Чи можна пити кефір при молочниці думки лікарів, 2 способи лікування кандидозу кефіром
Молочниця або кандидоз - це захворювання, яке з'являється через порушення нормального біоценозу мікрофлори піхви. У нормі лактобактерії виділяють молочну кислоту, завдяки чому, дріжджові грибки роду Candida albicans стримані в своєму зростанні.
При порушенні гармонії лактобактерій та інших мікроорганізмів стає менше і грибки починають безконтрольно розмножуватися, викликаючи дискомфорт. Кандиди насправді живуть не тільки в піхву, їх можна зустріти і в кишечнику, і в ротовій порожнині і навіть іноді на шкірі.
Все це говорить про важливість їх присутності на тій чи іншій ділянці тіла. Саме за допомогою грибка та інших мікроорганізмів створюється «тил», захист від багатьох шкідливих інфекцій. Прояви молочниці не змушують себе чекати. Ще ввечері все було нормально, а прокидаєшся вже від сильного свербіння і печіння.
Спробувала почухати - виникає біль. Навіть на дотик можна визначити набряклість тканин. На колір слизова стає більш яскравого кольору, ніж в нормі. Про статевому контакті навіть думати страшно. Всі разом і є симптоми горезвісної молочниці - це коли всі думки тільки про НЕЇ.
Загальна інформація
Тут єдиним виходом ставати похід в жіночу консультацію для остаточної діагностики мікроскопічним способом (коли лаборант виявляє колонії грибка в мазку). Після чого лікар призначає лікування, яке підходить тільки вам, враховуючи всі особливості - починаючи від маси тіла, закінчуючи лікуванням кишечника і імунітету.
А все тому, що причини кандидозу в основному криються в зниженні імунного статусу. І одним з органів, що відповідають за імунітет, є кишечник. Саме в ньому відбувається всмоктування важливих для здоров'я мікроелементів, за умови нормальної мікрофлори.
Порушити мікрофлору кишечника можна безконтрольним і непрофесійним прийомом антибактеріальної терапії. Також на роботу кишечника впливає і гормональні зміни (при менструації) і механічне порушення його роботи (при вагітності).
Лікування традиційними засобами іноді може не підійти і тут в бій вступає народна медицина. У терапії народними засобами багато цікавих способів: тампонування медом, маслом обліпихи, спринцювання хлоргексидином, марганцівкою, відварами трав (ромашка, шавлія, кора дуба, чистотіл), змазування гомеопатичним препаратом Малаві.
Важливо також усувати всі причини молочниці для якнайшвидшого лікування рецидивуючих епізодів.
Зупинимося на головному процесі в лікуванні цього захворювання-це харчування. Правильне харчування - запорука міцного здоров'я. Будь-який продукт, покладений в рот може або підвищити наші захисні функції, або ж їх знизити.
На які продукти слід звернути увагу під час лікування молочниці?
Свіжі овочі та фрукти
У момент лікування, і не тільки, важливо регулярно вживати в їжу їжу, що містить клітковину і вітаміни. По-перше, це налагодить роботу кишечника, що в свою чергу, поліпшить всмоктуваність вітамінів.
По-друге, підвищується опірність організму і зменшуються гнильні процеси, пов'язані з гумусом (харчова грудка). Фрукти треба вибирати з низьким глікемічним індексом, тобто несолодкі.
М'ясо і риба
Краще в вареному або тушкованому вигляді. Ці продукти містять білок, який необхідний для вироблення імунних клітин. Крім цього, тільки в них міститися мікроелементи, необхідні для нормального функціонування органів і систем організму.
Соки та морси
Дуже корисно робити компоти або морси з ягід шипшини, смородини, малини, журавлини і т.д. Вони природним чином насичують організм вітаміном С і іншими, корисними для імунітету, речовинами.
Чи можна пити кефір при молочниці?
Дуже спірне питання, адже, як можна, приймаючи корисні грибки всередину, вилікувати грибки, які доставляють стільки неприємностей ?!
Виявляється, можна, але тільки при правильному підході.
Корисні властивості кефіру:
- Покращує перистальтику кишечника. Нерідко цей продукт призначають вагітним або людям, схильним до запорів.
- Збагачує мікрофлору кишечника корисними бактеріями, які були знищені антибіотиками, тим самим, підвищуючи імунітет природним чином.
- Крім лактобактерій в кефірі містяться багато мікроорганізмів, які здатні вбити хвороботворні бактерії.
- Слабо - кисле середовище кефіра- ідеальна для відновлення здорової мікрофлори піхви.
- Джерело фосфору, вітаміну А і кальцію, з включеними умовами для їх всмоктування.
- Корисний продукт при зниженні ваги на увазі низький вміст вуглеводів.
Як правильно вибрати? Необхідно вибирати кефір з терміном придатності до 7 днів - в такому кефірі мало хімічних добавок, а значить корисних живих бактерій більше.
Чим свіже кефір, тим краще. Кефір бажано вибирати без добавок цукру з нормальною жирністю. Дуже корисним є кефір з додаванням лакто-і біфідобактерій.
Кефір можна зробити і в домашніх умовах:
- Купити лактобактерії в аптеці.
- Довести натуральне молоко до кипіння і дати постояти.
- Додавати лактобактерії слід, коли температура молока буде не вище 38'C.
- Дати настоятися, накривши рушником, не менше 3 годин, потім прибрати в холодильник.
- Розбавити водою до потрібної концентрації або виконати все те ж саме, тільки замість лактобактерій додати приготовлену закваску. Настояти 3 години і можна вживати.
Кефір має унікальні властивості - він може лікувати не тільки комплексно, а й благотворно діє місцево на мікрофлору слизової піхви і ротової порожнини. Для такого лікування існує 2 способи:
- За допомогою тампонів. Спосіб простий у використанні - необхідно взяти звичайний тампон або зробити його самій (перев'язати довгою мотузкою ватний валик у вигляді подарунка), змочити його в кефірі і ввести в піхву на 3 години. Процедуру повторювати 3 рази в день 10 днів.
- Спринцювання кефіром. Перебуваючи у ванні або над біде, розводять ноги на ширину плечей і вводять наконечник груші в піхву. Потім під невеликим тиском нагнітається рідина з груші, тобто кефір. Процедуру необхідно робити 2-3 рази в день до 10 днів.
Що стосується кишкового дисбактеріозу, викликаного прийомом антибіотика. Тут кефіру немає рівних. Хіба що самі лакто-і біфідобактерії в порошках. Кефір приймається 3 рази на день, і що цікаво, з ранку його краще пити натщесерце, а на ніч вживати останнім продуктом перед сном.
Якщо вибирати лікування тільки нетрадиційними способами, то краще вживати додаткових заходів щодо ерадикації грибів. Перед процедурами підмиватися розчином ромашки (краще буде використання сидячий ванночок по 5-10 хвилин 2-3 рази в день).
При використанні тампонів, змочених у кефірі, спринцюватися марганцівкою (спеціально приготований розчин, які можна знайти в аптеках) перед введення тампона. Також, не зайвим буде, змазування уражених поверхонь медом (в проміжках між полосканнями і тампонуванням) і вживання його всередину.
Незважаючи на те, що, на думку більшості, кефір добре допомагає від молочниці, все ж, цей метод використовували раніше, коли традиційна медицина не могла допомогти наявністю необхідних препаратів.
На сьогоднішній день лікування молочниці кефіром застосовують тільки при комплексному прийомі протигрибкових препаратів всередину. Тільки так, за рецептом лікаря, можливо вилікуватися від кандидозу і більше не згадувати про нього ніколи.
Які продукти не варто вживати?
Що ще слід знати для запобігання кандидозу і його рецидивів?
- Виключити носіння щоденних прокладок. Прокладки, які ми беремо з прилавків магазинів, в основному, мають синтетичну основу, тобто не дихаючий матеріал. Коли ви використовуєте їх довго, ви піддаєте стикається з прокладкою шкіру, алергічних реакція. Крім того, створюється парниковий ефект і рідина, яка виділилася як білій випаровується, і так по колу, порушуючи мікробіоценноз піхви.
- Постійно бувати на свіжому повітрі і, по можливості, займатися спортом, це буде тримати вагу організм в тонусі і, таким чином, можна буде забути про багатьох захворюваннях - ожиріння, цукровий діабет, ГРВІ.
- При частій зміні статевих партнерів контрацепція повинна здійснюватися бар'єрним способом - презервативом, так ви захистите себе від небажаної вагітності, ІПСШ та молочниці.
