Брак часу, нічого не встигаю, ватка часу, нічого не встигаю

Люди часто скаржаться, мовляв, у них немає часу. Але, є чудовий спосіб перевірити, чи так це насправді. Найчастіше проблема часу вирішується дуже легко, але тут є один нюанс. У 95% випадків час є, але емоційно людина не хоче приступати до якої-небудь справи, тому відкладає його.

Людина знаходить собі мільйон нових справ, аби не робити те, що необхідно. Він буде наводити порядки, сидіти годинами «В контакті», несподівано піде гуляти з друзями. Таким чином, замість того, щоб будувати мости, людина будує собі стіни і відхідні шляхи. Зрозуміло, він не сидів на місці, а зробив безліч начебто корисних справ, тому в його голові народжується думка - «просто не було часу».

Час було, воно завжди є! Якщо ви сумніваєтеся, тоді запишіть на аркуші паперу щохвилини все, що ви робили в плині дня. Ви виявите масу тимчасових дірок, коли ви витрачали час даремно - дивилися телевізор, кілька годин приймали ванну, дивилися у вікно в автобусі, занадто довго слухали музику, дивилися в одну точку і так далі. Проблема не в часі, а в ліні і небажання зробити перший крок.

До речі в психології таке «затягування» є ментальної пасткою. Ця пастка веде до двох наслідків:

1. Чи ви думаєте собі зайві справи
2. Ви не можете почати справу, яке неминуче

Людина відчуває відразу від самої думки, що доведеться робити щось нове. Ось чому більшість з нас посилається на брак часу. Але кожен з нас добре знає, що якщо почати, то вже через кілька хвилин від справи складно відірватися. Тому нестача часу - це не просто виправдання, а стан людини, який відкладає важливі справи на потім.