Чарівні фрази нлп
(В пошуках ресурсного стану)
У своїх матеріалах про НЛП ми вже не раз говорили про те, що людина може сам справити-ся зі своїми проблемами - було б знайдено те саме, єдине, вірне - ресурсне со-стояння.
Нагадаю, що НЛП представляє весь масив доступної нам інформації какбібліотеку референтних переживань, що розташувалися на осі часу.
У бібліотеці є старі надходження - референтні переживання минулого. Деякі з них належать нам, а деякі іншим людям - живим або вигаданим. Перші ми називаємо - дійсними. а другі -сконструірованнимі референціями.
У цій великій бібліотеці інформації є і поточні надходження (наше сьогодення), тільки відкрий очі і дивись, вбирай.
У цій бібліотеці є навіть референтні переживання майбутнього, щось на зразок прогнив-поклик футурологів або фантастичних романів, або записів-мрій в особистому щоденнику.
Деякі книги з цієї бібліотеки - политі сльозами, Захватаєв шоколадними пальцями - ці книги мають всередині кольорові ілюстрації. Це ті референтні переживання, які ми називаємо (слідом за НЛП) особистісними. вони дуже емоційні і тому зачіпаючи-ють нашу - особистість.
Інші ж книги в цій бібліотеці набрані дрібним чорним шрифтом, містять тільки діа-грами і таблиці - етоінформаціонние референтні переживання. Вони містять тільки інформацію про те, як робити те то й те то, але не містять емоцій.
І вся ця «бібліотека» потрібна нам ось для чого: знайти вчасно потрібне РЕСУРСНЕ СО-Стояння. щоб вийти переможцем у черговому раунді гри під назвою «Мій жит-ненний квест».
Сконструйовані референції.
Практики НЛП давно вже зрозуміли - най-най багаті, соковиті і корисні ресурсні со-стояння знаходяться на тій полиці бібліотеки, де лежать - сконструйовані референції.
Тобто, не наш особистий досвід (він часто, на жаль, бідний), а досвід інших людей, але ще краще, якщо це буде досвід - взагалі вигаданих персонажів - героїв легенд і міфів, як давніх (чарівні казки), так і сучасних ( кінематограф).
Загалом, НЛП ще раз довело корисність двох речей, які і так важко переоцінити:
- корисність живого спілкування між людьми, з метою поділитися інформацією, досвідом перемог,
- і корисність світової художньої культури взагалі і літератури зокрема.
Ці два джерела (історії інших людей і історії вигаданих персонажів) і є ті самиесконструірованние референції або ресурсні стану. які допомагають нам вижити, перемогти, стати сильніше в вирішальний момент і після того.
Чарівна фраза НЛП
Ну а тепер ми майже впритул дісталися до найголовнішого - до тієї чарівної фрази, до того чарівного слова, що заховане в яйці, зайця і Селезньов.
Коли людина не може знайти ресурсне стану зі свого особистого досвіду, то в НЛП йому пропонують - пофантазувати (звернутися до сконструйованим референції).
Зі шкільної програми пам'ятається, що хтось П'єр Безухов одразу знайшовся, що відповісти на цей невисловлене вголос питання:
«Якщо б я був не я, а красивий, розумний і кращий людина в світі, і був би вільний, я б цю хвилину на Вас одружився».
П'єр Безухов хотів одружитися на Наташі Ростової, але не мав поки що такої можливості. Однак, він зумів сформулювати (і чітко) то ресурсне стан, яке допомогло б йому впоратися з цією ситуацією.
Раз сформульоване ресурсне стан - незабаром збувається, і це доводить, в приватно-сті «Війна і мир».
Людина отримує для себе те, що сформулював як умова щастя. Щось дає йому судь-ба (розв'язує пута поганого шлюбу), в чомусь він змінюється сам (нарешті, усвідомлює, що він не такий уже й дурний, потворний і поганий).
І ось тут вступає в силу одна чарівна фраза, або можна сказати чарівне НЛП-заклинання. Увага!
Ця чарівна фраза - те саме дзенському коанов! Так само як і дзенский коан, воно - підриває мозок і звичну логіку бо за своїм формулюванням воно - нерозумно, алогічно і лінгвістично некоректно. Так і треба - для успіху в справі зривання людини з його звичних петель, з його звичайної поганий траєкторії.
Питання-заклинання повинен звучати приблизно так: «А якби Ви - знали, який ресурс вам допоможе, то що б це було?»
Ця чарівна фраза всього лише руйнує БАР'ЄР НЕДОВІРИ ЛЮДИНИ До САМО-МУ СЕБЕ І СВОЄМУ ДОСВІДУ
Все як в практиці дзен. Поки недовірливе свідомість розбирається з нісенітницею цієї пара-парадоксально завдання, людина встигає отримати від свого несвідомого - чіткий і дель-ний відповідь.
Ця відповідь може виглядати по-різному:
- як зоровий образ,
- як неясне тактильне відчуття,
- як фраза, яка прийшла нізвідки,
- як дивний сон, який наснився після цього розмови.
Залишається тільки включити терпіння і почекати. Іноді відповідь приходить відразу, іноді - від-сроченно.
Точно такий же методикою НЛП користуються досвідчені педагоги, які, викладаючи свій пред-мет, стикаються з блоками і комплексами учнів, які вважають, що вони «неспособ-ни».
Наприклад, сором'язливого і затиснутого дитини запитують: «скільки буде до двох прибутку-вить вісім?»
Той, хто працював з дітьми, знає - дитина може мовчати довго, абсолютно замкнувшись в собі, боячись помилитися і «отримати» за свою помилку.
У цей момент педагог-психолог ні в якому разі не тисне на дитину, а питає: «А якби ти - знав, який правильну відповідь, то скільки б це було?»
Практика свідчить: дитина відразу ж вступає в спілкування з учителем і називає свою відповідь, причому ця відповідь майже завжди - правильний! »
Отже, Ви не знаєте, що допомогло б Вам впоратися з Вашої ситуацією?
Ну, а якби Ви - знали, який ресурс Вам допоможе, то що б це було?
Для полегшення уяви, попросіть людини уявити себе всезнаючим чарівний-ком або яким-небудь занудою-відмінником (Наприклад, Герміоною Грейнджер) і вже з ролі чарівника (або Герміони) - дати розумну пораду самому собі.
Потренуйтеся використовувати цей дзенский питання. Він як кирка вибиває з каменю нашої свідомості джерело дорогоцінної мудрості, що зберігає несвідоме.
Людина може сам впоратися зі своїми проблемами - було б знайдено те саме, єдине, вірне - ресурсне стан. І якщо його не існує, його слід - видув-мать!