Більшість людей не знає, як правильно чистити зуби, все новости стоматології

Як правило, в більшості сучасних держав останнім часом спостерігаються серйозні проблеми зі здоров'ям порожнини рота у населення. Система охорони намагається вплинути на ситуацію, але все ж основна відповідальність лежить саме на людях, які самі втрачають можливості грамотно доглядати за своїми зубами. Проблема полягає не в тому, що люди не чистять зуби, а в тому, що тільки дуже невеликий відсоток з них знає, як правильно використовувати зубну пасту і зубну щітку, щоб ефективно запобігти розвитку карієсу і інших захворювань. Дослідники з Академії Сальгренска, Університету Гетеборга, виявили той факт, що 1/4 шведських підлітків не використовують зубну щітку регулярно, і тільки близько 10% дорослих людей насправді знають, як використовувати зубну пасту під час чищення найбільш ефективним способом, повідомляє worldental. org

Дослідники вивчили режим чищення зубів у людей різного віку, і вони дивилися на такі фактори, як:

• як довго вони чистять зуби;
• як часто вони чистять зуби;
• яка кількість зубної пасти вони при цьому використовують;
• скільки води використовується при чищенні зубів.

Результати показали, що більшість людей використовують фтор зубну пасту. Проте, люди не знають, як це зубна паста повинна бути ефективно використана під час чищення. Багато з опитаних вважають, що фтор допомагає підтримувати свіже дихання порожнини рота, а також м'ятний смак, а зовсім не те, що він бореться з карієсом і дозволяє ефективно сприяти ремінералізації зубів ... адже фтор - один з найбільш корисних компонентів, які додають в зубну пасту . Він набагато важливіше м'ятних ароматизаторів та інших штучних хімічних елементів.

Крім того, дослідники відзначають, що майже три чверті тих, хто брав участь в дослідженні, використовують воду для полоскання рота після чистки зубів. Один хлопець, який взяв участь в дослідженні, пояснює, що можна легко зробити висновок про те, що люди чистять зуби головним чином для того, щоб мати свіжий подих, а не для того, щоб запобігти хворобам зубів і ясен, а також їх ускладнення. Дослідники також заявляють, що не може статися значного поліпшення здоров'я порожнини рота у населення Швеції, якщо вони дізнаються, як саме використовувати фтор зубну пасту.

Ось декілька порад від дослідників, які допоможуть вам підтримувати правильну гігієну порожнини рота:

• переконайтеся, що ви можете чистити зуби мінімум два рази на день. Необхідно доглядати за зубами безпосередньо перед сніданком, і безпосередньо перед відходом до сну;
• якщо зуби у вас більш схильними до розвитку порожнин від карієсу, упевніться, щоб використовувати багаті фтором зубні пасти, так як вони допоможуть вам зберегти зуби цілими;
• ніколи не полощіть рот водою після чищення зубів;
• людям з хворобою ясен слід використовувати електричні щітки замість звичайних, тому що це допомагає набагато кращому очищенню порожнини рота в області між зубами і яснами;

Як бачите, дані правила зовсім не складні, але деякі люди вперто їх ігнорують, наражаючи на небезпеку свої ясна, зуби, і здоров'я всього організму. Як не дивно, схожі проблеми актуальні і для інших країн. Тому будьте уважні до себе і свого здоров'я, дотримуйтесь поради стоматологів, які допоможуть вам довше зберегти свої корінні зуби.