Целюліт і гормони - клініка здоров’я і краси еко

Целюліт - знайоме жінкам стан шкіри на стегнах, сідницях, животі і руках, при якому шкіра стає нерівною з горбками і впадинками, завдяки чому целюліт отримав назву «апельсинової кірки»

Виділяють 4 стадії целюліту

1-я стадія - предцеллюлітная

У цій стадії починається уповільнення течії крові в капілярах, збільшення проникності стінок всіх судин, порушення венозного і лімфатичного відтоків. Видимих ​​ознак на першому етапі, беручи до уваги невелику набряклість тканин, можна спостерігати у вигляді появи синців від незначних ударів. У підшкірно-жирової клітковини розташовані жирові клітини - адипоцити. Під мікроскопом клітини виглядають як велика крапля жиру, при накопиченні жиру їх розміри можуть збільшуватися до неймовірних розмірів (здатність до збільшення і кількість адипоцитів закладається генетично).

При нормальних розмірах адипоцитів, потік крові і відтік лімфи з клітин йде по «стандартним планом», відпрацьовані продукти і токсини виводяться з організму, обмін речовин нормальний, при целюліті жирові клітини, збільшуються в розмірах, здавлюють кровоносні і лімфатичні судини і, як наслідок - уповільнення відтоку лімфи з тканин, уповільнення кровообігу.

2-я стадія - початкова

Набряклість поступово посилюється через тривале збільшення розмірів адипоцитів, накопичуються токсини і продукти обміну речовин, які виявляються «замкненими» в клітинах при малому вмісті кисню - на шкірі утворюється «апельсинова кірка» -то, що ми бачимо неозброєним оком. Помітити зміни на шкірі можна тільки при узятті шкіри в складку або при напрузі м'язів (ефект «апельсинової шкірки»). Блідість, зниження еластичності шкіри в зонах ураження незначні.

3-тя стадія - Мікронодулярний

Формуються грона жирових клітин, через нестачу кисню і поживних речовин, прогресуючого порушення мікроциркуляції і набряклості фібробласти, замість найтоншої еластичною перегородки в жировій клітковині виробляють грубі, товсті волокна, які, як в «сейфі», замикають скупчення жирових клітин в «цементні мішки ».

Явний ефект «апельсинової шкірки» можна побачити і без спеціальних тестів, стоячи і лежачи. Шкіра може мати мелкоузловатая вид, який можна промацати. Помітний набряк тканин, болючість при натисканні, капілярні зірочки.

4-я стадія - макронодулярного

У тканинах - застій лімфи, набряк, порушення венозного і лімфатичного відтоків. Через нестачу кисню утворюються рубці і набряки.

Клінічні прояви 4-ої стадії: великі, хворобливі, спаяні з шкірою вузли, болючі при пальпації ураженої області, місцеве зміна температури тканин. Навіть при запущеному процесі серед целлюлитной тканини залишається кілька «живих» артерій, які все ще можуть реагувати на величезну кількість скупчилися в тканинах токсинів, і в міру можливості розширюються, щоб здійснювати їх виведення токсинів. Результат - острівці теплої тканини серед основної холодної маси целлюлитной тканини.

Чому ж целюліт є тільки у жінок?

На поверхні кожної жирової клітини знаходяться рецептори, які керують процесом накопичення і видалення жиру. Існує наступні типи рецепторів: одні відповідають за накопичення жиру (ал'фа-2 рецептори стимулюються інсуліном, який виділяється при надлишку жиру в крові, наприклад, після прийому їжі. Надлишок цукру також може бути перетворений в жир, який точно так же зберігається в жирових клітинах рецептори альфа-2). Інші рецептори виводять жир з адипоцитів в кров'яний потік (це бета-рецептори).

Виявлено, що у жінок в області сідниць, стегон і внутрішньої поверхні колін є явна перевага альфа-рецепторів (їх в шість разів більше, ніж бета-рецепторів), що і призводить до переважно накопичувальним процесам жиру в цих зонах. У жінок волокна сполучної тканини розташовуються паралельно один одному навколо найбільш багатих жирових місць, а жирові клітини мають форму кулі. Таке розташування волокон обумовлено генетично: сполучна тканина у жінок більш еластична, ніж у чоловіків. Це дає можливість тканинам максимально розтягнутися, що життєво важливо при вагітності. Але це ж сприяє також скупченню жиру і води, і чим більше жіночих гормонів (естрогену і гестагена) виробляє організм, тим більше відкладень жиру і води залишається в тканинах. Наслідок цього явища - целлюлитно-горбиста поверхня шкіри.

У чоловіків же альфа-2 рецептори зосереджені в області живота і кишечника.

Крім того, у чоловіків, як правило, целюліту не буває, оскільки в сполучних тканинах чоловічого організму волокна сполучної тканини розташовуються перпендикулярно і перехрещуються у вигляді сітки, оточуючи при цьому маленькі жирові клітини.

Розрізняють первинний целюліт (формується як самостійна патологія в результаті процесів, в основному пов'язаних з гормональним фоном організму при малорухливому способі життя і неправильне харчування).

Вторинний целюліт (як наслідок різних захворювань, існуючих тривалий час: варикозне розширення вен, хвороби щитовидної залози, жіночої статевої системи (зазвичай уповільнені запальні процеси, що призводять до порушення гормонального фону), порушення функцій травної системи, нирок, хребта, хвороби, при якій порушений обмін білків, жирів, вуглеводів, гормональний баланс).

Причини розвитку первинного целюліту:

• генетичні фактори,
• жіночі статеві гормони (стимулюють розвиток жирової тканини і затримку рідини в організмі, найчастіше в області стегон, живота і таза),
• вікові зміни (зниження м'язового тонусу, рухової активності),
• посилення процесів, що призводять до застою крові і лімфи,
• зміна гормонального фону,
• малорухливий спосіб життя,
• неправильне харчування,
• постійні стреси,
• часта зміна ваги,
• одяг (занадто тісний одяг, незручне взуття, як наслідок - порушення кровообігу),
• прийом ліків, особливо гормональних препаратів,
• куріння.

Причини, що призводять до розвитку вторинного целюліту:

• варикозне розширення вен,
• лімфостаз,
• ендокринні захворювання,
• захворювання шлунково-кишкового тракту, що призводять до хронічних запорів, частому здуття кишечника (хронічний коліт, хвороби печінки),
• хвороби нирок,
• вагітність, пологи,
• порушення постави.

За своєю суттю целюліт - це невід'ємний жіночий ознака, адже його викликає естроген - головний жіночий гормон, який визначає розвиток і функцію жіночих статевих органів, зростання молочних залоз, готує жіночий організм до вагітності, менопаузі і т. Д.

Саме естроген є однією з основних причин того, що у молодих жінок жир відкладається, як правило, в нижній частині тіла, у жінок же в період менопаузи і у чоловіків - в області живота.

Недолік естрогену призводить до набору ваги. За 10 років до настання менопаузи починає знижуватися рівень гормонів у жінок. При зниженні рівня естрогену організм починає «витягувати» його з жири, так як підшкірна жирова клітковина - не просто шар жиру, це ще й депо жіночих статевих гормонів (естрогенів). При цьому організм запасає все більше і більше жирів. Одночасно зменшується м'язова маса жінка внаслідок втрати тестостерону (м'язи не «спалюють» жири, і чим більше втрачається м'яз, тим більше жиру відкладається). Саме цим пояснюється чому так важко скинути зайву вагу в пре- і менопаузи.

Естрогени викликають розслаблення м'язів, що має дуже важливе значення при вагітності, так як забезпечує поступове збільшення матки і живота. Естрогени викликають також і розслаблення м'язів судин (адже стінки кровоносних судин також мають свої власні м'язи), отже, і проникність судин, і вихід рідини в міжклітинний простору також збільшується.

Встановлено також, що оральні контрацептиви, підвищуючи рівень естрогену, призводять до збільшення розмірів адипоцитів і затримці рідини в організмі.

Необхідно пам'ятати про взаємозв'язку ендокринної системи людини, яка складається з невеликих, але складних за будовою і функціями, залоз внутрішньої секреції:

• гіпофіз,
• епіфіз,
• щитовидну і паращитовидні залози,
• підшлункову залозу,
• наднирники і статеві залози.

Їх загальна вага не більше 100 г, кількість вироблюваних ними гормонів становить мільярдні частки грама.

Залози внутрішньої секреції анатомічно розташовані в різних областях, але взаємодіють через соті частки секунди. «Головний комп'ютер» ендокринної системи - гіпофіз. Він виробляє кілька видів гормонів: соматотропін (гормон росту); тиреотропин (впливає на секреторну активність щитовидної залози); адренокортикотропіну (стимулює роботу надниркових залоз) і ін.

Значення гормону росту величезна: при його недоліку в дитячому віці відбувається затримка росту, потім статевого дозрівання і різке уповільнення зростання. При його дефіциті в зрілому віці посилюється відкладення жиру. Таким чином, людина швидко набирає зайву вагу.

Гормон росту розцінюється як потужний анаболик, тобто підсилює синтез білка організмом, сприяє зниженню відкладення підшкірного жиру, що тягне за собою збільшення співвідношення м'язової маси до жирової, гормон росту в бодібілдингу незамінний для тих, хто готується до змагань. Після 30 років рівень гормону росту знижується на 14% кожні десять років, низьким рівнем гормону росту пояснюється, чому у людей похилого віку так важко гояться рани. При внутрішньом'язовому введенні відзначається зменшення підшкірно-жирового шару.

При патології щитовидної залози також бувають проблеми з підтриманням нормальної ваги. При нестачі гормону тироксину обмінні процеси організму сповільнюються, а значить, веде до повноти.

В особливих клітинах - парафолікулярних клітинах (або С-клітинах) щитовидної залози, синтезується гормон пептидної природи, що забезпечує постійну концентрацію кальцію в крові (кальцитонін), що буде впливати на рівень затримки рідин в тканинах.

Інсулін виробляється підшлунковою залозою, він відповідає за регуляцію рівня глюкози (цукру) в крові. Під дією цього гормону надлишки цукру перетворюються на жирові відкладення. Порушення процесу вироблення організмом інсуліну призводить до захворювання на діабет. Покращують роботу підшлункової залози такі мінерали, як ванадій і хром, а також і вітамін В3 (ніацин).

Біологічна дія гормонів щитовидної залози поширюється на безліч фізіологічних функцій організму. Зокрема, гормони регулюють швидкість основного обміну, ріст і диференціювання тканин, обмін білків, вуглеводів і ліпідів, водно-електролітний обмін, діяльність ЦНС, шлунково-кишкового тракту, гемопоез, функцію серцево-судинної системи, потреба у вітамінах, опірність організму інфекціям і ін.

Активна вироблення греліну спостерігається вночі у худих і струнких людей і голод вони не вгамовують просто тому, що сплять, а ось вдень голодні атаки долають повних людей, тому вони влаштовують нескінченні «перекушування» між прийомами їжі, що веде до збільшення обсягів і маси.

Лептин - це гормон ситості, він посилає в наш мозок сигнал про те, що пора припинити прийом їжі. Назву свою він отримав від грецького слова «лептос» - стрункий. Лептин посилає мозку сигнали про достатність жирових запасів. При зниженні рівня лептину мозок реагує як на крайню ступінь виснаження, і людина терміново хоче з'їсти чіпси, шоколад. На жаль, у хворих з ожирінням його приблизно в десять разів більше, ніж у худих. Можливо, тому, що організм повних людей якимось чином втрачає чутливість до лептину і тому починає виробляти його в підвищеному розмірі, щоб хоч якось подолати цю нечутливість. Зі зниженням ваги падає і рівень лептину. Зменшення рівня лептину відзначено також при нестачі сну.

Кортизол (гормон стресу) впливає на обмін речовин і зайву вагу різними способами. Кортизол частина вбудованого біологічного механізму захисту, який проявляється при стресі, він запускає одні захисні процеси і призупиняє інші. Наприклад, у багатьох людей він підвищує апетит під час стресу, щоб у людини були сили дати відсіч навколишнього світу, людина у важкі моменти починає «заїдати» стрес. При цьому він знижує швидкість обміну речовин - організм не може втратити необхідну для виживання енергію.

Адреналін же, навпаки, прискорює обмін речовин, допомагає в розщепленні жирів, вивільняючи енергію. Таким чином, запускається особливий механізм, званий «термогенезіс» - підвищення температури тіла, яке викликається згорянням енергетичних запасів організму. Крім того, викид адреналіну пригнічує апетит. З жалем слід зазначити, що чим більше у людини вага, тим менше у нього синтезується адреналіну. Але при підвищеному адреналіні і зниженому серотоніні людина стає більш агресивним і злим.

Виходячи з механізму формування целюліту, враховуючи складність і неоднозначність впливу на процес формування гормонального фону, ми розуміємо, що безперспективно впливати тільки на одну ланку патологічної ланцюжка.

Необхідно також пам'ятати і про курсовий характер лікування, основними ланками якого є:

1. Зменшення набряклості, лімфодренаж (ручний лімфодренаж - пам'ятати про те, що тиск в лімфатичних судинах становить мм і травмування судин призведе до їх розриву і збільшенню процесу, припустимо тільки один вид масажу - це комплекс м'яких прийомів (ручний лімфодренаж), за допомогою електротерапії (послідовний ), вакуумний, баролазерний, пресотерапія. компресійні обгортання, мезотерапія).
2. Поліпшення трофіки тканин, мікроциркуляції (масаж, обгортання, ультразвукова терапія, вакуумна терапія, баролазерний терапія, мезотерапія.
3. Липолиз - зменшення обсягу жирових клітин або їх руйнування (введення ліполітікі гальванічним струмом, фонофорез, мезотерапія, електроліполіз.
   Посилення мікроциркуляції: масаж, розігрівають процедури, ультразвукова терапія).
4. Утилізація продуктів ліполізу.
5. Руйнування рубцевої тканини (септ) за допомогою мезотерапії ультразвуку.
6. Зміцнення сполучної тканини, створення умов для синтезу нормального колагену і еластину (лазерна і баролазерний терапія, введення за допомогою мезотерапії препаратів кремнію, кальцитоніну і ін.

Зрозуміло, для нормалізації гормонального фону необхідні і правильне харчування, обов'язкове дотримання водно-питного режиму і фізичне навантаження, особливо при малорухомої роботі і відсутність сдавливающей одягу, високих каблуків, повноцінний відпочинок і відмова від шкідливих звичок (куріння). Крім того, для кожної залози внутрішньої секреції є свої «життєво необхідні» вітаміни і мікроелементи. Однак, всі вони потребують вітамінів групи В (за винятком наднирників), а вітаміни, А, С і Е.

З мікроелементами все йде складніше: гіпофіз і епіфіз, будучи «керівниками» всієї ендокринної системи потребують у всіх мікроелементах, для повноцінної роботи щитовидної залози необхідне надходження йоду і магнію; робота надниркових залоз в повному обсязі буде залежати від калію і натрію; функція статевих залоз залежить від вмісту міді та заліза; для роботи паращитовидних залоз потрібно «кальцій» і фосфор; а підшлункової залози - сірка і нікель.

Необхідно також пам'ятати про неприпустимість самолікування гормональними препаратами, оскільки при такому підході в найкоротші терміни буде «розбалансована» вся ендокринна система, що призведе до важких наслідків.

Вся робота по лікуванню целюліту включає в себе обов'язковий пошук спільно з ендокринологом, гастроентерологом, дієтологом, косметологом, гінекологом «пускового механізму», що призвів до даної патології. Адже так просто домогтися короткого тимчасового ефекту, який обернеться ще більш складними і важко вирішуваних проблемами.
При терплячому послідовному курсі, профілактичних заходах завжди можна зберігати фігуру стрункою, зберігши здоров'я і отримуючи задоволення від проведених процедур і домашнього догляду.