, нічого такого. Почніть з нього, а далі те, що зацікавило, можна підшукати в інтернеті.

Спасибі вам величезне за поради і поддержку.Я буду до вас звертайтеся, коли возникн проблема.Жунал я обов'язково скачаю і прочитаю.

Вище я вам писав і після вашої відповіді трохи успокоілся.А зараз знову почався страх сумашествія.Скажіте як позбавиться від страху збожеволіти? Паніки у мене немає, але страх сидить у мне.Реальность якась інша стала.Помогіте ласка.

Гігор, Ви на лікоть заходили? Там постійно такі питання, і люди діляться, як у них виходить позбутися такого страху. Методів дуже багато, і потрібно вибирати свій. Я вже Вам говорив, що немає жодної людини, який би збожеволів від паник, тому що це різні абсолютно стану. Ну, ще пораджу просто відволікатися, в ідеалі зайнятися спортом. І поменше дивіться телевізор, від нього один тільки шкоду. Так, ще травички попийте заспокійливі. Вони дозволять Вам оцінити те, що відбувається більш спокійно і виважено.

Спасібо.На лікоть заходив, прочитав тільки одну статью.На рахунок спорту-я професійний спортсмен.

Я зареєструвався на ліктях, спасибі вам ще раз.Скажіте, чи корисно мені в моїй ситуації зайнятися медитацією? Може бути ви мені ще що-небудь порадите для зміцнення нервової системи? Буду дуже вдячний.

Кстате-на тренуванні і після неї, я себе чудово чувствую.Тренеровкі-це єдине місце, де я забуваю про свої страхи.

Так, медитацією зайнятися корисно, Григорій. Медитація прекрасно врівноважує нервову систему. Не забувайте після тренувань робити повне розслаблення. Для зміцнення нервової системи попийте вітамінки, причому саме з мінералами, типу: цинк, залізо та ін. Добре зміцнює судини і нерви. Ну і нервову систему заодно! 🙂

Пишіть, якщо що. Я завжди тут. Розповідайте про свої справи.

Спасібо.После тренувань я обов'язково буду робити расслабленіе.Сейчас третій день відпочиваю-ні тренуюся, так як трьох тижневий збір закончілся.Начну тренуватися в четверг.Сейчас в дні відпочинку-п'ю заспокійливий фіточай і намагаюся відволікатися від нав'язливих негативних мислей.Сегодня добре себе почуваю .

З приводу медітаціі.Я раніше займався нею, а потім прочитав що вона розвиває екстрасенсорні здібності, злякався і прекратіл.Вот вирішив у вас поцікавитися про користь медитації.

Нічого вона не розвиває, просто заспокоює нерви.

Я не пам'ятаю, щоб у кого-то при паніці піднімалася температура, але не виключаю цього. МРТ можна і зробити, щоб спокійніше було. Правда, я не чув, щоб у панікерів щось знаходили, але хіба мало.

Я п'ю заспокійливий фіточай.Полезно чи буде попити серцево судинний чай?

Чай корисно і той, і інший. Не думаю, що це вікове. Ви абсолютно тверезо і по-дорослому мислите. Якщо чіплятися, то в 20 років не всі процеси дорослішання в організмі завершені. Ну, може бути, психолог в чомусь і прав. Тоді висновок - ще рік-два, від сили - 3, і це все пройде само собою! 🙂

Буду вірити і адеяться)

Іноді буває ощющение якийсь не реальності.Я в інтернеті подивився-це начебто називається дереалізація.Как з цим боротися і дійсно це дереал?

Шановний доктор Влад! Спасибі за відповідь!

Зі святом вас! 🙂

Доброго времени суток у мене така проблемма.
ні з того ні з сього піднявся тиск потім панічні атаки лікарі сказали ВСД напади що не в своєму тілі і т.д пив антідепрісанти потім звернувся до іншого невролога сказали препарати дуже сильні кидати і переходити на трави ну ось з нападами стало легше але періодично буває почуття що не в тій реальності як ніби уві сні чи пройде це? підкажіть пожалуста