Через скільки днів голодування люди починають пухнути від голоду

"Пухнуть" люди не з цілим голодування, а від систематичного недоїдання. Гостре повне голодування навпаки призводить людини до виду живого скелета, обтягнутого шкірою ( "кахексія"). Як це виглядає можна побачити на фотографіях з нацистських концтаборів або фотозйомку, зроблену лікарями з жертв блокади Ленінграда.

А набряк, викликаний тривалим неповноцінним харчуванням (хронічним недоїданням) має в медицині свою назву "безбілковий набряк".

Якщо мається на увазі лікувальне голодування, або голодування з метою втрати ваги, що проводяться по спеціальних дієт, то людина в принципі не повинен пухнути від такого голодування. Адже основними причинами опухання наприклад живота є якраз вживання непридатною їжі при вимушеному голодуванні, коли людина їсть все що знайде, що призводить до збільшення утворення газів в кишечнику, а відведення цих газів утруднений через дистрофії м'язів кишечника. При правильному голодуванні цього не спостерігається. Мало того, друга основна причина по якій люди пухнуть - порушення відтоку рідини з організму, також при збалансованій дієті не повинна мати місце. Якщо людина перебуваючи на спеціалізованій дієті все-таки починає пухнути, слід відразу звернутися до лікаря для корекції дієти, можливо індивідуальні відхилення.

Якщо мається на увазі абсолютне голодування, як в концтаборах, то через три дні починає барахлити мозок, може початися маразм, а потім починає набрякати печінку (звідси і вираз "пухнути з голоду"). Ця дама збільшується в розмірах і каже "посунься" шлунку . Людина перестає відчувати голод через це і незабаром в гості може прийти "дехто з косою". А ось якщо голодувати, але пити водичку, інша картина складається.